Thich Nhat Hanh on 91-vuotias ja on zen-mestari par excellence . Tuottelias kirjailija, runoilija ja meditaation kautta tapahtuvan sisäisen muutoksen edistäjä, tämä lempeä, rauhallinen ja erittäin inspiroiva kasvoinen buddhalainen munkki tunnetaan erityisesti aktiivisuudestaan ja sitoutumisestaan rauhaan ja ihmisoikeuksiin.
Ne, jotka eivät ole koskaan lukeneet hänen kirjojaan, saattavat ajatella, että hän on toinen buddhalainen guru. Mestari Hanh on kuitenkin paljon enemmän. Hänen laaja ja vivahteikas tuotos on poikkeuksellisen kiinnostava ja arvokas. Yhtäältä löydämme kaiken buddhalaisuuden tärkeimmille perinteisille virtauksille tyypillisen viisauden. Toisaalta viisas soveltaminen modernin psykologian menetelmin.
Jokainen hetki on lahja.
-Thich Nhat Hanh-
Voimme siis sanoa, että yksi tärkeimmistä hyveistä Thich Nhat Hanh oli se tuo länsimaalaiset lähemmäksi zen-harjoitusta . Vieläkin enemmän, jos nykyään tunnemme käsitteet, kuten tietoisuus, ja syvennymme niihin, se johtuu juuri siitä, että Hanhin kaltaiset hahmot ovat kääntäneet ja jalostuneet tämän muinaisen perinnön tehdäkseen tästä perinnöstä resurssin ja filosofian, joka on kaikkien saatavilla ja hyödyllinen.
Tämän buddhalaisen munkin didaktisen työn lisäksi inspiraatio tulee epäilemättä myös hänen omasta elämästään. Vietnamilainen mestari, kun he tulevat . Jo nuoruudessaan oli heti selvää, että hänen ei tulisi olla mietiskelevää ja eristäytynyttä uskonnollista elämää luostarissa. Itse asiassa hän osallistui Vietnamin sotaan auttaen kansaansa ja perustaen kouluja ja tukipalveluita kaupunkien ja kylien jälleenrakentamiseen.
Suuri sosiaalinen ja henkinen hahmo, joka ansaitsee kaiken huomiomme.
Thich Nhat Hanhin viisauden oppitunteja
Thich Nhat Hanh syntyi Vietnamissa vuonna 1926 . Hän opetti Columbian yliopistossa ja Sorbonnessa, ja Martin Luter King Jr. nimitti hänet jopa Nobelin rauhanpalkinnon saajaksi vuonna 1967. Nykyään, selvittyään sydänkohtauksesta vuonna 2014, hän viettää hiljaista elämää vuonna 1982 perustamassaan buddhalaisyhteisössä lähellä Bordeaux'ta.
Väsymätön kirjailija ja zen-buddhalaisen filosofian popularisoija, hän hämmästyttää meitä ennen kaikkea siitä syvällisestä yksinkertaisuudesta, jolla hänen viestinsä onnistuvat valloittamaan meidät. Kirjat kuten Ole rauha Buddhan opetuksen sydän o Mindfulnessin ihme ne välittävät käsitteitä, ideoita ja periaatteita, joissa oppi sulautuu yhteen viisaus ja psykologian kanssa.
Katsokaamme siis joitain näistä opetuksista, viisauden sirpaleita täynnä vivahteita ja vivahteita kauneus, joka on aina inspiraation lähde .
1. Ystävällisyys voi muuttaa maailmaa
Rakkauden lähde on meissä ja voimme auttaa muita ymmärtämään, että onni on ulottuvillamme. Sana, teko ja ajatus riittää vähentämään toisen ihmisen kärsimystä ja tuomaan hänelle iloa.
Michiganin yliopisto ja Japanin Tohoku-yliopisto toteuttivat yhden vuonna 2006 studio jonka ansiosta tämä suhde osoitettiin. Se on selvää avoimen ja positiivisen asenteen omaavat ihmiset, jotka edistävät ystävällisiä tekoja ympäristössään, tuottavat aina myönteisiä muutoksia muille . Ne parantavat mielialaa, luovat luottamussuhteita ja lievittävät suruja ja huolia.
