Valot ja varjot elävät sisällämme. He ovat osa sitä, keitä olemme, mitä emme halua olla ja mitä voisimme olla. Ne edustavat taistelua sen välillä, minkä tunnustamme vältetään jonka myönnämme ja jonka jätämme huomiotta tai emme halua nähdä. Ja tässä pienessä mutta haastavassa tasapainossa yritämme viettää päivämme ilman, että kumpikaan osapuoli hallitsee elämäämme.
Faktat kertovat meille usein, että on vaikeaa saavuttaa tasapaino sen välillä, mitä tiedämme ja mitä emme myönnä. Elämään itsemme kanssa meillä on oltava hyvä annos hyväksyntää todellisuutta : olemme tehty valoista ja varjoista ja tästä syystä meissä on osia, joita emme halua hyväksyä .
Varjojemme hyväksyminen voi merkitä tuskaa, mutta myös kehitystä, muutosta ja itsensä hyväksymistä. Niiden avulla voit siis tuntea itsesi ja kehittää tervettä itsetuntoa. Ei ole vain valoja, eivätkä ne aina valaise elämäämme. Joskus valot häikäisevät meidät ja varjot voivat antaa meille vastauksia .
Tietoisuutta ei ole ilman kipua. Ihmiset pystyvät tekemään mitä tahansa, vaikka olisi kuinka absurdia, välttääkseen sielunsa kohtaamisen. Kukaan ei valaistu fantasioimalla kiiltävistä hahmoista, vaan tiedostamalla oman pimeyden.
-Carl Jung-
Meidät on tehty valoista ja varjoista
Ole tietoinen varjoistasi
Carl Jung hän määritteli varjomme joukoksi turhautumisia, kiusallisia ja tuskallisia kokemuksia, pelkoja tai epävarmuutta, jotka asuvat alitajunnassa . Varjo sisältää itsessään kaiken persoonallisuuden negatiivisuuden, jota ego ei aina pysty myöntämään ja joka voi siksi estää todellisen olemistapamme ja tunteemme ilmentymistä.
Pahuus, itsekkyys, kateus, pelkuruus kateutta ahneus ja monet negatiivisista tunteistamme ja peloistamme muodostavat varjomme. Usein löydämme ne, kun ne johtavat meidät konfliktiin muiden kanssa. Toisinaan he ilmaisevat itseään syyllisyyden tai selittämättömän masennuksen kautta, heijastaen kuvaa, josta emme tunnista itseämme.
Pystymme myös projisoimaan nämä varjot muihin, jotta emme myönnä näiden tunteiden, tuomioiden tai ideoiden kuuluvan meille. Varhaisesta iästä lähtien meidät on ohjelmoitu piilottamaan elämämme epäonnistumiset, epätoivo ja negatiivisuus . Joten vain olemalla ihmisiä, meillä on valoja ja varjoja sisällämme.
Mies, joka ei ole käynyt läpi intohimonsa helvettiä, ei ole koskaan voittanut niitä. Ihmisen olemassaolon ainoa tarkoitus on loistaa valoa pelkän olemisen pimeydessä.
-Carl Jung-
Pysy häikäisevänä seuraamalla omaa valoasi
Luomamme valot, jotka ympäröivät meitä ja jotka valaisevat meitä sisältä, ovat kaikkia ominaisuuksia, hyveitä, tunteita, käyttäytymistä tai haluja, joita haluamme näyttää. . Ne ovat naamioita, joita käytämme joka päivä, ikään kuin ne olisivat ainoa todellinen identiteettimme.
Voimme valita leikkisä, älykäs, ymmärtäväinen, seurallinen, ujo tai rohkea, voimme näyttää mitä haluamme suurella sosiaalisella näyttämöllä. Tällä hetkellä annamme persoonallisuutemme valot loistaa erityisesti sosiaalisissa verkostoissa esiintymisen kautta. Elämme toista elämää, jossa emme vain piilota varjoja, vaan teeskentelemme, ettei niitä ole olemassa. Siitä, mikä ensi silmäyksellä saattaa tuntua edulta, puolustusjärjestelmä elämämme kurjuutta vastaan, tulee itse asiassa ilmaisun keskus. narsismi moderni.
Annamme valojemme häikäistä itseämme, olemme niin pakkomielle tehdä niistä ulkoisen ilmaisumme todellisen tukipisteen, että lakkaamme olemasta ihmisiä ja muutumme hymyileviksi koneiksi niissä kuvissa, jotka kätkevät suuren sisätilan tyhjiön.
Tästä syystä on niin tärkeää tuntea varjomme, jotta ne auttavat meitä ylläpitämään sisäistä tasapainoa. Voimme tehdä virheitä, tuntea kateutta, kateutta tai tunnetta syyllisyys mutta sitten tiedämme kuinka saada itsemme takaisin yhteen. Olemme ihmisiä, olemme tehty valoista ja varjoista. Sen hyväksyminen elämällä todellisuutta, ei keksittyä tarinaa, auttaa meitä kehittämään tervettä itsetuntoa ja elämään parempaa ja täydellisempää elämää. . Älkäämme kieltäkö varjojamme, hyväksykäämme ne. Älkäämme antako valojen häikäistä itseämme, vaan etsikäämme sisäistä tasapainoamme.
