Yksinäisyys voi olla julmaa ja tuhoisaa, jos muutamme siitä vihollisen myös siksi, että yhteiskunta, jossa elämme, ei auta meitä näkemään sitä eri tavalla. Varhaisesta iästä lähtien meitä opetetaan ajattelemaan, että yksin oleminen on negatiivista, merkki, joka erottaa epäonnistumisen menestyneistä ihmisistä.
Jos kohtaat elämässäsi yksinäisyyttä, miten aiot reagoida? Lakkaatko nauttimasta elämästä ja elämästä sitä täysillä vain siksi, että sinulla ei ole ketään rinnallasi?
Ratkaisu tähän ongelmaan on meissä, mutta emme usein näe sitä, koska sen saavuttamiseksi on otettava tärkeä askel: suorittaa yksin tekoja, jotka olemme hitaudesta tottuneet pitämään seurassa tekemistä . Ennen kaikkea on kuitenkin välttämätöntä vapautua uskosta, että yksinäisyys on negatiivista ja voi itse asiassa olla yksi elämämme tyydyttävimmistä kokemuksista.
Mitä on yksinäisyys? Yksinäisyys on itsensä löytämistä uudelleen, eikä sen pitäisi olla surun syy. Se on pohdiskelun hetki.
Yksinäisyys on lahja
Hyvin usein teemme suorastaan typeriä asioita, joita vältetään olla yksin . Hyppäämme suhteesta toiseen ja teemme palveluksia ihmisille, jotta emme menetä heitä, vaikka emme todella haluaisi tehdä sitä... Lyhyesti sanottuna on monia toimia, joita teemme vain estääksemme toisia elämästämme, koska emme voi kuvitella mahdollisuutta olla yksin.
Oletko koskaan käynyt elokuvissa yksin? rajoitamme usein itseämme emmekä tee jotain, mitä haluamme tehdä vain siksi, ettei meillä ole muita ihmisiä rinnallamme . Tämä on yksi suurimmista virheistä, joita voimme tehdä.
On totta, että voi käydä niin, että joku katsoo sinua oudosti tai joku ystävä tai sukulainen kertoo, että sinulla on jotain pielessä vain siksi, että päätit mennä yksin baariin, elokuvateatteriin tai diskoon. Tämä saa sinut kuuntelemaan niitä ja ruokkimaan sitä väärää uskomusta, josta et ole vielä onnistunut vapautumaan. Mutta jos pysyt uskollisena itsellesi etkä uhraa intohimoasi vain siksi, ettei sinulla ole kumppaneita, löydät ympäriltäsi mahdollisuuksien maailman.
Paras tapa olla onnellinen jonkun kanssa on oppia olemaan onnellinen yksin. Vain tällä tavalla kumppanuudesta tulee valintakysymys eikä välttämättömyys.
-Mario Benedetti-
On luonnollista pelätä hylkäämistä ja tuntea olonsa sopimattomaksi. Mutta kuka sanoo sinulle, että et voi yhtäkkiä tavata siinä paikassa, johon haluaisit mennä Tärkeintä ei ole mennä sinne tällä tavoitteella, vaan koska todella haluat tehdä sen. Kuitenkin mitä tahansa voi tapahtua, koska vaikka et uskoisikaan, on ihmisiä, jotka tekevät asioita yksin ja nauttivat siitä yksinäisyys välittämättä muiden mielipiteistä.
Meidän ei tarvitse olla riippuvaisia kenestäkään
Yksinäisyyden pelko on seurausta voimakkaasta inertiasta, joka saa meidät riippuvaisiksi muista. Olemme riippuvaisia perheestämme, kumppanistamme, ystävistämme… Eikä vain mennä ulos tekemään jotain, vaan joskus jopa selviytyäksemme . Kun kohtaamme yksinäisyyden, tunnemme olomme vapaaksi. Mutta se syntyy meissä välittömästi pelkää päästää irti purkaa se side, joka antoi meille vahvan turvallisuuden tunteen.
Tunnemme voimakasta huimausta, kun ymmärrämme kävelevämme Pelkoa ei voida jättää huomiotta, joten meillä ei ole muuta lääkettä kuin kuunnella toisiamme . Olimme välttäneet tätä liian kauan eksymällä väkijoukkoon tai peittämällä äänemme pinnallisten keskustelujen melulla.
Yksinäisyydessä huomaamme kuitenkin sen ihanan tunteen, että olemme vastuussa elämästämme. Emme välitä yhteiskunnan asettamista normeista ja kaikista niistä kirjoittamattomista laeista, jotka kertovat meille, kuinka meidän tulisi elää. Juuri sillä hetkellä, kun olemme yksin, kätemme tärisee, koska tiedämme, että meidän on otettava elämämme ohjakset. Ja tämä pelottaa meitä. Kuinka monta kertaa olemme luulleet olevamme vapaita, mutta todellisuudessa olimme erittäin riippuvaisia muista?
Rakastaaksesi sinun on tehtävä sisätyö, jonka vain yksinäisyys tekee mahdolliseksi.
-Alejandro Jodorowsky-
Älkäämme huijatko itseämme, yksinäisyys on pahasta, koska se asettaa meidät kasvotusten suurimpien pelkojemme kanssa . Silti kipu on aina ohimenevää eikä koskaan kestä pidempään kuin on tarpeen. Yksinäisyys pakottaa meidät olemaan oma itsemme ja vapautumaan kaikista niistä typeristä uskomuksista ja normeista, joita tähän asti pidimme ehdottomina totuuksina, kun ne olivat vain käsiraudat, jotka pidättelivät meitä.
Yksin olemisessa ei ole mitään väärää, ja vielä vähemmän yksin pitämisessä. Älä kiinnitä huomiota niihin, jotka nauravat sinulle, koska joudut vain kiusaukseen palata lähtöpisteeseen, jossa riippuvuus muista sorsi sinua. Jos yksinäisyys on läsnä elämässäsi, älä kiellä sitä, älä yritä välttää sitä ympäröimällä itsesi tyhjillä ihmisillä, jotka eivät tuo sinulle mitään. Omaksu se, hyväksy se ja ennen kaikkea nauti siitä. Koska sen ansiosta rikastut itse, löydät itsesi ja epäilemättä kasvat.
Kuvat: Junne Leloo