Jos me kaikki voisimme harjoittaa terveellistä liikuntaa ystävällisyys ja kunnioitus, kuten Thich Nhat Hanh itse korosti, pystyisimme muuttamaan maailman.
2. Tietoinen rakkaus, rakkaus, joka edistää toisen vapautta
Sinun täytyy rakastaa siten, että rakastamasi henkilö tuntee olevansa vapaa.
Vietnamilainen mestari kertoo meille selvästi: rakastaa jotakuta tarkoittaa tarjota hänelle Huomio läsnäolo, joka pystyy saamaan sen versomaan kuin se olisi kaunein kukka . Tämän täyden huomion rakkaitamme kohtaan on suosittava ei-sortoa kasvua, kiintymystä, joka työntää kohti vapautta, joka laajentaa juurensa kohti täyteyttä ja sen terälehtiä kohti valaistumista.
Kuten Thich Nhat Hanh selittää kirjoissaan ja oppitunneissaan, parasta, mitä voimme tarjota maailmalle, on aito rakkaus, joka välittää ja kunnioittaa kaikkia tämän planeetan lajeja, jaloa energiaa
3. Ole tietoinen muiden kärsimyksistä
Älä vältä kosketusta kärsimykseen, älä sulje silmiäsi kivulta. Älä koskaan menetä tietoisuuttasi siitä, että kärsimystä on kaikkialla maailmassa. Yritä pysyä lähellä kaikkia, jotka kärsivät millä tahansa tavalla: henkilökohtaisilla kontakteilla, vierailuilla, kuvilla, äänillä…
Nämä sanat, jotka Thich Nhat Hanh lausui yhdessä puheessaan, korostavat selvästi aktiivisen sitoutumisen tärkeyttä niitä kohtaan, jotka kärsivät ja jotka erottavat Zen-mestarin. Samalla se kiinnittää huomion tarpeeseen tulla tietoiseksi siitä kaikilla aisteilla: nähdä toisten kipu, tuntea se ja jopa kuunnella sitä.
Koska kärsivillä on kasvot, ne, jotka käyvät läpi huonoja aikoja, osoittavat sen teoillaan ja äänellään. Vielä enemmän kärsivät voivat olla lähellämme aivan vieressämme, emmekä ehkä edes kuuntele heitä . Siksi meidän tulee aina olla tietoisia jokapäiväisen elämämme todellisuudesta.
4. Thich Nhat Hanh opettaa meitä hallitsemaan pelkoa
Pelko saa meidät keskittymään menneisyyteen tai olemaan huolissaan tulevaisuudesta. Jos tunnistamme pelkomme, voimme ymmärtää, että olemme kunnossa juuri nyt. Tällä hetkellä olemme edelleen elossa ja kehomme toimii upeasti. Silmämme näkevät edelleen kauniin taivaan. Korvamme kuulevat edelleen läheistemme äänen.
Tämä vietnamilaisen mestarin heijastus on epäilemättä yksi kauneimmista, oikeudenmukaisimmista ja viisaimmista. Se ei vain puhu siitä pelko mutta myös kuinka käsitellä sitä ja siirtyä tämän erittäin hyödyllisen tunteen ohi, jota usein hoidetaan huonosti ja joka siksi rajoittaa elämäämme. Pelon pitäisi helpottaa selviytymistämme, ei estää sitä.
Mikään ei ole parempaa kuin nauttia nykyhetkestä ja oivaltaa jotain hyvin yksinkertaista: olemme elossa, elämä jatkuu ja meillä on mahdollisuus elää rakkaittemme seurassa sopusoinnussa maailman kanssa, johon kuulumme edelleen intiimillä ja arvokkaalla tavalla.
Nhat Hanhin filosofiassa silmiinpistävää on kyky yhdistää erilaisia perinteisiä zen-opetuksia buddhalaisuuden ja buddhalaisuuden eri virtauksiin. psykologia moderni. Kaikki harmonisoituu, kaikki sopii ja kaikesta tulee inspiraatiota . Tästä syystä hänen panoksensa, neuvonsa ja pohdiskelut ovat aina ymmärrettäviä ja arvokkaita henkilökohtaisen kasvumme kannalta.
Tämä vietnamilainen mestari on elävä legenda, jonka perintö ei koskaan haalistu.
