Elämässä on vain yksi onni: rakastaminen ja rakastetuksi tuleminen. Näin sanoo kirjailija ja näytelmäkirjailija Amantine, joka tunnetaan salanimellä George Sand. Tämän kaksinaisuuden alaisuudessa me sitoudumme toisiin paitsi sen vuoksi, keitä he ovat, myös sen vuoksi, keitä he tekevät meistä, kun olemme heidän kanssaan. Jotta rakkaus voitaisiin yhdistää onneen, meidän on kuitenkin rakastettava hyvin ja täydellisimmällä aitoudella. Katsotaan kuinka oppia rakastamaan.
Sana rakkaus on laajalti käytetty kielessämme. Se liittyy rakkauteen par excellence, joka on yksi tärkeimmistä tunteista, joita ihmiset kokevat ja joka liittyy syvään kiintymykseen. liite ja sitoutumistasi jotakuta toista kohtaan.
Rakastamalla on useita käsityksiä niin monta kuin on ihmisiä maailmassa. Mutta tiedämmekö yksinkertaisten käsitysten lisäksi kuinka rakastaa? Kaikki näyttää viittaavan siihen, että meillä on joitain vaikeuksia, vaikka emme uskokaan, että meillä niitä olisi rakkaudessa on aina mahdollista kehittyä ja kasvaa edelleen . Joten syvennytään tähän kauniiseen aiheeseen.
Osaammeko rakastaa?
Melkein kaikki ihmiset luulevat tietävänsä kuinka rakastaa. He uskovat, että kokemansa tunteet riittävät ja unohtavat sen totuus Rakkaus Se on kuin puutarhan hoitamista . Sinun täytyy kastella sitä joka päivä, poistaa rikkaruohot ja huolehtia siitä, jotta kukat jatkavat kasvuaan.
Kukaan ei ole vapautettu kiusauksesta. Rakkaus on kuitenkin kykyä protestoida heitä vastaan . Keskustele tärkeistä asioista rakastamasi henkilön kanssa, aseta terveet rajat ja edistä hyvinvointia soveltaaksesi sitä yhteiseen elämääsi.
Onko rakkaus taidetta? Ne, jotka jakavat tämän näkemyksen, tietävät sen rakkaus vaatii tietoa ja vaivaa . Tai ehkä se on miellyttävä tunne, jonka kokemus on sattumaa, johon törmäät, jos olet onnekas? Kirja Rakastamisen taito Erich Fromm kertoo meille täsmälleen tästä. Sen avulla voimme havaita, että rakkaus, enemmän kuin onnea - vaikka useimmat ihmiset uskovat sen olevan tätä - on taidetta.
Se ei tarkoita, että ihmiset ajattelevat, ettei rakkaus ole tärkeää. Todellisuudessa me kaikki janoamme rakkautta. Näemme monia elokuvia onnellisista ja onnettomista rakkaustarinoista, kuuntelemme satoja banaalisia kappaleita, jotka puhuvat rakkaudesta... Melkein kukaan ei kuitenkaan ajattele, että meidän pitäisi oppia rakastamaan.
Rakkaus puhtaimmassa muodossaan on ilon jakamista. Hän ei pyydä mitään vastineeksi, hän ei odota mitään; niin miten voit tuntea olosi loukkaantuneeksi? Kun mitään ei odoteta, ei ole mahdollisuutta loukkaantua. Mikä tahansa saapuu, on hyvä, ja jos se ei tule, se on myös hyvä. Onnellisuus on antamista, ei saamista. Näin voit rakastaa.
-Osho-
Kuinka oppia rakastamaan?
Vain asiat, jotka tuovat meille konkreettista hyötyä, kuten raha tai arvovalta, näyttävät olevan oppimisen arvoisia. Entä mikä on hyvää sielullemme? Onko mahdollista oppia rakastamaan? Onko meille hyötyä oppia jotain, mitä tunnemme, mutta emme voi koskea?
Tilanne on yleinen yhteiskunnassamme, niin että monet tämän artikkelin otsikon lukevat ihmiset ovat päättäneet olla jatkamatta lukemista ottamatta huomioon, että rakkaus on vastaus olemassaoloon . Minkä tahansa rakkauden teorian on aloitettava ihmisen teorialla ihmisen olemassaolosta.
Rakkaus on asenne ja sellaisenaan se on jatkuvuutta eikä impulssi . Rakastamisen oppiminen on välttämätöntä, jos haluamme oivaltaa ja kehittää itseämme terveet suhteet .
Jotta rakkautta ei jätetä vain impulssin varaan, luettelemme nämä 5 salaisuutta rakastamaan oppimiseen ja jotka on poimittu Erich Frommin kirjasta The Art of Loving:
Ole alkuperäinen
Elämme illuusiossa uskovamme olevamme alkuperäisiä täysin homogeenisessa maailmassa. Me mukaudumme, koska uskomme, että suhteet eivät voi olla erilaisia. Meillä on kuitenkin valta luoda omanlainen suhde, joka alkaa vilpittömyydestä ja aitoudesta kumppanimme kanssa. Tällä tavalla vapautamme itsemme rajoituksista ja tavoista, jotka liittyvät täydelliseen pariin ja romanttisiin ihanteisiin.
Etsi joku, joka antaa kaiken ja tee samoin
Rakastaminen on antamista. Kokemus täynnä elinvoimaa, voimaa ja voimaa, joka täyttää meidät ilolla. Niin kauan kuin rajoja ei ylitetä ja ihmisarvoa ja kunnioitusta säilytetään. Jos sitten valitsemme jonkun, joka jakaa tämän näkökulman, se on upeaa, koska voimme vaihtaa parasta itsestämme.
Halu tutustua toisiinsa
Tunnemme toisemme, mutta emme tunne toisiamme, Fromm sanoisi. Luulemme tuntevamme muita, mutta emme tiedä ainakaan täysin. Jokainen kokemamme kokemus vaikuttaa meihin jollain tavalla. Muutos on ainoa pysyvä. Kumppanimme tuntemisen liekin pitäminen elossa on epärutiinin henkäys.
Erottele rakkauden tyyppi, jonka olemme valmiita antamaan ja vastaanottamaan
Rakkautta on monenlaista. Se, että tiedämme, mitä voimme tarjota ja vastaanottaa, vaikuttaa suhteeseemme. Mikään ei ole verrattavissa kypsä rakkaus ja tietoinen. Tämän pitäisi olla tavoitteemme. Kaksi olentoa, joista tulee yksi, mutta pysyvät kahdeksi.
Hyväksy haasteet ja konfliktit parina
Rakkaus ei ole konfliktien puuttumista, vaan jatkuva haaste kasvaa ja työskennellä yhdessä.
Rakkauteen on vain yksi lääke: rakastaa enemmän . Meidän ei suinkaan lannistu, kun kärsimme pettymyksestä rakkaudessa, vaan meidän on katsottava tulevaisuuteen uudella visiolla elämästä sen sijaan, että vetäytyisimme kuoriimme.
Rakkaus on taide prosessi, jossa luovuus huolellisuus ja aitous kantavat hedelmää niin kauan kuin olemme valmiita antamaan kunnioituksella ja vastuulla. Enemmän rakastaminen on ratkaisu kaikkiin elämän ongelmiin…
Rakastaminen ei ole vain rakastamista, se on ennen kaikkea ymmärrystä.
-Françoise Sagan-
