Useimmat ihmiset, jotka kääntyvät psykologin puoleen, tekevät niin, koska he ovat emotionaalisessa epävakaudessa ja haluavat parantaa tilaansa. Hoitoa saavat potilaat päättävät usein tehdä sen vasta, kun he ovat saavuttamassa pohjan ja menettäessään hallinnan.
Juuri siinä vaiheessa me psykologit ymmärrämme niiden ihmisten valtavan voiman ja rohkeuden, jotka sen sijaan, että eksyvät tuhansiin tekosyihin, päättävät kohdata itsensä.
Vaikka tähän ammattiin liittyy monia ennakkoluuloja, eikä yhteiskunta tiedä hyvin, mitä ne ovat psykologin tehtäviä Hoitoon osallistuvat potilaat näkevät sen mahdollisuutena saada takaisin elämänsä hallinta. Heidän on opittava luopumaan joistakin automaattisista käytöksistä ja ajatuksista, jotka toivat heidät sinne.
Tänään tällä artikkelilla haluamme kertoa sen psykologin puoleen kääntyville potilaille me kaikki pidämme heitä rohkeina ihmisinä, joilla on vahva vastuuntunto itseään kohtaan . Ja tiedämme kuinka väärä hullun nimitys on, jonka yhteiskuntamme täynnä pelkoja ja ennakkokäsityksiä usein antaa niille.
Psykologia, toisin kuin kemia, algebra tai kirjallisuus on käsikirja mielellesi. Se on elämänohje.
-Daniel Goldstein-
Psykologit eivät anna neuvoja, he suunnittelevat terapiaa
Jos tarvitset neuvoja, kysy parhaalta ystävältäsi, kumppaniltasi tai perheenjäseneltäsi. He tuntevat sinut ja ovat sopivimpia ihmisiä kysymään neuvoa.
Jos kuitenkin tarvitset jonkun selittämään sinulle käyttäytymisesi ja tunteidesi syyt ja valitsemaan henkilökohtaisia ominaisuuksiasi parhaiten vastaavat strategiat ja hoidon, sinun on ota yhteyttä psykologiin.
Tiedämme, kuinka vaikeaa on päättää pyytää tapaamista psykologin kanssa. Tästä syystä pyrimme aina antamaan mahdollisimman paljon tietoa alusta alkaen ja terapian aikana tiedät tarkalleen, mitä teemme ja miksi.
Psykologille on erittäin ilahduttavaa nähdä, että työskenneltyään paljon ihmistä satuttavien ajatusten ja tunteiden parissa, hän pystyy nyt vihdoin pitämään ne hallinnassa. Kun näin tapahtuu, potilas tuntee olonsa paljon paremmaksi, ryhtyy uusiin toimiin, kohtaa ongelmatilanteita katsomalla niitä eri näkökulmasta ja pystyy suodattamaan omansa. ajatuksia nähdä ne paljon objektiivisemmin.
Olemme vakuuttuneita siitä, että monet useammat ihmiset päättäisivät pyytää apua psykologilta, jos tietäisivät, kuinka poikkeuksellisia saavutetut tulokset voivat olla sekä henkilökohtaisella että sosiaalisella tasolla.
Epäonnellisuuden perimmäinen syy ei ole koskaan tilanne, vaan ajatuksesi siitä. Ole tietoinen päässäsi olevista ajatuksista.
-Eckhart Tolle-
Opimme yhdessä potilaidemme kanssa
Psykoterapia on prosessi, joka koostuu kokemuksista ja dialogista jossa terapeutti ja potilas vaikuttavat toisiinsa ja synnyttävät keskinäistä muutosta ja oppimista. Ei vain potilas muuttuu, oppii ja muuntuu, vaan myös psykologi enemmän tai vähemmän.
Kuten kaikki hyvät opettajat, myös me psykologit opimme potilaidemme esimerkistä. Mutta ehkä on hyvä selventää, mitä tarkoittaa, että potilaamme opettavat meille jotain. Itse asiassa usein, kun kerromme potilaalle, että ihailemme häntä hänen rohkeudestaan tai hänen tekemistään päätöksistään, hän vastaa yllättyneellä ja hämmentyneellä katseella, aivan kuin hän ei uskoisi sanojamme.
Mutta emme saa unohtaa, että me kaikki potilaat ja psykologit olemme alttiita kärsimykselle ja pettymyksille elämässä ja että toisaalta jaamme halun parantaa hyvinvointiamme. onnellisuus ja rauhaa.
Ne, jotka potilaamme välittävät meille psykoterapiaistuntojen aikana, eivät ole eksplisiittisiä opetuksia, vaan pikemminkin implisiittisiä opetuksia: Heidän selkeytensä, heidän sitoutumisensa ja heidän kykynsä tehdä tärkeitä päätöksiä ansiosta mekin parannamme ihmisiä.
Psykologia ei voi kertoa ihmisille, kuinka heidän tulisi elää elämäänsä. Se voi kuitenkin välittää heille merkityksen, joka johtaa heidät kohti tehokasta henkilökohtaista ja sosiaalista muutosta.
-Albert Bandura-
