Kiintymyksen antaminen ja vastaanottaminen on erittäin vahva inhimillinen ominaisuus, niin paljon, että siitä on tullut välttämättömyys. Olemassaolo ilman rakkautta merkitsee tyhjyyttä – enemmän tai vähemmän syvällistä henkilöstä riippuen – hänen psykologisessa elämässään.
Olemassaolomme aikana perustamme äärettömän määrän ihmisten välisiä suhteita, joista jokaiseen kohdistamme enemmän tai vähemmän kiintymystä riippuen siitä, millaista affiniteettia tunnemme sellaista henkilöä kohtaan. Myös suhteen intensiteetti ja tiheys vaikuttavat, samoin kuin vastineeksi saamamme emotionaalinen vastavuoroisuus.
Enemmän tai vähemmän tietoisella tavalla annamme kiintymyksen ja toivomme, että tämä aiheuttaa reaktion asianomaisessa henkilössä. Haluamme, että tämä henkilö vastaa kiintymykseensä, edellyttäen tunnustusta tai vastavuoroisuutta vakiintuneessa tunnesideessä, kuten ystävyydessä.
Olemassaolo ilman rakkautta ja kiintymystä edellyttää merkittävää psykologista tyhjyyttä elämässämme. Kiintymys on ihmisen välttämättömyys.
Kiintymys on ihmiselle ainutlaatuinen tunne. Se on ilmaus intensiivisestä kiintymyksestä toiseen ihmiseen, eläimeen tai asiaan, joka saa meidät kohtelemaan asianomaista henkilöä huolella, herkkyydellä ja rakkaudella. Kiintymys on perustavanlaatuinen ihmisen kehityksessä. Jos lapsi kasvaa ilman rakkauden ja kiintymyksen ilmauksia, hänellä on riski saada henkinen epätasapaino persoonallisuus sekä murrosiässä että aikuisena.
Mistä kiintymyksemme ympärillämme oleviin ihmisiin riippuu?
Usein annamme kiintymyksen saamatta mitään vastineeksi saamatta vastausta. Näissä tilanteissa suhteen on vaikea kestää. Affektiivisen resonanssin puute ei salli Siksi lähdemme etsimään muita ihmisiä, joilta voimme saada sen tunnepalkinnon, jota emme ole saaneet.
Yhtä määräävä tekijä Näin on elinikäisten ystävyyssuhteiden kohdalla, jotka eivät heikkene ajasta ja etäisyydestä huolimatta.
Kun olemme etäällä rakkaasta ja joudumme käsittelemään fyysisen kontaktin puutetta, suhde voi jäähtyä ja jopa katketa. Tästä huolimatta jotkut ystävät ovat aina paikalla, vaikka emme olisikaan puhuneet heidän kanssaan pitkään aikaan.
Perheenjäsenten mekanismi on sama: ajan myötä on muodostunut vahva side. Juuri tästä syystä voimme olla varmoja heidän affektiivisista reaktioistaan milloin tahansa elämämme hetkenä.
Toisten rakastaminen, jos heidän kanssaan solmimamme suhteet ovat terveitä ja vilpittömiä, saa meidät tuntemaan olonsa hyödylliseksi ja tarpeelliseksi. Ja samalla tunnemme tyytyväisyyttä itseemme, koska kehitämme tärkeätä persoonallisuutemme puolta.
Mitä tunnemme, kun tunnemme, että muut rakastavat meitä?
Kiintymys täyttää elämämme tunteella ja edistää tasapainoamme psykologinen . Toisten rakkauden tunteminen varsinkin lapsuudessa antaa meille suurta luottamusta itseemme.
Tarvitsemme sitä myös vahvistaaksemme joitain persoonallisuutemme puolia ja epäsuorasti lisätäksemme itsetuntoamme . Samalla tavalla se auttaa meitä kohtaamaan vaikeudet, joita kohtaamme elämän aikana kommunikoinnin ja sosiaalisen sopeutumisen ilmapiirissä, joka on olennainen persoonallisuuden kehitykselle.
Erityisesti lapsuuden aikana tunteminen rakastetuksi antaa meille valtavasti itseluottamusta.
