Jokainen kokee masennuksen omalla tavallaan. tyhjyyden tunne ja tunteiden täydellinen puuttuminen . Se on kuin sinulla olisi lyijystä tehty ruumis ja sumentunut mieli, koska kun et tunne mitään, olemuksesi on ikään kuin pyyhitty pois jäädäkseen riippumattomaan absoluuttiseen tyhjyyteen...
Phillip Lopate, tunnettu pohjoisamerikkalainen esseisti ja kirjailija, kuvaili tätä tilannetta omalaatuisessa runossa nimeltä (kirjaimellisesti Tunteettomuus ). Siinä hän esittää yksityiskohtaisen ja raa'an muotokuvan masennuksen muodosta, jolle on ominaista kokonaisuus sisäisen tyhjyyden tunne . JA kuinka edetä aloilla .
Masennuksen vastakohta ei ole onnellisuus, vaan elinvoima ja elämäni.
-Andrew Solomon-
Ensinnäkin sinun on tiedettävä, että harvat sairaudet voivat olla monimutkaisempia ja monitahoisempia kuin masennus. muisti henkilön puheen liike ja jopa hallinta.
Tässä kliinisessä kuvassa on näkökohta, josta ei aina puhuta. Ja se on se, jossa potilas osoittaa ehdotonta tunteettomuutta ja väittää, ettei hän tunne mitään tunteita ja havaita vain muuri, joka erottaa hänet maailmasta ja jopa hänestä itsestään.
Kun masennus aiheuttaa voimakkaan sisäisen tyhjyyden tunteen, on kuin olemus olisi pyyhitty pois.
Sisäisen tyhjyyden tunne: mistä se johtuu?
Sisäisen tyhjyyden tunne johtuu siitä, että olet aiemmin tuntenut jotain hyvin intensiivistä, jota et voinut hallita.
Tämä tunnehäiriö liittyy edelleen yksinomaan suruun. Kuitenkin suuressa osassa tapauksia tämä todellisuus esittelee toisenlaisen arkkitehtuurin muita kerroksia. Koska masennus ei ole vain surua, se on pessimismiä, vihaa, melankoliaa... se on tunteettomuutta, tunneneutraaliutta, joka usein sekoittuu muihin fyysisiin oireisiin : migreenit lihaskipu ruoansulatushäiriöt…
Potilaat kärsivät myös hypersomniasta voi päästä nukkua Se on kuin heidän Heidän kehonsa oli unohtanut paitsi kuinka se tehdään, myös näiden tunneeleiden merkityksen.
Tukahdutetut tunteet
Sisäisen tyhjyyden tunne on kenties seurausta emotionaalisesta kasvatuksesta, joka perustuu sen naamiointiin, piilottamiseen, nielemiseen ja sisällä pitämiseen, mikä sattuu, ärsyttää tai huolestuttaa. Esimerkiksi se on hyvin yleistä, kun kohtaamme monimutkaisia perheen hetkiä, stressaavia työoloja tai jaksoja vastoinkäymisiä .
Nämä tilanteet synnyttävät suurta ahdistusta, joka vähitellen muuttuu krooniseksi, kunnes se rappeutuu ja johtaa masennukseen. Tottunut kuukausia tai vuosia olemaan vapauttamatta itseään, olemaan hallitsematta tai ilmaisematta huolia, pelkoja tai tuskallisia tilanteita aivot päätyvät näyttämään tämän nollaasteen tunneasteikolla . Sama koskee henkistä sumua, joka estää meitä reagoimasta ympäröivään ympäristöön ja joka heikentää huomiokykyä, keskittymistä ja muistia...
Traumaattinen menneisyys
Phillip Lopaten runo masennuksensa tunnottomuudesta ohjaa meitä löytämään tämän tilan. Hänen isänsä kutsui häntä kylmäksi kalaksi (kirjaimellisesti kylmää kalaa ) yhdeksänvuotiaasta lähtien. Auktoriteettihahmon varhainen kritiikki hänen ujosta käytöksestään sekä ulkonäön ja asenteen pilkkaaminen vaikutti hänen itsekuvaansa.
Monimutkaisen menneisyyden tai sen paino trauma ratkaisematon vaikuttaa tämän tyyppisen masennuksen kehittymiseen, jolle on tunnusomaista emotionaalinen herkkyys .
Mikä on terapeuttinen strategia näissä tapauksissa?
Meidän aivot Se on uskomaton elin . Sen lisäksi, että se on hämmästyttävän hienostunut ja olennainen evoluution menestyksemme takaamisessa, se on erittäin monimutkainen. Tästä syystä tuntuu joskus hyvin monimutkaiselta ja raskaalta käyttää sitä tehokkaasti näiden elämän meille esittämien yhtä monimutkaisten tilanteiden ratkaisemiseen.
Ensinnäkin meidän on ymmärrettävä, että vaikka meille kerrottaisiin kuinka paljon aivot ovat kuin tietokone, näin ei todellakaan ole. Emme ole koneita ja tämä sensaatiomainen elin perustuu pohjimmiltaan tunteisiin .
Kun potilas tuntee sisäisen tyhjyyden tunteen, psykologit suosittelevat aloita lauseesi a:lla tunnen.
Kun aloitamme
