Kun käännymme psykologin puoleen, hän joskus kysyy meiltä kysymyksiä, jotka pakottavat meidät kaivamaan itseämme. Sama tapahtuu, kun olemme ystävien seurassa ja keskustelu syvenee tai vaikka luemme kirjaa. Mikä tahansa hetki voi saada meidät pohtimaan, olemmeko siihen taipuvaisia.
7 kysymystä tutustuaksesi toisiinsa paremmin
Mitä puolia arvostat eniten itsessäsi? Ja kumpi vähemmän?
Nämä kysymykset auttavat meitä ymmärtämään käsitystämme itsestämme eli mikä on itsetuntomme taso.
Kysymällä itseltäsi tämän kysymyksen huomaat, minkä arvon annat itsellesi. Jos et tiedä miten vastata tai et tunnista mitään näkökohtaa, sinun on ehkä etsittävä strategiaa tai tekniikkaa parantaaksesi omaasi itsetunto . Tekemällä tämän tunnet itsesi paremmaksi, olet energisempi ja saavutat emotionaalista vakautta.
Mitkä neljä adjektiivia kuvaavat sinua parhaiten?
Se on yksi tutustumista koskevista kysymyksistä, johon saatat joutua vastaamaan haastattelussa Työ . Eikä se ole kevytmielistä. Vastaustemme järjestyksen perusteella he tietävät, miten näemme itsemme. Yleensä on tavallista vastata vastuulliselle ja vakavalle tai vaativalle ja vastuulliselle työntekijälle.
Suosittelemme, että olet omaperäinen ja mainitse ominaisuus, joka korostaa yhtä hyveistäsi, jota arvostat erittäin paljon ja joka on tunnusmerkkisi. Jos esimerkiksi olet varovainen, sanot olevansa varovainen. Jos haluat pohtia ja etsiä ratkaisuja, valitse analyyttinen tai päättäväinen. Jos pidät muiden auttamisesta, valitse yhteistyökykyinen, empaattinen tai vakuuttava.
Vastataksesi asianmukaisesti sinun on otettava yhteyttä itseesi. mieleen . Pysähdy, mieti ja tunnista sinua parhaiten kuvaavat adjektiivit.
Mitä tarvitset ollaksesi onnellinen?
Ehkä tämä on yksi parhaista kysymyksistä oppia tuntemaan toisiamme paremmin. Jos vastauksesi on Ei mitään, koska olen jo onnellinen, onnittelut! Juuri tämä teki onnellisuudesta mielentilan. Et tietenkään voi tihkua iloa koko päivää, mutta tee siitä pääarvosi.
Näytät kiitolliselta, osaat keskittyä prioriteetteihin ja antaa merkityksellisyyttä asioille, joista todella välität. Älä taistele nykyhetkeäsi vastaan äläkä elä menneisyydessä, vaan nauti joka hetkestä.
Jos kuitenkin teet loputtoman listan asioista, joita tarvitset tunteaksesi olosi hyväksi, kutsumme sinut pohtimaan. Onko todella tärkeää saada toinen pätevyys, isompi talo, uusi puhelin tai muodikkain auto? Rahallinen arvo ja roolit eivät ole yhtä tärkeitä kuin olemuksemme . Todellinen onnellisuus se on sisällä, ei ulkopuolella, älä unohda sitä.
Se
Varmasti me kaikki kadumme joitain tekojamme tai sitä, miten tietyt tapahtumat menivät. Se on väistämätöntä. Jotkut ihmiset unohtavat helpommin kuin toiset ja osaavat haudata tuskaa . Toiset eivät. Suosittelemme, että analysoit aiempia kokemuksia, jotka ovat aiheuttaneet sinulle kipua, ja keskustelet niiden kanssa. Kivun ulkoistaminen auttaa voittamaan sen .
Jos halvaannat itsesi, koska et ole tehnyt jotain menneisyydessä, ei koskaan ole liian myöhäistä. Pelkureista ei ole koskaan kirjoitettu mitään. Älä uppoudu muistoihin tai katumukseen. Terveellisintä on hyväksyä ja päästää irti. Jos et usko pystyväsi siihen, voit saada apua psykologilta.
Mikä saa sinut eniten vihaiseksi?
Oletko suvaitsevainen? Oletko yleensä ärsyyntynyt itsestäsi enemmän kuin muista? Miten toimit, kun olet vihainen? Kaikki nämä kysymykset toisiimme tutustumiseksi ovat erittäin hyödyllisiä ihmissuhteiden parantamiseksi.
Jos tiedät, miten voit reagoida näissä tapauksissa, voit myöntää sen ja parantaa rinnakkaiseloa muiden ihmisten kanssa. Toisaalta, jos huomaat olevasi liian aggressiivinen, voit yrittää ilmaista itseäsi suullisesti. Ilman mitään syytä satuttaa toista vain näyttämällä syysi ja tekemällä itsesi ymmärretyksi.
Kysymys on tunnistaa, mitkä ärsykkeet tai tilanteet häiritsevät sinua, jotta voit ottaa oikean strategian oikeaan aikaan.
Mitä ystäväsi sanoisivat sinusta, jos kysyisit heiltä nämä kysymykset?
Tämä kysymys koskee sitä, missä määrin teemme itsemme tunnetuksi. Olemmeko luottamuksellisia? Tietääkö sisäpiirimme unelmamme, mistä pidämme ja mistä emme, mitkä ovat tavoitteemme? Tietävätkö he meidät lopulta? Ehkä heidän antamansa vastaukset yllättäisivät meidät.
Jos olemme liian hermeettisiä tai emme pysty näyttämään itseämme muille, voimme ajatella seuraavaa. Jos suhteemme muihin on rakennettu todelliseen ystävyyteen, he välittävät meistä vilpittömästi, he haluavat ymmärtää meitä eivätkä tuomitse meitä, he osaavat kuunnella meitä. Ongelmamme ovat heidän, he auttavat meitä. Yritetään avautua hieman enemmän, niin huomaamme heidän tukensa.
Oletko tulossa lähemmäksi tavoitettasi?
Tämä on yksi niistä kysymyksistä, joiden avulla voimme oppia tuntemaan toisemme paremmin ja joka voi tuoda meille eniten. Pyydämme sinua tekemään lopuksi pohdinnan: otatko pienin askelin päästäksesi lähemmäksi tavoitettasi vai annatko tapahtumien viedä itsesi mukaan?
Valitettavasti lottovoitto ei ole meidän vallassamme, mutta polkumme ja tapamme valita on. Olemme elämämme ainoat herrat. Päätöksemme ovat meidän päätöksiämme tulevaisuutta . Emme saa sallia
Esitä itsellesi nämä kysymykset oppiaksesi tuntemaan itsesi paremmin. Ehkä vastattuasi ymmärrät, että sinulla on enemmän valtaa siihen, mitä sinulle tapahtuu, kuin luulit, tai päinvastoin. Ehkä on aika ymmärtää, että myös sattumalla on tärkeä rooli monissa saavuttamissasi tuloksissa. Muista joka tapauksessa: kasvaminen vaatii muutosta ja kehitystä. Uskalla!
