Surun voittaminen ei ole selvää eikä helppoa. Toki aika auttaa, mutta ilman henkilökohtaista kertomusta tapahtuneesta tunnemme todennäköisesti haavan vaikutukset, joka ei parane pitkään aikaan. Saatamme lakata tuntemasta kipua ainakin tietoisesti, mutta se jatkaa elämäämme odottamattomilla tavoilla.
Eroaminen rakastamastasi ihmisestä, olipa kyse sitten hylkäämisestä, erosta tai kuolemasta, on aina tuskallista. Se on kokemus, joka voi tapahtua missä tahansa iässä ja erilaisissa elämäntilanteissa. Joskus menetys voi jättää korjaamattoman haavan ja niin surusta tulee elämäntapa.
Surun käsittely se tarkoittaa psyykkisen maailmamme uudelleenjärjestelyä; se on itsemme parissa tekemämme työ, joka johtaa meidät hyväksymään tapahtuma ja muuttamaan tapaamme olla ja elää. Vasta kun tämä metamorfoosi tapahtuu, tunnemme kivun intensiteetin vähenevän ja haavan sulkeutuvan.
Hän, jolla ei ole koskaan ollut haavaa, nauraa rakkauden arpeille.
-William Shakespeare-
Suru
Surulla on kaksi kasvoa: ensimmäinen on ahdinko ja kärsimys rakkautemme kohteen menettämisen vuoksi. Toinen on kamppailu. Toisaalta suru ja halu saada jotain takaisin, mitä ei ole eikä tule olemaan enää. Toisaalta sisäinen taistelumme. Kipussa on välttämättä jännite menneisyyden ja tulevaisuuden välillä, joka hyytyy nykyisyydessä.
Surua ei tunneta vain ihmisiä kohtaan; koemme sen myös silloin, kun joudumme luopumaan tilanteesta, joka tekee meidät onnelliseksi tai kun menetämme esineen . Tämä esine voi olla nuoriso, joka jätti meille rahat ikuisesti savuksi tai yksinkertaisesti jotain, jota emme koskaan päässeet kokemaan.
Jokainen ihminen kokee kärsimystä omalla tavallaan . Tämä riippuu meidän jokaisen henkisestä rakenteesta ja olosuhteista, joissa menetys tapahtui. Yleensä meillä on kuitenkin tapana kieltää se suoraan. Ajan myötä jotkut tulevat hyväksymään, kun taas toiset osoittavat tiettyä vastustusta.
Suru hoitaa haavaa
Ratkaisematon suru on haava, joka ei parane. Se on tuskaa, joka pysyy elossa ja se ei ratkea itsestään ajan kanssa . Se voi jäädä peittoon tai voimme jättää sen huomiotta, mutta se on silti läsnä taustana elämässämme. Mikään surutarina ei ole yksinkertainen, ja tämä on ongelma aikakaudella, joka hylkää kaiken vaikean. Tragedia on usein hidas parantumassa välittömässä kulttuurissamme.
Eri ajanjakson ajan riippuen menetyksen tyypistä ja kivun voimakkuudesta emme enää pysty elämään normaalisti . Suru ja välinpitämättömyys hallitsevat muita tunteita. Työ tai opiskelu todennäköisesti vaikuttaa ja on vaikea tuntea olonsa mukavaksi muiden seurassa. Kärsimys on enimmäkseen kaikki mitä meillä on.
Tappio on surun ensimmäinen hetki. Tietenkin tämä on seikka, joka on meidän hallinnassamme, muuten se ei aiheuttaisi kipua. Surun prosessointi puolestaan tarkoittaa rakastamamme menettämistä toisen kerran; mutta nyt vapaaehtoisesti rakenneuudistustyön vaikutuksesta ajatuksiin ja tunteisiin. Joskus kieltäydymme käymästä tätä prosessia läpi.
Oireet haavasta, joka ei parane
Surun keskimääräisen keston sanotaan olevan kuudesta kuukaudesta kahteen vuoteen. Varmasti yksi vaikeimmista ylitettävistä on lapsen menetys . Niin vaikeaa ja silti kummallista, ettei ole sanaa, joka osoittaisi tämän tyyppistä menetystä. On orpo ja leski, mutta meillä ei ole termiä ilmaisemaan isää tai äitiä, joka on menettänyt lapsen.
Haava, joka ei parane, kertoo surutyöstä, jota ei ole saatu päätökseen. Ensinnäkin on vastustus tapahtuneen hyväksymiselle. Joskus tämä vastarinta ilmenee kyynisyyden tai eskapismin muodossa . Näissä tapauksissa sinusta tulee yliherkkä hölynpölylle ja menetät aidon yhteyden itseesi. Elämme mekaanisesti.
Muissa tapauksissa kivun tukahduttaminen johtaa sairaaksi ja emotionaalisen tai fyysisen häiriön kehittymiseen. On myös mahdollista, että sinusta tulee hapan itsetuhoisia tai vastuutonta.