Kuuluisa hormoni oksitosiini
Kun halaamme jotakuta osoittaaksemme hänelle kiintymystämme, vähennämme stressiä ahdistusta vähennämme valtimoiden jännitystä ja parannamme muistiamme. Samalla tavalla vapauttamme kehoon hormonia ja välittäjäainetta, oksitosiinia. Hyvänä välittäjäaineena oksitosiini on mukana monissa asioissa, jotka liittyvät luottamukseen, altruismiin, anteliaisuuteen, siteiden muodostumiseen, helläkäyttäytymiseen, empatiaan tai myötätuntoon jne.
Mutta on muutakin. Oksitosiinilla on keskeinen rooli käyttäytymisessä äidin ja seksuaalinen sekä aggressiivisessa käytöksessä. Sen läsnäolo saa meidät reagoimaan pelkoon ja välttämään halvaantuneita tiloja.
Kuten näet Kiintymyksellä on ratkaiseva rooli jokaisen ihmisen elämässä ja mielenterveydessä. Juuri tästä syystä sellaiset ilmiöt kuin liioiteltu kiintymyksen tarve tai halveksunnan tunne, jota jotkut tuntevat heitä kohtaan ilmaistuja tunteita kohtaan, voivat aiheuttaa psykologisen häiriön.
Liiallinen tarve vastaanottaa kiintymystä ei tee meille hyvää, päinvastoin
Liioiteltu kiintymyksen tarve on yksi joidenkin psyykkisten häiriöiden pääoireista. Rajaton tarve olla rakastettu on hysteerisestä persoonasta kärsivien tärkein ominaisuus. Henkilö, jolla on hysteerinen persoonallisuus, käyttää viettelyä lisätäkseen itsetuntonsa ja riippuvuuden tarpeitaan. Vaikka vahingossa hän näyttelee hyvin erityistä roolia. Toimii saadakseen huomiota ja kiintymystä. Hän ylireagoi kommentteihin tai toimiin, jotka, jopa hyvin vähäisellä tavalla, vaikuttavat hänen persoonallisuutensa.
toisella puolella persoonallisuuksia psykopaattinen heille on usein ominaista halveksuminen sosiaalisia normeja kohtaan sekä selvä välinpitämättömyys muiden tunteita kohtaan. Tämä välinpitämättömyys ilmenee kylmänä raakana muiden ihmisten kärsimyksen edessä. Joskus psykopaatit reagoivat ilkeästi kiintymyksen osoituksiin heitä kohtaan.
Psykopaatit eivät tunne syyllisyyttä kärsimyksestä ja tuskasta, jota he aiheuttavat muille tai mihin tahansa toimintaansa yleensä. Pettymys tai kipu eivät kuulu heidän sanastoonsa.
Afektin rooli masennuksessa
Mikä rooli vaikuttaa masennukseen? Otetaan heti selvää. Masennuksen aikana ihmisillä esiintyy yleensä affektiivista köyhtymistä. Henkilö Järkyttävintä on, kuinka hän ei voi perustella tätä äkillistä välinpitämättömyyttä kärsimällä syvästi.
Jotkut vakavasta masennuksesta kärsivät ihmiset saattavat menettää kyvyn välittää kiintymystä. Tätä kutsutaan emotionaaliseksi köyhtymiseksi.
Myös masentuneita ihmisiä . He voivat menettää kaiken kyvyn antaa ja vastaanottaa rakkautta, vaikka useimmissa tapauksissa se on enemmän subjektiivinen tunne kuin objektiivinen. Kun perheenjäseniä haastatellaan, he yleensä toteavat, että kyseinen henkilö vaikuttaa kylmältä ja emotionaalisesti tasaiselta, melkein kuin heidän olisi vaikea ilmaista tunteitaan.
Tässä vaiheessa ei ole pienintäkään epäilystä siitä, että kiintymyksen antaminen ja vastaanottaminen on terveellisempää kuin haitallista. Kiintymyksen avulla vahvistamme persoonallisuuttamme, lisäämme itsetuntoa, myötätuntoa ja luottamusta ja paljon muuta.
Ja sinä? Oletko jo kokenut kiintymyksen antamisen ja vastaanottamisen edut?
