Intohimo ja pakkomielle ovat kaksi hyvin läheistä, mutta syvästi erilaista todellisuutta. Ensimmäinen vastaa intensiivistä emotionaalisen energian virtausta, joka saa meidät ylittämään rajamme ja tekemään poikkeuksellisia ponnisteluja; toinen lamauttaa tahdon tai pikemminkin asettaa suuria rajoja.
Ne ovat samanaikaisesti kaksi vierekkäistä ulottuvuutta. Monissa tapauksissa aloitamme intohimolla ja huomaamme tahattomasti pakkomielteen maastossa. Voisi sanoa, että pakkomielle on eräänlainen intohimon ylimäärä.
Lyhyesti sanottuna on uskottavaa, että ne ovat saman kolikon kaksi puolta. Molemmat subjektiiviset todellisuudet aiheuttavat suurta emotionaalista osallistumista, maksimaalista huomiota ja keskittymistä. Kuitenkin ensimmäinen on rakentava toinen on tuhoava.
Intohimot ovat kuin tuulet, jotka ovat välttämättömiä liikkeen antamiseksi kaikelle, vaikka ne aiheuttavat usein hurrikaaneja.
– Bernard Le Bouvier de Fontenelle –
Intohimo ja pakkomielle
Monissa tapauksissa intohimo ja pakkomielle seuraavat ulkoisten tekijöiden sanelemaa jatkuvuuslinjaa. Yleensä kaikki alkaa miellyttävästä toiminnasta, joka pian aiheuttaa meille a mielihyvä intensiivistä. Niin palkitsevaa, että olemme siitä intohimoisia.
Intohimo saa meidät uhraamaan paljon aikaa ja vaivaa tähän toimintaan täyttääksemme yhä kasvavat parametrit ja täydellisyyden vaatimukset. Sitten tulevat tulokset ja tunnustaminen vaivannäöstä, ja tästä ongelmat voivat alkaa.
Ulkoinen validointi voi myös toimia negatiivisena tekijänä. Se, mitä aiemmin tehtiin spontaanisti ja yksinkertaisen tekemisen iloksi, muuttuu nyt toiminnaksi, jossa etsitään tarkkaa vastausta muissa. Emme enää nauti prosessista vaan tuloksesta. Tässä vaiheessa astumme pakkomielteen rajoihin.
Pakkomielteen labyrintit
Kun kiinnostuksesta tulee pakkomielle - ilo muuttuu ahdistukseksi . Alamme olla riippuvaisia muista ja tämä huolestuttaa ja stressaa meitä. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että voit kehittää sellaisen riippuvuuden, että sinut voidaan saada suorittamaan jopa epäeettisiä toimia.
Koska toimiemme tulos ja muiden hyväksyntä ovat elementtejä, joita emme voi hallita pakkomielteisiin intohimoihin liittyy usein levottomuutta ja turhautumista . Riippuvuus validointiin ei ole vain emotionaalista, vaan kuten on osoitettu, siitä tulee myös fyysistä.
On todistettu, että tämä liiallinen huoli muiden hyväksymisestä tulvii ruumiin dopamiini ja tällä eräänlainen riippuvuus on sinetöity. Tämä luonnollisesti vahvistaa pakkomiellettä ja siirtää kaiken toiselle tasolle. Nyt on väsymystä, tasaista kulumista ja samalla epävarmaa lopputulosta. Pääsemme jopa siihen pisteeseen, että meidän täytyy huijata saadaksemme muiden suosionosoitukset.
Riippuvuus ulkoisesta hyväksynnästä
Olisi harhaanjohtavaa ajatella, että voimme jättää tämän kokonaan huomiotta muiden mielipide . Ehkä vain henkisesti hyvin kehittyneet voivat tehdä sen. Tavalliset kuolevaiset ovat enemmän tai vähemmän riippuvaisia ulkoisesta hyväksynnästä.
Kukapa ei haluaisi saada palkintoa tai tunnustusta työstään? Jopa arkielämässä tunnemme hienovaraista tyytyväisyyttä, kun saamme tykkäyksen sosiaalisessa mediassa, saapuu uusia kaveripyyntöjä tai näemme seuraajamäärän kasvavan.
Salaisuus olla joutumatta pakkomielle ja siten muiden ihmisten hyväksynnän kynsiin on pysähtyä ajattelemaan . Kun saamme Tykkää jostakin, jonka kirjoitimme ilman suuria teeskentelyä, ymmärrämme, että tärkeintä on ajatuksen ilmaisu. Loput on ylimääräistä, joka on olemassa tänään ja kuka tietää huomenna.
Todellinen menestys on nauttia siitä, mitä teet tai olla johdonmukaisia ilman pelkoa tai ahdistusta lopputuloksesta. Ei ole helppoa vapautua ulkoisten vastausten motivaatiosta, mutta meidän on työskenneltävä johdonmukaisesti välttääksemme joutumisen tähän ansaan. Ohjaa meitä intohimo, ei pakkomielle.
]
