Rehellisyys säästää aikaa ja puhdistaa ihmissuhteita. Rehellisyyden ja rehellisyyden hyvä hyödyntäminen itseään kohtaan tekemällä selväksi, mitä sallimme ja mitä emme halua tapahtuvan, mikä on oikein ja mikä ei, helpottaa rinnakkaiseloa ja välttää kiusallisia ja ei ollenkaan positiivisia tilanteita. Vilpittömyyden hyödyntäminen ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista.
Kungfutse sanoi, että vilpitön ihminen, joka kertoo aina totuuden, on jo rakentanut tien taivaaseen. Todettakoon kuitenkin, että monet meistä kasvatettiin olemaan oikeita kaikissa olosuhteissa säilyttämään tuon tarkkaavaisen kunnioituksen muita kohtaan. Teemme usein pieniä valheita elinehtomme peläten, että meidät hylätään tai huomautetaan.
Sanotaan kyllä tuolle juhlalle työtovereiden kanssa, jotta et jää ylitse. Ylläpidämme ystävyyssuhteita, jotka ovat emotionaalisesti päättyneet vuosia, koska pelkäämme satuttaa toista ihmistä. Tuemme kumppaniamme tietyissä päätöksissä, vaikka tiedämme, että ne eivät ole oikeita, ja teemme sen, jotta emme horjuttaisi rakastamamme ihmisen innostusta.
Syntyy lukuisia tilanteita, joissa päätämme kertoa puolivalheen tai puolitotuuden, joka - vaikkakin hyvien aikomusten vetämänä - voi houkutella tilanteita, jotka ovat kaikkea muuta kuin hyödyllisiä pitkällä aikavälillä. Ole vilpitön (mutta ilman harjoittaa vilpitöntä murhaa ) pitäisi olla se toistuva varuste omassa Itsessämme, jolla voimme rakentaa terveellisemmän todellisuuden kaikille.
Vilpittömyys voi olla nöyrä, mutta se ei voi olla orjallista.
- Lord Byron-
Ole rehellinen itsellemme
Mikään ei voi kapseloida niin paljon harmoniaa kuin sen toteuttaminen käytännössä läpinäkyvä viestintämuoto johon pudottaa haarniska, valhe, pelot ja alentuminen. Jotkut ovat ylpeitä siitä, että he ovat aina oikein ja kunnioittavia, vaikka he todellisuudessa ovat tekopyhyyden asiantuntija: toisin sanoen he valehtelevat tunteita, käyttäytymistä tai ajatuksia, jotka ovat vastoin sitä, mitä he todella ajattelevat tai tuntevat.
Monet matkustavat ympäri maailmaa ilman linjaa, jota seurata. Ne, jotka ajattelevat yhtä ja sanovat toista, ovat niitä, jotka tuntevat tietyn todellisuuden ja päätyvät käyttäytymään päinvastoin. Eläminen unohtaen tietyt ajatukset, toiveet, toimet ja kommunikaatio aiheuttaa syvää epämukavuutta ja voivat suosia tilanteita, joita ne aiheuttavat pitkällä aikavälillä syvä onnettomuus .
Tutkimustutkimukset, kuten tohtori Stephen Rosenbaumin johtaman Etelä-Tanskan yliopiston tekemän tutkimuksen, tekevät selväksi: rehellisyyden tulee olla sääntö yhteiskunnassamme. Vilpittömyyden hyödyntäminen säästää kaikentyyppisiä kustannuksia: tunne-, suhte-, työ- ja niin edelleen. Se on itsemme ja muiden hyvinvoinnin periaate. Mutta miten harjoitat rehellisyyttä? Miten alkaa hyödyntämään sitä kunnolla? Tässä muutamia temppuja.
Ala olla rehellinen itsellesi
On sisäisiä ääniä, jotka vahvistavat pelkoamme (kerro tämä pomollesi, ystävällesi, isällesi tai he suuttuvat sinulle). On olemassa puolustuksia, jotka pystyttävät todellisia barrikadeja, jotka estävät meitä sanomasta ja tekemästä mitä todella haluamme. Kaikki nämä sisäiset psykologiset universumit eivät ainoastaan estä meitä olemasta aitoja, vaan myös vaikeuttavat kasvuamme.
Meidän on pidettävä tämä selvästi mielessä: jokaisen, joka haluaa olla rehellinen muille, on ensin oltava rehellinen itselleen. Ja tämä vaatii koulutusta sisäistä vuoropuhelua vilpittömällä ja rohkealla tavalla, kun kysymme itseltämme, mitä haluamme ja mitä tarvitsemme.
Valheet tai rehellisyyden puute tekevät sinusta onnettomuuden vankeja
Rehellisyys säästää meille arvokasta aikaa. Se esimerkiksi estää meitä omistamasta aikaa ja vaivaa ihmisille, toiminnoille tai ulottuvuuksille, jotka vievät meidät etäisyyttä toiveistamme tai arvoistamme. Jos pystyisimme harjoittamaan todellista rehellisyyttä ansaitsisimme suhteessa luottaa toisiinsa koska mikään ei tee niin hyvää kuin se, että voi luottaa siihen neuvoun tai kommenttiin joltakulta, joka ei suinkaan yritä olla alentuva tai tehdä hyvää vaikutelmaa, vaan ottaa riskin puhumalla meille sydämensä pohjasta.
Mutta on toinenkin näkökohta, joka on pidettävä mielessä. Vilpittömyyden puute johtaa meidät täydellisiin valheisiin, jotka vaativat nopeasti isompia niin, että hiekkalinna seisoo pystyssä. Psykologinen pyrkimys välttää niin monen valheen romahtaminen on valtava, ja lyhyessä ajassa ymmärrämme, että tuo käytäntö ei ole loogista eikä tervettä.
Vilpitön oleminen on rohkeutta, josta on suuria etuja: ota se käytäntöön ja maailmasi muuttuu!
Po Bronson ja Ashley Merryman, kaksi psykologia, jotka ovat lasten kasvatuksen asiantuntijoita, osoittavat kirjassaan, että lapset valehtelevat vanhemmillesi useammin kuin uskotkaan hyvin perustavanlaatuisesta syystä: he päättävät turvautua valheisiin tehdäkseen vanhemmilleen onnellisia eivätkä petä heidän odotuksiaan. He luulevat saavansa pettyä heille, jos he kertoisivat heille, miltä heistä todella tuntuu.
Tietyssä mielessä näin alkaa toistuva tarve olla aina täysin vilpitön. Pelkäämme tuottavamme pettymyksen, pelkäämme, ettemme ole sitä, mitä muut ajattelevat, pelkäämme etäisyyttä tai tiettyjen suhteiden menettämistä. On kuitenkin hyvä pitää mielessä, että toimimalla tällä tavalla me itse asiassa petämme itsemme.
Vilpittömyydellä voi olla tietty vaikutus toiseen ihmiseen tai yllätys. Pitkällä aikavälillä se kuitenkin estää meitä luomasta selkeämpiä, onnellisempia ja merkityksellisempiä yhteyksiä jakamalla elämää jonkun kanssa, josta välitämme. Harjoittakaamme siis rehellisyyttä.
