On monia lauseita, joilla voit löytää uudelleen positiivista energiaa, innostusta ja optimismia kun tarvitsemme sitä eniten. Loppujen lopuksi joskus meidän on vain muutettava ajatustemme suuntaa tullaksemme tuottavammiksi, värähtelemään positiivisilla taajuuksilla ja keksimään itsemme uudelleen parhaalla mahdollisella tavalla.
Tiedämme, että ilmaisu positiivinen energia on hyvin muodikasta ja jossain mielessä se näyttää siirtyvän pois psykologian tavallisesta (tai ortodoksisesta) maastosta. Kuitenkin, jos käytämme tätä termiä henkilökohtaisen kehityksen kenttään emmekä yksinomaan henkiseen maailmaan, ymmärrämme, että se sisältää joukon ominaisuuksia, jotka vaikuttavat emotionaaliseen ja jopa psyykkiseen hyvinvointiimme.
Positiivista energiaa varten tarkoitamme kaikkea, mikä tuottaa iloa, motivaatiota, hyvinvoinnin tunnetta, hyvyyttä ja eräänlaista maagista ulospäinkääntymistä elämän täydelliseen omaksumiseen . Se on varmasti upea ulottuvuus, jota itävaltalainen psykiatri ja psykoanalyytikko Wilhelm Reich jo aikanaan käsitteli.
Asiantuntijan mukaan ihmisellä on niin sanottu orgonienergia. Se on elintärkeä ja luova impulssi, joka johtaa tyytyväisyyteen ja nautintoon kokemuksesta. Tämä 1900-luvun alussa muotoiltu teoria ei vakuuttanut silloista tiedeyhteisöä. Kyse on kuitenkin positiivisesta impulssista, jota meidän kaikkien pitäisi jollain tavalla omaksua jokapäiväisessä elämässä.
Suosittelemme lukemaan myös: 7 positiivista psykologiaa kehittämään persoonallisuuttasi
Luemme nyt joitain lauseita, jotka voivat auttaa meitä löytämään uudelleen positiivisen energian ja hyvinvoinnin.
Lauseet positiivisen energian löytämiseksi
Ensimmäinen asia, joka on otettava huomioon tämän tunnetilan vapauttaman positiivisuuden ja energian ulottuvuudessa, on, että se ei ole ulkoinen ulottuvuus. Kukaan ei yhtäkkiä houkuttele tätä uudistuvaa ja innostunutta voimaa, jos hän ei ole vastaanottavainen .
Emme voi havaita sitä, vaikka kohtaamme jokapäiväisen elämän huolissamme, jännitteissämme ja ahdistuksissamme. Jotta positiivinen energia saavuttaisi meidät, meidän on ensin tyhjennettävä itsemme negatiivisuudesta. Vain tällä tavalla voimme tehdä tilaa uutuudelle, joka tuottaa a muuttaa .
Katsotaanpa, kuinka saavutat tämän tavoitteen 9 lauseen avulla, jotka auttavat sinua löytämään uudelleen positiivisen energian.
1. Sytytä tahtosi
Tahdon psykologia muistuttaa meitä siitä, että se, mitä haluamme, on mahdollista, jos luotamme itseemme . Albert Einstein tiesi tämän hyvin ja osoitti sen useaan otteeseen teoksillaan fysiikan maailmalla, joka oli täynnä sydämen voiman ja määrätietoisen mielen ohjaaman peräänantamattoman tahdonvoiman tunteita.
2. Älä menetä toivoasi
Tämä on varmasti yksi parhaista lauseista positiivisen energian löytämiseen, ja se johtuu yhdestä 1900-luvun merkittävimmistä ja inspiroivimmista hahmoista. Helen Keller oli kirjailija ja poliittinen aktivisti, joka menetti näkönsä ja kuulonsa 19-vuotiaana. Tämä ei kuitenkaan vaarantanut sen suuruutta rohkeutta ja hänen kykynsä aina voittaa ja parantaa itseään .
