Jeffrey Youngin skeematerapia

Tunnekivun voittaminen ei ole helppoa. Kun potilas ei reagoi klassisempiin lähestymistapoihin, voidaan käyttää skeemahoitoa.

Jeffrey Youngin skeematerapia

Jeffrey youngin hoito-ohjelma on erittäin tehokas kroonisten psykologisten häiriöiden tapauksissa tai kun nämä häiriöt eivät reagoi muihin hoitomuotoihin. Tämä mielenkiintoinen lähestymistapa yhdistää kiinnittymisteoriat, Gestalt-virrat, konstruktivismin, joitain psykoanalyysin elementtejä ja myös kognitiiviset-käyttäytymisperusteet.



Kaikki psykologit tietävät, että on olemassa kliinisiä realiteetteja, joita on erittäin vaikea hoitaa. Syyt voivat olla erilaisia: potilaan persoonallisuus, uusiutumisten prosenttiosuus ja jopa itse häiriö. Ajattelemme esimerkiksi, että persoonallisuushäiriöt (raja , epäsosiaaliset, histrioniset ja niin edelleen), esittävät useita haasteita kaikille ammattilaisille.



Lisäksi nämä psykologiset realiteetit saavat useita etuja laajemmista lähestymistavoista , jossa yhdistyvät psykologinen terapia ja sosiaalinen koulutus, työpajat ja jopa käytännöt, kuten tietoisuus, kuten tutkimus paljastaa Texasin yliopisto ja New York.

Integroidut lähestymistavat toimivat, ja niiden joukossa terapia, joka tunnetaan skeematerapiana, erottuu , strategia, joka omana aikanaan edisti Aaron T.Beckin kognitiivista hoitoa.



Potilaiden on oltava valmiita luopumaan sopimattomasta ajattelu- ja käyttäytymistyylistä muuttuakseen. Esimerkiksi on ihmisiä, jotka pitävät kiinni tuskallisista menneisyyden kuvioista. Pysyessään loukussa tuhoisissa suhteissa tai määrittelemättä rajoja yksityis- tai työelämässä ne ylläpitävät malleja eivätkä voi edistyä merkittävästi terapiassa.

-Jeffrey E.Yong-

mies on yhtä hyvä kuin lupaukset, joita hän pitää



Schema-hoito

Skeematerapia: integroitu lähestymistapa

Psykologi Jeffrey E. Young on viimeiset 20 vuotta kehittänyt skeematerapiaa omasta kokemuksestaan ja kliiniset kysymykset, joita hän kohtasi päivittäin. Hänen kirjansa Schema Therapy, lääkärin opas erottuu mielenkiintoisesta ja kattavasta käsikirjasta. Se ei tarjoa vain neuvoja, jotta ammattilaiset voivat ottaa yhteyttä monimutkaisemmat persoonallisuushäiriöt .

Se toimii myös ajattelun aiheena ymmärtämään, että joskus ei ole hyvä käyttää tiettyä psykologisen ajattelun koulua yksin. Integroidut lähestymistavat, kuten skeematerapia, hyödyntävät muiden koulujen tehokkaimmat resurssit potilaan hyödyksi . Katsotaan siis mitä se on.

Mitkä ovat tavoitteet?

Kuten nimestä voi päätellä, tällä terapialla pyritään tunnistamaan potilaan toimintahäiriöt , joka saa hänet ajattelemaan ja käyttäytymään tavalla, joka on ongelmallista ja haitallista itselleen. Voit tehdä tämän noudattamalla seuraavia ohjeita:

  • Toisin kuin kognitiivis-käyttäytymiskoulu, se ei käytä vertailua tai avustettua löytämistä. Pikemminkin se perustuu emotionaaliseen ja affektiiviseen terapiaan.
  • Tarvitaan enemmän istuntoja kuin muilla terapioilla riittävän vankan yhteistyön luomiseksi potilaan kanssa.
  • Se tutkii lapsuudessa syntyneitä toimintahäiriöitä.
  • Ammattilainen yrittää itse työskennellä potilaan identiteetin havaitsemisen, kyvyn hallita itseään emotionaalinen viestintä , autonomiasta ja hänen tuntemuksestaan.
Nuori mies psykologin luona

Mille potilaille skeemahoito on hyödyllinen?

