
Bertrand Russell oli englantilainen matemaattinen filosofi ja kirjailija, joka voitti Nobelin kirjallisuuspalkinnon vuonna 1950. Koska hän vietti suuren osan elämästään pettymyksenä ja uupumuksena, voisi luulla, ettei hän koskaan tiennyt onnesta. Hän onnistui kuitenkin muuttamaan elämänsä ja oppi olemaan onnellinen.
Tämä kiistanalainen ajattelija joutui epäonnekseen menettää vanhempansa vain 6-vuotiaana. Siitä lähtien hän asui isovanhempiensa luona, jotka antoivat hänelle erittäin tiukan koulutuksen. Varhaisesta iästä lähtien hän tunsi elämää sietämättömänä ja myönsi myöhemmin ajattelevansa usein itsemurhaa.
Viisas mies ajattelee ongelmiaan vain tehdessään jotain käytännöllistä; kaikki muut hetkensä hän omistaa muille asioille
-Bertrand Russell-
Bertrand Russell löysi tiedossa tien täyteyteen. Filosofia ja logiikka antoivat hänelle mahdollisuuden syventää kokemustaan. Hän onnistui tekemään siitä yleismaailmallisen ja kohottamaan sen henkeä ylittäen hänen omansa kärsimystä . Nämä ovat vain muutamia onnellisuuden edellytyksiä tämän filosofin mukaan.
Onnellisuus saavutetaan keskittymällä ulkoiseen
Bertrand Russellille sulkeutuminen itsessään aiheuttaa vain surua ja tylsyyttä. Jos keskitymme vain ongelmiimme, virheisiimme, tyhjyyteemme, pelkoihimme, menetämme intohimon elämään. Tämä käsite sopii yhteen itämaisen filosofian ja lacanilaisen psykoanalyysin kanssa. Nämä kaksi virtaa vahvistavat, että ego on kärsimyksen ja sairauden lähde.

Jos kuitenkin keskitämme huomiomme ulkoisiin näkökohtiin, elämästä tulee yksinkertaisempaa. Työ harrastukset jne. Kaikki mikä tekee elämästä mielenkiintoisemman ja täyteläisemmän.
Bertrand Russell toteaa, että lähtevät ihmiset tuovat iloa ja onnea. Ne ovat itsessään energian ja motivaation lähteitä.
Kuinka kasvattaa ekspansiivista asennetta
Ekspansiivinen asenne ei synny spontaanisti, sitä on viljeltävä. onnellisuus . Kyse ei ole itsetutkiskelun tai itsetutkiskelun kääntämisestä selkämme, koska se johtaisi banaaliseen olemassaoloon. Pikemminkin se on tietyn tasapainon löytäminen, jolla ei ole mitään tekemistä sen kanssa, että tukipiste asetetaan paikkaan, joka on yhtä kaukana ääripäistä.

Tässä mielessä on myös tärkeää valita sopiva hetki ja osoitettu tapa. On aika ajatella itseäsi ja aika tarjota itsesi ulkomaailmalle. Ajattele ongelmiasi vain silloin, kun se on järkevää; varten
Bertrand Russell ehdottaa järjestäytyneen mielen kasvattamista. Jos onnistut tässä, mielesi on aina vapaampi ja suuntautuneempi nykyhetkeen.
Kaksi hyvettä viljellä
Bertrand Russellin elämä osoittaa jotain, jonka hän myöhemmin tajusi: onnellisuus on saavutus. Sitä ei voida saavuttaa ilman sitoutumista ja meidän ulkopuolellamme. Kyky olla onnellinen on juuri sitä: kyky työskennellä, kehittää ja saavuttaa. Juuri tästä syystä on olennaista luottaa kahteen hyveeseen: ponnisteluihin ja alistumiseen.
Pyrkimys on halukkuutta suunnata energiaa työskentelyyn saavuttaaksemme jotain, mitä haluamme.
Toinen olennaisista hyveistä onnen saavuttamiseksi, kuten Russell kertoo, on eroaminen. Ehkä olisi sopivampaa puhua hyväksymisestä.
Vaikka emme voikaan muuttaa näitä tilanteita, voimme tehdä töitä niiden hyväksymiseksi.
Bertrand Russell oli yksi aikansa loistavimmista miehistä. Hänen ajatuksensa on edelleen voimassa. Hän lakkasi olemasta surullinen, orpo lapsi, joka oli maailman uupunut muuttaakseen itsensä yhdeksi planeetan tärkeimmistä intellektuelleista. Paras todiste hänen sanoistaan oli hänen oma elämänsä ja hänen saavuttamansa menestykset.