Monille kiittäminen on lähes automaattista kohteliaisuutta. Sano kiitos, kun he antavat meille lahjan, kun he tekevät meille palveluksen tai kun muut tekevät ystävällisen eleen. Kaikesta muusta ei näytä olevan tärkeää kiittää. Kiitollisuus on siksi rajoittunut erityisiin, pohjimmiltaan sosiaalisiin olosuhteisiin .
Jopa näissä erityistilanteissa, joissa meidän täytyy kiittää, joskus kiitollisuus ei tule sydämen pohjasta. Vain äärimmäisissä tapauksissa sanomme, että kiitos täydellisellä vakaumuksella ja jonkin ajan kuluttua tunne katoaa.
Meidän tulee olla kiitollisia ihmisille, jotka tekevät meidät onnelliseksi. He ovat harkitsevia puutarhureita, jotka saavat sielumme kukoistamaan.
-Marcel Proust-
Tulee olemaan niitä, joiden mielestä tämä on oikein. Kyse on kiitoksen sanomisesta oikeaan aikaan ja, jos mahdollista, heidän meille antamansa palveluksen tai huomion palauttamisesta. Mitä muuta varten? Vaikka nykymaailmassa se näyttääkin normaalilta toimimalla tällä tavalla, me itse asiassa vähättelemme kiitollisuutta. Unohdamme, että se on yksi poikkeuksellista voimaa, joka auttaa nauttimaan paremmasta mielenterveys ja joita me usein tuhlaamme .
Kiittäminen on paljon enemmän kuin kiittäminen
Kiitollisuus on iloinen tunne. Vaikka kiitos johtuu jostain surullisena hetkenä . Joka tapauksessa kiittäminen muistuttaa meitä miellyttävästä tosiasiasta, joka täyttää meidät tyytyväisyydellä. Itse asiassa sana kiitollisuus tulee armosta ja kiitollinen asia määritellään jonakin, joka aiheuttaa meille hyvinvointia tai tyytyväisyyttä.
Kiität jotakuta, kun tiedät, että saat enemmän kuin annat . Tästä syystä heti syntyy tunne voiton saamisesta. Siten syntyy tarve kiittää siitä spontaanisti saadusta plussasta.
Kiitollisuus ei siis tarkoita vain kohteliaisuuden kaavaa, vaan myös tyydytyksen ja ilon kokemusta ja miksi onnellisuus . Kiitollinen on onnellinen . Ja ne, jotka ovat tietoisia monista syistä, miksi heidän täytyy olla kiitollisia, ovat onnellisempia.
Miksi monien on vaikea sanoa kiitos?
Monet ihmiset tuntevat, ettei heillä ole mitään syytä kiittää muita . He luettelevat yksityiskohtaisesti tilanteet, joissa he tarvitsivat jotain eivätkä saaneet toivomaansa apua tai äärettömän monta tilanteita, joissa he antoivat jotain toisille, eikä sitä vastannut. Heidän tasapainonsa sen välillä, mitä he antavat ja mitä he saavat, vihjaa aina kiitollisuutta vastaan.
Luultavasti toimii logiikka, jossa muut ovat aina velkaa. Odotamme muilta enemmän kuin he voivat antaa, ja tästä syystä emme selvästikään ole tyytyväisiä. Uskotaan, että he olisivat voineet antaa enemmän. Joten miksi kiittää?
Näin ajattelevat ovat yleensä hyvin hemmoteltuja tai joidenkin ihmisiä ego on ylistetty mittaamattomana . Kun on suuri annos narsismia, se, mitä muut antavat tai mitä elämä antaa meille, ei koskaan riitä. Tunnet aina ansaitsevasi enemmän, ja varmasti on monia muita syitä kieltää kiitollisuuden tarve.
Kiitollisuudella on voimaa
Kiitollisuus on jotain, jonka annat toiselle henkilölle, muille tai jotain abstraktia. Se kuuluu antamisen, ei saamisen maailmaan. Kuitenkin, kuten aiemmin todettiin, pelkkä tosiasia, että on taipumus kiittää, merkitsee nautintoa, tyydytystä, eräänlaista onnea. Lisäksi
Ilman muiden tekoja emme luultavasti olisi edes elossa . Jos olemme, se on kiitos äiti joka kantoi meitä kohdussaan, joka kärsi synnytystuskista synnyttääkseen meidät ja joka pelasti elämämme, kun emme vielä pystyneet siihen itse. Sillä ei ole väliä, eikö hän ollut valmis äidiksi tai olisiko hän voinut tehdä sen paremmin, yksinkertainen äitiyden teko merkitsee jo uhrausta. Myös ne, jotka auttoivat meitä syntymään, kasvamaan eivätkä kuolemaan haavoittuvina varhaisina vuosina, ovat myös tärkeitä.
Siitä hetkestä lähtien meillä oli opettajia, jotka opettivat meille leikkikavereita, joskus ystäviä, jotka kuuntelivat meitä, joskus rakkaita, jotka vetosivat meihin, joskus ihmisiä, jotka uskoivat työhön. Päivämme ovat mahdollisia monien ihmisten ansiosta mutta joskus emme huomaa sitä. Emme näe heidän suurta panostaan, vaan keskitymme siihen, mitä he lopettavat tekemästä.
Kiitollisena eläminen tarkoittaa elämistä hyvin lähellä onnellisuutta. Enemmän kuin hyve tai arvo, se on asenne elämään. Voimme olla kiitollisia vain, jos olemme nöyriä ja ymmärrämme, ettei kukaan ole meille mitään velkaa tai velvollisuus miellyttää meitä. Kun ymmärrämme tämän, otamme suuren askeleen eteenpäin.
