Estä syömishäiriöt

Syömishäiriöiden syitä ei tunneta, mutta erilaisia ​​tekijöitä arvioidaan. Syömishäiriöiden (DCA) ehkäisyyn liittyy monia elementtejä. Tästä huolimatta alaston todellisuus näyttää olevan olemassa kaikille: he saavat vaikutteita kulttuurisesta kontekstista.

Tämä tarkoittaa, että DCA, anoreksia, bulimia ja liikalihavuuden muodot vastaavat arvoihin ja elämäntapoihin, jotka ovat vallitsevia siinä kontekstissa, jossa henkilö elää. Tässä vaiheessa on tarpeen kysyä itseltämme kysymyksiä yhteiskunnan vaikutuksista nuoriin, mutta myös vanhempien roolista lasten syömishäiriöiden ehkäisyssä.

Monissa psykologisissa häiriöissä ikä on määräävä tekijä. Toisissa, kuten persoonallisuushäiriöissä, erityisiä muutoksia alkaa ilmetä varhaisessa aikuisiässä.

Toiset voivat systemaattisesti vaikuttaa osaan väestöstä kuten naisten suhteen ahdistuneisuus ja masennus (vaikka voisimme puhua ylidiagnoosista ja vähäisestä ihmisten avusta).

DCA esittelee hälyttäviä tietoja: vuonna 2019 DCA-tapauksia oli 300 000, jotka vaikuttivat tiettyyn väestönosaan: nuoriin.

Estä syömishäiriöt

90 % DCA:ta sairastavista nuorista on naisia. Nämä tiedot eivät ole yllättäviä. Varhaisesta iästä lähtien naiset kärsivät enemmän sellaisen yhteiskunnan paineista, joka uskoo tiettyyn kauneuden tasoon ja lannistaa kaikkia muita, kuten anoreksiassa tapahtuu.

Ryhmä espanjalaisia ​​tutkijoita Pinedos Molano ja Lopez de Mesa (2010) korostivat, että yksi tärkeimmistä syistä, miksi sosioekonominen näkökulma ei ole relevantti DCA:n esiintymisessä, on se, että stereotypiat kauneudesta ja laihuudesta vaikuttavat myös konteksteihin, jotka ovat vähemmän alttiita tälle muuttujalle: maaseutualueille.

mukaan Italian syömis- ja painohäiriöyhdistys (AIDAP) DCA:n puhkeamisen keski-ikä on noin 16-17 vuotta. Useimmat tapaukset ilmaantuvat ennen kuin nuori täyttää 20 vuotta.

Naisten riskiryhmä on 13–24-vuotiaat, mikä on sama kuin heidän vanhempiensa kotona oleskeluaika. Ottaen huomioon roolin, joka vanhemmilla näyttää olevan tyttäriensä syömishäiriöiden ehkäisyssä, saatamme kysyä itseltämme, mitä he voivat tehdä.

Mikä on vanhempien rooli DCA:n ehkäisyssä?

Ennen kuin käsittelemme vanhempien roolia DCA:n ehkäisyssä ja sitä, mikä voisi edistää sitä, meidän on selvennettävä, että syömishäiriö liittyy useisiin tekijöihin. Tiettyjen ongelmaan liittyvien ominaisuuksien esiintyminen perheessä ei tarkoita, että DCA on kehittynyt syyllisyys perheestä.

Martinez ja Martinez (2017), jotka tutkivat perheen DCA:n ja sukupuolen välistä suhdetta Bogotassa, havaitsivat tyypillisten mallien olemassaolon potilaiden perheissä. He päätyivät näin ollen siihen johtopäätökseen, että perheongelmat olivat verrannollisia DCA:n ilmenemiseen, ja niissä on kaksi keskeistä tekijää: yhteenkuuluvuuden puute ja näiden nuorten alhainen turhautumistoleranssi.

Täällä molemmat tutkijat puhuvat läsnäolosta ylisuojelevat autoritaariset vanhemmat, jotka eivät stimuloi tyttäriensä itsenäisyyttä. Tämä voi saada nuoret ajattelemaan, ettei heillä ole vaikutusvaltaa ympäristöönsä iässä, jolloin heidän olisi jo pitänyt saada vastuuntuntoa ja valtaa omasta elämästään.

Onko ratkaisu syömishäiriöiden ehkäisyyn salliva vanhemmuuden tyyli?

Vanhempien rooli tyttäriensä DCA:n estämisessä ei saa olla suvaitsevainen eikä saada vaikutelmaa huolimattomuudesta. Mainitussa tutkimuksessa on havaittu, että kiintymyksen ja valvonnan puute liittyy alhaiseen itsetuntoon. Jälkimmäinen on yksi DCA:n tärkeimmistä laukaisimista.

