Taito olla onnellinen sen määrittelee Schopenhauer teorioistaan lähtien. Filosofi
Filosofin kuoleman jälkeen hänen muistiinpanonsa ja henkilökohtaisen omaisuutensa joukosta löytyi käsikirjoitus otsikolla Taito olla onnellinen toisin sanoen Taito olla onnellinen . Kummallista huolimatta pessimistisistä ajatuksista, joita saksalainen filosofi oli puolustanut koko elämänsä ajan näille sivuille hän oli kehittänyt ja luetteloinut joukon sääntöjä tarpeettoman kärsimyksen välttämiseksi saavuttaa siten onnen tilan.
Selvitetään, mistä Schopenhauerin mukaan onnellisuuden taito koostuu.
Schopenhauerin Taito olla onnellinen
1. Vältä vertailuja, jotta et joutuisi kateuteen
Schopenhauerin ensimmäinen onnellisuuden taiteen sääntö koostuu tunteen välttämisestä kateus . Filosofin mukaan kateus on erittäin negatiivinen tunne, joka saa meidät vaipumaan jatkuvaan tyytymättömyyteen.
Aina itsemme vertaaminen muihin ja itsemme alemmalle tasolle asettaminen vie meidät onnellisuuteen. Tämän turhan seurauksen välttämiseksi on siksi tärkeää luopua vertailusta: jokainen ihminen on erilainen ja meidän on opittava siihen hyväksyä itsesi .
2. Älä ole huolissasi saavuttamattomista tuloksista
Schopenhauerin Taito olla onnellinen opettaa meitä hyväksymään huonojen päätösten aiheuttaman epäonnistumisen Saksalainen filosofi kehottaa meitä ponnistelemaan kaikkina aikoina. Tietäen, että olemme antaneet parhaamme, huonot tulokset sattuu vähemmän.
3. Seuraa aina vaistoasi
Schopenhauer anna itsemme ohjata omiamme vaisto jotta voimme olla oma itsemme ja oppia tuntemaan toisemme paremmin.
4. Älä luota kenenkään olevan onnellinen
Schopnehauerin neljäs onnellisuuden sääntö opettaa meidät saamaan onnellisuuden riippuvaiseksi yksinomaan itsestämme. Näin vältämme pettymysten saamisen muilta ja vältämme sen tahdosta riippumattomat päätökset vaikuttavat meihin mielialaa .
5. Älä yliarvioi toiveitasi
Rajasi tiedostaminen ja saavuttamattomien toiveiden välttäminen ei aiheuta masennusta ajattelemasta, ettet voi saavuttaa niitä. Keskitytään sen sijaan tilanteeseemme ja tavoitteisiin, jotka ovat meille uskottavia.
Kyse ei ole unelmoinnin lopettamisesta, vaan sen ymmärtämisestä, että mahdollisuuksiimme mukautetut ajatukset voivat saada meidät tuntemaan olonsa todella hyväksi.
6. Hallitse odotuksiasi
Schopenhauerin mukaan onnellisuuden taitoon liittyy tarve oppia mukauttamaan sekä odotuksiamme että toiveitamme. Tässä mielessä estetään sitä, että liioiteltuja odotuksia koskien projektia tai henkilöä tulee mahdolliseksi onnettomuuden syyksi.
Lopulta kyse on realistisemman näkemyksen omaksumisesta elämästä ja tiedosta, kuinka käsitellä esteitä asianmukaisemmin.
7. Arvosta sitä, mitä sinulla on
Ollaksesi onnellinen sinun on opittava katsomaan aineellisen omaisuutesi pidemmälle. Tämä ei ainoastaan estä meitä tuntemasta kateutta, kuten ensimmäisessä kohdassa mainittiin, vaan myös auttaa meitä antamaan enemmän arvoa sille, mikä on todella tärkeää elämässämme.
Tässä mielessä parannamme suhteita ystäviimme tai perheenjäseniä antaa heille oikea merkitys.
8. Kiinnitä enemmän huomiota nykyhetkeen
Viimeinen Schopenhauerin onnellisuuden sääntö liittyy siihen aikaan, jonka omistamme menneisyyteemme ja meidän tulevaisuutta . Se, että menetämme itsemme menneisyyden ongelmiin, ei tuota meille mitään hyötyä nyt tehtyjä päätöksiä ei voi muuttaa.
Toisaalta Liiallisen ajan viettäminen tulevaisuudesta haaveillen voi aiheuttaa syvää onnettomuutta tarkkailemalla, kuinka odotuksemme ja toiveemme eivät täyty. Siksi on välttämätöntä osata nauttia nykyhetken meille tarjoamista nautinnoista.
