Normaalisti keski-iässä määritellään se elämänkausi, joka ulottuu 40:stä 60 vuoteen. Vielä jokin aika sitten todettiin, että tätä vaihetta leimasi syvä kriisi. Useat tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että jos mikään, päinvastoin. Kaikki näyttää viittaavan siihen, että keski-ikäiset ihmiset ovat yleensä onnellisempia .
Elinajanodote on tällä hetkellä paljon korkeampi kuin ennen. Oli historiallisia hetkiä, jolloin 50 vuoden saavuttaminen oli todellinen kangastus. Nykyään päinvastoin tämän iän ylittäminen on melko yleistä. Ei pitäisi olla yllättävää, että ihmisten elinajanodotteen odotetaan nousevan edelleen tulevaisuudessa.
Kaikesta tästä seuraa, että tunnettu nuoriso on nyt laajentanut ajallisia rajojaan entisestään . Ihmiset menevät naimisiin myöhemmin ja saavat lapsia myöhemmin elämässä. Ja nämä ovat vain osa olosuhteista, jotka selittävät, miksi ihmiset keski-ikä ovat onnellisempia.
Ikä on mieluummin mielen asia kuin asia. Jos et välitä siitä, niin sillä ei ole väliä.
-Mark Twain-
Onnellisempi sisään
Tutkijat Nancy Galambos Harvey Krahn ja Matt Johnson Albertan yliopistosta Kanadasta tekivät tutkimuksen onnellisuudesta eri ikäryhmissä. Erittäin kattava ja syvällinen tutkimus tehtiin useita vuosia.
Sen toteuttamiseksi he muodostivat kaksi ryhmää. Toinen koostui 18–43-vuotiaista ja toinen 23–37-vuotiaista. Tarkastelun vertailupisteet koskivat elämän virstanpylväitä, kuten muutoksia siviilisäätyssä, terveydellisissä tilanteissa, työelämässä jne.
Tutkimus antoi meille mahdollisuuden tehdä viisi mielenkiintoista johtopäätöstä:
- Onnellisuusaste on korkeampi ihmisillä, jotka ovat naimisissa ja joilla on työpaikka. Molemmissa tapauksissa fyysinen kunto on parempi.
- Ns. keski-iän kriisistä ei ole näyttöä.
- Yleisesti ottaen ihmiset osoittavat suurempaa optimismia ja tyyneyttä tulevaisuutta kohtaan 40 vuoden iän jälkeen.
- Hyvinvoinnin tunne alkaa kasvaa alkaen 30 vuotta .
Useimmat ihmiset ovat yleensä onnellisempia, kun he tulevat keski-ikään.
Myytti keski-iän kriisistä
Noin kolme vuosikymmentä sitten termi keski-iän kriisi alkoi tulla suosituksi. Liikkui ajatus, että suurin osa ihmisistä kohtasi tällä elämänkaudella suuria eksistentiaalisia kysymyksiä . Miehet ja naiset alkoivat tuntea liian nopeasti kuluneiden vuosien painon aiheuttaen surua ja katumusta. Taipumus oli käyttäytyä usein lapsellisesti pysyäkseen ankkuroituna tuohon nuoruuden ajatukseen.
Tämän opinnäytetyön alkuperää on etsittävä yhdestä tehty tutkimus Warwickin yliopiston taloustieteen professori Andrew Oswald. Tämän opettajan mukaan onnellisuus on U:n muotoista. Suurin hyvinvoinnin taso ilmaantuisi noin 20-vuotiaana ja sitten elämän hämärässä noin 70-vuotiaana. Heikoimman hyvinvoinnin hetki osuisi siis keski-ikään noin 40-vuotiaana.
Albertan yliopiston tutkimukset ja muut tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että tämä ei ole totta. Olen samaa mieltä siitä, että 43-vuotiaana onnen tunne laskee. Tästä huolimatta koko tämän elämänvaiheen aikana hyvänolontunne se on vakaa ja pyrkii kasvamaan . Tämä tarkoittaa, että monet voivat saavuttaa täyteyden juuri keski-iän aikana.
Onnellista keski-iän jälkeen
Sekä elinajanodote kasvaa että käsitteen suhteellisuus nuoriso 40-vuotiaan ihmisen näkeminen eksistentiaalisen kriisin vallassa on nykyään hyvin harvinaista. Itse asiassa havaitaan päinvastainen. Nykyään monet miehet ja naiset kokevat tyydytyksen vaiheen keski-iässä.
Kun olet nuori, kokemattomuus ja tunteiden hallinnan puute voivat tehdä sinulle temppuja . Siksi on normaalia tehdä monia virheitä, vaikka juuri nuoruuden ansiosta on voimaa ja aikaa voittaa ne. Mutta ei ole vakautta, tyyneyttä tai tilanteiden ymmärtämistä. Tämä aiheuttaa kärsimystä erityisesti tunteiden ja rakkauden alueella, mikä synnyttää pojissa ja tytöissä valtavia odotuksia.
Ajan myötä kyky kuitenkin tulkita elämän tapahtumia kasvaa. Myös impulsiivisuus ja liiallinen tunteiden voimakkuus vähenevät. Siksi sen ei pitäisi tulla yllätyksenä keski-iän tullessa saatamme tuntea enemmän onnellinen . Yleistäminen ei ole koskaan oikein, eikä se todennäköisesti tule olemaan näin kaikille. Mutta tämä kokemuksen ja elinvoiman yhdistelmä johtaa varmasti parempaan hyvinvointiin. Sekä henkistä että fyysistä.
Keski-ikäiset ihmiset ovat yleensä onnellisempia, koska he ovat lähes kokonaan menettäneet nuoruuden impulsiivisuuden ja heillä on asianmukaiset työkalut analysoida ja ymmärtää ympärillään olevia tilanteita.
Suosittu Viestiä
