Persoonallisuushäiriö ja kognitiivinen terapia

DSM-5:n mukaan persoonallisuushäiriöstä kärsivällä on liiallinen ja hallitseva hoidon tarve. Tämä johtaa häneen alistuvaan käytökseen, liioiteltuun kiintymykseen asioihin ja ihmisiin ja liioiteltuun eronpelkoon.

mukaan Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja Persoonallisuushäiriö ilmenee aikuisiän varhaisessa vaiheessa.

Persoonallisuushäiriön oireet

Tämä patologia ilmenee eri yhteyksissä viidellä (tai useammalla) seuraavista käyttäytymismuodoista:

• Vaikeus tehdä päivittäisiä päätöksiä ilman muiden neuvoja ja tukea.
Tarvitsee muiden ottavan vastuun päätöksistä, jotka vaikuttavat elämäsi tärkeisiin osa-alueisiin.
• Hänellä on vaikeuksia ilmaista eri mieltä, koska hän pelkää menettävänsä ihmisten tuen tai hyväksynnän (huom: ei ymmärrä realistisia rangaistuksen pelkoa).
• Sinun on vaikea aloittaa uusia projekteja tai toimia yksin (puutteesta luottaa kykyjensä ja harkintakykynsä perusteella, ei motivaation tai energian puutteen vuoksi).
• Saadakseen muiden hyväksynnän ja tuen hän tekee vapaaehtoisesti asioita, joista hän ei pidä.
Hän tuntee olonsa epämukavaksi ollessaan yksin, koska hän pelkää, ettei pysty huolehtimaan itsestään.
• Kun emotionaalinen suhde päättyy, hän hakee kiireellisesti toista suhdetta saadakseen apua ja tukea. Hänellä on hallitsematon pelko hylätyksi tulemisesta ja itsestään huolehtimisesta.

Ihmisillä, jotka kärsivät persoonallisuushäiriöistä, on alhainen itsetunto, koska he luulevat, etteivät voi tehdä

Ne, joilla on tällaisia ​​ajatuksia, etsivät yleensä kumppania tai ihmisiä, jotka voivat huolehtia elämästään. Sellaisen, joka voi tarjota suojaa, on täydellinen ratkaisu niille, jotka tuntevat itsensä heikkoiksi ja riittämättömiksi vihamielisessä ja pelottavassa maailmassa.

The kognitiivis-käyttäytymisterapia persoonallisuushäiriöitä hoidettaessa yritä muuttaa tätä ajatusmallia parantamalla potilaan minäkuvaa. Tätä varten hän käyttää kognitiivisia tekniikoita, kuten ohjattua löytöä, sokraattista dialogia, käyttäytymiskokeita ja muita erityisiä psykoterapiatekniikoita.

Miten persoonallisuushäiriö kehittyy?

Kuten useimmissa tapauksissa, tämä häiriö kehittyy myös lasten tai nuorten kokemien kokemusten seurauksena. Tukikohdassa on äärimmäinen yksinäisyyden pelko, joka johtuu uskomuksesta, ettei ihminen pysty puolustautumaan maailmalta.

Usein nämä ovat ihmisiä, jotka kärsivät emotionaalisista puutteista lapsuudessa. Näissä yksilöissä on sisäinen tyhjyys, joka aiheuttaa kärsimystä, jota he yrittävät lievittää ottamalla yhteyttä muihin, yleensä kumppaniin. adoptoituja lapsia tai niillä, jotka ovat olleet pitkään sairaita ja joilla ei ole ollut muuta vaihtoehtoa kuin olla riippuvaisia ​​muista ihmisistä.

Kun luotat vanhempiisi ja he ovat ylisuojelevia, sinulle kehittyy todennäköisesti persoonallisuushäiriö.

Yleisesti voidaan sanoa, että näillä ihmisillä on taipumus etsiä kumppania, joka täydentää heidät. Tällä tavalla he vahvistavat riippuvuuttaan jostakin. He ovat ihmisiä, joilla on narsistisia persoonallisuushäiriöitä ja jotka pakottavat päätöksensä tai jotka eivät epäröi ilmaista mielipiteensä autoritaarinen vaikka kukaan ei kysynyt heidän mielipiteitään.