Kaavaterapia on erityisen tehokas kaikille niille häiriöille, jotka sisältyvät DSM-V: n osaan I ( Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja ). Puhutaan seuraavista kliinisistä olosuhteista:

  • Ahdistuneisuushäiriöt.
  • Mielialahäiriöt.
  • Dissosiatiiviset tunteet.

Lisäksi Jeffrey Young itse raportoi seuraavat:

  • Skeematerapia on hyödyllistä kaikille ihmisille, jotka eivät voi helposti ilmaista tunteitaan, ajatuksiaan ja tunteitaan. Jos olet jumissa tai sinulla on negatiivinen asenne, tästä lähestymistavasta on hyötyä.
  • Potilaat, joilla on eksistentiaalinen kriisi tai jopa ne, joiden motivaatio ohjaa heikkoa terapiaa, hyötyvät.

Skeematerapian kaksi pilaria

Skeematerapia toimii kahdella perusalalla, kahdella teoreettisella konseptilla, jotka paljastetaan vähitellen, istunnosta toiseen. Katsotaanpa heidät.

Tunnista käyttäytymistä selittävät mallit

Kognitiivis-käyttäytymispsykologian puitteissa kaava on malli, joka määrittää tapamme, jolla ajattelemme ja käyttäydymme. Monet heistä aiheuttavat meille epämukavuutta, kärsimystä ja johtavat meidät vahvistumaan onnettomat emotionaaliset suhteet , itsetuhoisen elämäntavan muotoiluun asti.

Jeffrey Young korostaa ymmärtää, mitkä olivat ensimmäiset elämänkokemukset ja löytää potilaan emotionaalinen temperamentti. Tämän terapian pääpaino on keskitetty edellä mainittujen kuvioiden ja niiden alkuperän dynamiikan tunnistamiseen.

Lähestymistapa

Järjestelmiemme luonteen perusteella meillä on tapana kohdata tavalla tai toisella päivittäiset haasteet ja tapahtumat, jotka vaikuttavat todellisuuteen. Tohtori Young erottaa neljä tyyppistä ongelmallista tyyliä:

  • Välttäminen tai kun me vain pakenemme ja pakenemme vastuustamme.
  • Hylkääminen . Henkilö tuntee surua, pelkoa ja tuntuu avuttomalta aina, kun hänen on kohdattava jotain; hän tuntee olevansa kykenemätön, tyhjä ja ilman resursseja kohdata elämää. Hyvin yleinen asia syvään juurtuneissa masennustapauksissa.
  • Vastahyökkäys. Tässä tapauksessa potilaalla on taipumus reagoida tietyllä väkivallalla tai liioiteltuina kaikkeen, mikä häntä koskee. Se antaa äärimmäisiä vastauksia jokapäiväisen elämän ongelmiin. Tämä todellisuus on yleistä rajatila persoonallisuus häiriö .
  • Vika. Potilas tuntee puutteen, huomaa, että jokapäiväisessä elämässään on jotain vikaa tai konkurssi.
Potilas skeematerapiassa

Hoito-ohjelman kesto ja soveltaminen

Yleensä järjestelmien hoito kestää noin vuoden. Se on perusteellinen ja vaativa työ, jonka on oltava sopusoinnussa potilaan kanssa. Tästä terapeuttisesta yhteydestä lähtien yritämme tunnistaa ongelmakuviot koetun häiriön tai kärsimyksen perusteella.

Seuraavassa vaiheessa ja yrittäen johtaa geštaltin, psykoanalyysin, kognitiivis-käyttäytymisterapian ja emotionaalisen terapian tekniikoita, voidaan johtaa henkilö takaisin uusien, kelvollisempien, tehokkaampien ja ennen kaikkea terveiden järjestelmien rakentamiseen. Erittäin mielenkiintoinen ja hyödyllinen hoito monissa tapauksissa.

Kognitiivis-käyttäytymistekniikat häiritseville ajatuksille

Kognitiivis-käyttäytymistekniikat häiritseville ajatuksille

Kognitiiviset käyttäytymistekniikat ovat erittäin hyödyllisiä ottaakseen voiman pois tunkeilevista ajatuksista, jotka tunkeutuvat mieleemme, kunnes ne hukuttavat meidät.


Bibliografia
  • Young, J. (1999): keksiä elämäsi uudelleen. New York: Plume.
  • Young J. (2003): Schema Therapy: Practitioner's Guide. New York: Guilford.