Itse asiassa on keskusteltu yhden perhemallin olemassaolosta, jossa DCA voisi esiintyä. Konsensuksen puuttuessa näyttää mielenkiintoiselta lainata Espina Pumar Garcian ja Ayerben (1995) havaintoja, jotka DCA:n ja perhevuorovaikutuksen meta-analyysissaan kertovat meille, että:

Bulimiaa esiintyy yleensä kaikkein ristiriitaisimmissa ja patologisimmissa perheissäusein ominaista vihamielisyys, ravitsemukselliset puutteet, impulsiivisuus sekä siteiden ja vanhempien tuen puute. Avioeroa ei yleensä ole.

• Monissa tapauksissa anoreksia rajoittava esiintyy perheissä, joiden vanhemmat ovat myönteisiä, mutta joilla on vakavia avio- ja avoliittoongelmia.

• Purgatiivista anoreksiaa sairastavien nuorten perheissä on myös taipumus esittää avioliiton konflikteja. Vihamielisyys ja vanhempien tuen puute ovat kuitenkin yleensä lievempiä.

Mitä vanhemmat voivat tehdä syömishäiriöiden ehkäisemiseksi?

Ottaen huomioon valtavan vaikutuksen, joka vanhemmalla voi olla DCA:n esiintymiseen ja kehittymiseen, on oikein kysyä, mitä hän voi tehdä asialle.

Martinez Navarro Perote ja Sánchez (2010) esittelevät meille hyödyllisiä työkaluja koulutusta ja tervettä kasvua käsittelevässä käsikirjassaan, joka on omistettu vanhempien ja kasvattajien roolille syömishäiriöiden ehkäisyssä.

Järkyttävät kommentit hänen tyttäriensä ruumiinrakenteesta

Teini-ikäisten tyttöjen vartalo muuttuu, eivätkä he ole ainoita, jotka huomaavat sen; jopa heidän ympärillään olevat puhuvat ruumiistaan. Jotkut kommentit voivat olla ratkaisevia omasi rakentamisessa itsetunto .

Monet aikuiset, jotka ovat kärsineet DCA:sta, muistavat kommentit, kuten: älä syö liikaa, lihot pyöreillä kasvoilla. Näillä hiuksilla näytät tyhmältä, katso serkkusi vartaloa!.

Työkaluja epävarman nuoruuden käsittelemiseen

Teini-ikä on haaste joillekin teini-ikäisille: se voi tulla ennen kuin he ovat valmiita. Jotkut luulevat voivansa lievittää epämukavuuttaan väärennetyillä ratkaisuilla kuten DCA, joka antaa heille illuusion hallita kehoaan (jo sinänsä on jatkuvan epämukavuuden lähde) ja ruokaan.

On elintärkeää kouluttaa, tarjota hyödyllisiä työkaluja turhautumisen hallintaan ja opettaa heitä hallitsemaan sitä, jotta he eivät kokisi murrosikää hämmentävänä vaiheena vanhempiensa tiedon puutteen vuoksi.

DCA:sta, mahdollisten siihen liittyvien ajatusten varoitusmerkeistä ja kauneuden eri muotojen olemassaolosta on suositeltavaa puhua, vaikka heidän muista kanavista saamansa viestit olisivat täysin erilaisia.

Tämä rooli ei kuulu ystäville eikä yhteiskunnalle, joka elää suurelta osin tämän ongelman olemassaolosta. Sinun on oltava se yksi kerro tyttärellesi, että laihuus ei ole kauneuden synonyymi. Muuten he joutuvat murrosikään, joka on täynnä fyysisiä muutoksia pitäen mielessä äärimmäisen laihuuden mallin, joka on joskus saavuttamaton.

Rajat, jotka ovat sekä välttämättömiä että monimutkaisia ​​hallita DCA:n ehkäisyssä

Liiallinen sallivaisuus on hahmottanut vanhempainmallin, joka ei tiedä miten tehdä sääntöjä, vaikka se haluaa luoda sääntöjä. Tästä syystä asettaa rajoja kiintymyksellä ja hyväksynnällä ja ero sen välillä, mitä haluaisimme tyttäreillemme ja mitä he haluavat, suojaa meitä kaikilta DCA:lta.

Osa vanhempien roolista DCA:n estämisessä kulkee siten rajoitusten asettamisen kautta . Ehkä se on yksi vaikeimmista tehtävistä lyhyellä aikavälillä, mutta sillä on suurempi vaikutus keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä.

Ajatuksena on, että jos he eivät lapsena opi elämään terveellisesti rajoittein teini-iässä, he hylkäävät heidät, vaikka he tarvitsevat niitä. Asiantuntijat vakuuttavat, että kiintymys ja säännöt ovat ainoat vastalääkkeet syömishäiriöiden torjumiseksi.