Toisesta riippuvaisen ei tarvitse ponnistella arjessa: kumppani on vastuussa siitä, mitä syö, kuinka kalustaa talon tai saako hän lapsia vai ei.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia persoonallisuushäiriössä

Kognitiivis-käyttäytymisterapia persoonallisuushäiriöissä yrittää ensin tunnistaa, mikä on potilaan tärkein kognitiivinen vääristymä. Erityisesti analysoimme hänen kaksijakoista ajatteluaan itsenäisyys .

Persoonallisuushäiriöistä kärsivillä ihmisillä on yleensä toistuvia ajatuksia, kuten etten selviä ilman, että joku huolehtii minusta niillä resursseilla, jotka minulla on (tai voisi olla), en pysty hoitamaan itseäni tai itsenäisyys tarkoittaa elämistä vain itselleni.

Heillä on myös kaksijakoinen ajattelu kykyjensä perusteella. Kun heitä pyydetään tekemään jotain, he yleensä ilmaisevat ajatuksensa sanomalla, että joku muu pystyy suorittamaan sen toimenpiteen paremmin kuin he tai että he eivät ole hyviä tekemään sitä tai että he eivät ole koskaan onnistuneet tekemään sitä.

On tarpeen muuttaa tämä väärinkäsitys heidän itsenäisyydestään ja auttaa heitä siihen hylkää negatiiviset ajatukset vähitellen myös valmistaa heitä eroamaan terapeutista. On tärkeää, että hoidon alussa ei käytetä termejä, kuten riippuvuus tai autonomia. Potilaat eivät yleensä tunnista niitä osaksi ongelmaansa. On myös parempi, että yksilö ymmärtää ongelmat itse ja osaa ilmaista ne.

Riippuvuus terapeutista

Terapiaa aloitettaessa tietty riippuvuus terapeutista on hyväksyttävää. Yleensä alussa hän tekee suurimman osan työstä. Myöhemmin istuntojen aikana tilanne muuttuu.

Sokraattisesta dialogista tulee erittäin tärkeä, koska se takaa potilaille aktiivisen roolin. Heille ei ole hyvä, että heille kerrotaan, miksi he tuntevat tavalla tai toisella, muuten se vahvistaa heidän riippuvuuttaan. Potilas on se, joka vähitellen antaa materiaalia terapiaan, päättää, mitä aiheita käsittelee ja tekee omat johtopäätöksensä kysymysten ja vastausten kautta.

Terapeutin tulee toimia varoen, eikä hän saa toimia ikään kuin hän olisi potilaan pelastaja. Persoonallisuushäiriön tapauksessa terapia voi olla hidasta ja turhauttavaa ja usein ajatellaan, että helpoin tapa käsitellä tilannetta on kertoa potilaalle, mitä tehdä. Mutta sen tekeminen mitätöisi terapian tulokset.

Aseta ammatilliset rajat

On erittäin tärkeää asettaa ammatilliset rajat. Ei ole harvinaista löytää potilaita, jotka sanovat rakastuneensa terapeuttiinsa. Alusta alkaen on oltava selvää, ettei ammattietiikan asettamia rajoja voi ylittää.

Hyvin yleinen tekniikka on antaa potilaalle asialista, johon hän voi kirjoittaa ylös aiheet, joita hän haluaa käsitellä hoidon aikana. On myös hyödyllistä pitää lokia, johon voit merkitä konkreettiset toimet, jotka ovat panneet henkilökohtaiset kykysi koetukselle.

Päätöksenteon hierarkia

Asteittainen altistuminen tilanteille, joita vältettiin aiemmin, koska luulit, ettet kestä niitä, voi olla hyödyllistä. On tärkeää luoda päätöksenteon hierarkia; lounaan jälkeen nautittavien hedelmien valinnasta tärkeimpiin työhön ja asuinpaikkaan liittyviin.

Rehm-itsekontrollihoito voi myös olla hyödyllistä näille potilaille. Tämä terapia opettaa ihmisiä tarkkailemaan itseään, arvioimaan itseään ja asettamaan realistisia tavoitteita saavuttaakseen. Koska addikteilla on yleensä erittäin korkeat tavoitteet ja standardit, mutta he aliarvioivat kykyään saavuttaa ne, itsehillintäterapiasta voi olla suurta apua.