Elokuvan täytyy inspiroida rauhaa, sanoi Azorín, kuuluisa espanjalainen kirjailija. Emme tiedä, ottivatko elokuvaterapian edeltäjät psykologit Hodgson ja Burque hänen sanansa huomioon, mutta ei ole epäilystäkään siitä, että heidän ajatuksensa ovat jotenkin sopusoinnussa.
On selvää, että The elokuva aiheuttaa meissä kaikenlaisia tunteita. Se voi saada meidät nauramaan, itkemään, kärsimään ja jopa löytämään voimaa, jota tarvitsemme ongelmien ratkaisemiseen. Miksi et hyödyntäisi sen koko potentiaalia ja luo terapiaa?
Mitä elokuvaterapia on?
Psykologit, jotka edistävät psykoterapiaa lukuisten valmentajien, kollegoiden ja asiantuntijoiden yhteistyössä ovat kehittäneet tv-sarjoihin ja elokuviin perustuvan terapian
Tämä hoitomenetelmä ei rajoitu pelkkään elokuvan katseluun, vaan se ottaa huomioon monia muita työkaluja, esim lainausmerkit julistekommenttien analyysi eri visuaalisista teoksista ja niin edelleen.
Hodgson ja Burque ovat käsitelleet elokuvaterapiaa valmennuksen ja positiivisen psykologian pohjalta parantaakseen niiden taitoja ja kykyjä, jotka haluavat löytää uuden näkökulman elokuvan elokuvallisesta unelmatehtasta.
Elokuva psykologisena työkaluna
On monia syitä, miksi elokuvaterapia käyttää elokuvaa psykologinen työkalu . Elokuvien valtava terapeuttinen potentiaali liittyy:
- Intensiteetti.Tarinat, hahmot ja kohtaukset tiivistyvät lyhyessä ajassa.
- Kestoon.Elokuvan pituus vastaa pitkää terapiajaksoa.
- Oppiminen.Elokuvilla on allegorinen merkitys, joka on samanlainen kuin tarinoilla ja taruilla. Niiden kognitiivista vaikutusta voidaan hyödyntää
- Tunnistaminen.Usein käy niin, että näemme itsemme edustavana elokuvahahmoja. Tätä ilmiötä voidaan käyttää uudelleen terapeuttisen istunnon aikana.
- Huomio.Visuaalinen vaikutus rohkaisee keskittymään kuviin.
- Sosiaalinen elementti.Ajatuksesi jakaminen ja elokuvasta puhuminen lisää sen arvoa ja voi toimia terapiassa.
Elokuvaterapian edut
Elokuvaterapian luojat väittävät, että tällaiset tekniikat tarjoavat todellista hyötyä potilaille, jotka saavat tämän nimenomaisen hoidon.
- Hyvä elokuvasessio voi hengittää uutta elämää. Sitä voidaan käyttää irrottautumiseen, rentoutumiseen ja hiljaiseen hetkeen.
- Elokuvaterapiassa käytetään kohtauksia tai kokonaisia elokuviataistella pelkoja ja pelkoja vastaankäsitellä niitä jollain tavalla
- Ongelma-analyysi. Tunnistumisen ja empatian prosessin ansiosta monet elokuvat antavat meille mahdollisuuden huomioida joukon ongelmia, jotka heijastavat elämäämme.
- Elokuva tekee katarsista tehtävää. Voit kokea ne elokuvan kautta
- Sillä on rentouttava toiminto. Koska visio a
- Se on motivaatiomoottori. Elokuvia katsomalla voimme tutustua hahmoihin, jotka auttavat tuomaan energiaa tosielämässämme.
- Hienoa hauskaa. Elokuva on myös synonyymi naurulle ja ilolle. Ei ole epäilystäkään siitä, että sillä on valtava valta sekä henkiseen että fyysiseen terveyteen.
- Se on ylipaineventtiili. Surullinen ja koskettava elokuva sallii meidän tunteita nousta esiin itsemme syvyyksistä, päästäen toisinaan muutaman korjaavan kyyneleen.
- Stimuli muuttaa negatiivista käyttäytymistä. Elokuva tarjoaa meille uusia näkökulmia, joiden avulla voimme reflektoida ja muuttaa asenteitamme.
- Laajentunut luova kehitys. Epäilemättä tilanteen tarkkaileminen eri näkökulmista antaa meille mahdollisuuden laajentaa henkistä näkemystämme luovemmaksi, joustavammaksi ja innovatiivisemmaksi.
- Parannetut henkilökohtaiset suhteet . Elokuvan katsominen ja kommentoiminen ystävien ja perheen kanssa saa valtavan emotionaalisen ja sosiaalisen arvon.
-Groucho Marx-
- Se on heijastava taide. Elokuva saa meidät pohtimaan tärkeitä henkisiä ja jopa todellisia eksistentiaalisia kysymyksiä.
- Auttaa käsittelemään tappioita . Romanttisen hylkäämisen tai menetyksen aiheuttamia haavoja voi heikentää katsomalla elokuvaa.
- Elokuva kohottaa, liikuttaa, inspiroi ja hämmästyttää. Seitsemännen taiteen ansiosta meistä voi tulla parempia ihmisiä.
- Se lisää voimaamme. Elokuvahahmojen laadun ansiosta elokuva antaa meille mahdollisuuden hankkia odottamattomia vahvuuksia.
Elokuvan kiehtovin puoli on mahdollisuus saada katsoja omaksumaan moraalinen asema, johon hän ei ollut koskaan aiemmin joutunut.
-Alex de la Iglesia-
Elokuva on paljon muutakin Elokuvaterapia on nostanut elokuvien roolia lisäämällä ne hyödyllisimpien psykologisten työkalujen listalle. Ei ole epäilystäkään siitä, että se voi tehdä meistä onnellisempia ja täyteläisempiä, jos tiedämme miten.