3. Pimeät päivät eivät kestä ikuisesti
Mikään ei estä aamunkoittoa nousemasta uudelleen, ei edes pimein yö. Kovimpien myrskyjen jälkeen tyyneys palaa aina takaisin, jopa sateenkaari ilmestyy ja hymyilee meille uudessa ilmapiirissä. Kaikki vaikeudet päättyvät kaikki ratkaistaan enemmän tai vähemmän tietyllä tavalla. Yritetään siis ymmärtää, että vaikeimmilla hetkillä ei ole syytä kestää ikuisesti .
4. Sisälläsi oleva potentiaali
Joskus teemme niin: vietämme elämämme puoliunessa lepotilassa ymmärtämättä potentiaaliamme. Ehkä se johtuu sosiaalisesta tai perheympäristöstä, mutta emme aina pysty sytyttämään liekkiä, jonka avulla voimme ymmärtää, mitä voimme tehdä itsemme ja maailman hyväksi.
Lähdetään mukaan. Opitaan pakenemaan meitä ympäröivistä negatiivisista energioista avataksemme mielemme silmät .
5. Henkinen lähestymistapa
William James, filosofi, psykologi ja suuren kirjailijan Henry Jamesin veli, antoi meille upean lauseen positiivisen energian palauttamiseksi. Olemme jo ennakoineet sen artikkelin alussa sen sijaan vastuu on meissä: muutetaan ajattelutapaamme ja maailma muuttuu kanssamme.
6. Elämä täynnä merkitystä
Lainataanpa vielä kerran Hellen Kelleria, joka kutsuu meidät pohtimaan elämää, maailmankaikkeutta ja itseämme. Jos pystymme löytää merkitys kaikkeen, mikä meitä ympäröi, oli se kuinka huomaamatonta tahansa, silloin olemme turvassa . syy? Ne, jotka antavat elämälleen merkityksen, löytävät motivaatiota, heillä on toivoa ja tavoitteita.
7. Asenteen arvo
Toinen farssi yhden parhaiden ilmoittaman positiivisen energian löytämiseksi uudelleen henkinen valmentaja ja motivaattorit Zig Ziglar. Ajatellaanpa sitä hetki: se, mikä todella tekee meistä mahtavia, mikä erottaa meidät muista ja sallii meidän olla aliarvioimatta itseämme, eivät ole henkilökohtaisia kykyjämme, vaan asenteemme. Asenne on ihmisen vahvin vahvuus, mikä vie meidät parhaimpiin menestyksiin .
Suosittelemme lukemaan myös: Asenne on tarttuva: ympäröikäämme itsemme niillä, jotka tuovat meistä parhaat puolet esiin
8. Elämä on muutosta
Carl Rogers ja Abraham Maslow määrittelivät yhden psykologian mielenkiintoisimmista lähestymistavoista humanistiseksi. Tätä teoriaa pidettiin tuolloin hiljaisena vallankumouksena dynaamisuutta täynnä oleva voima, joka ensimmäistä kertaa katsoi ihmisten kyvyn ja potentiaalin saavuttaa tavoitteensa .
Me kaikki voimme aloittaa tämän prosessin, koska elämässä ei ole kyse muutoksiin sopeutumisesta, vaan useimmiten niiden suosimisesta.
9. Ota riski: elä!
Päätämme suurella viisauden helmellä. Lopetetaan lauseluettelo positiivisen energian löytämiseksi 1800-luvun tanskalaisen filosofin ja teologin arvokkailla neuvoilla Olemassaolo, aito olemassaolo on kokemuksen yläpuolella, se on tunne, se on havainto, se on tunne .
Elämä ei ole kirja luettavaksi, vaan äärettömien ulottuvuuksien huone, jossa voit tanssia taukoamatta, jossa voit antaa itsesi viedä mukanasi, missä voit olla vastaanottavainen, avoin, herkkä... Täältä löytyy aitoa positiivista energiaa halussamme elää.
