Älä koskaan unohda kuka olet, koska maailma ei varmasti unohda sitä. Muuta kuka olet vahvuudeksesi, jotta se ei koskaan voi olla heikkoutesi. Tee siitä panssari, eikä sitä voi koskaan käyttää sinua vastaan . Näin Tyrion Lannister sanoo Jon Snow'lle ensimmäisen kauden viidennessä jaksossa Game of Thrones .
Unohtaminen keitä olemme, historiamme ja menneisyytemme tekee meistä haavoittuvia. Kaikki tämä historia on kokemusta ja tietoa ja on siksi mahdollisuus oppia sekä maailmalta että Siitä, mitä me olemme, tulee se, mitä haluamme tulla, riippumatta siitä, kuinka paljon tämä satuttaa meitä tai näyttää taakkalta.
Vaikka haluaisimme unohtaa, mistä tulemme piilottaa a jota häpeämme tai että se satuttaa meitä tai rajojemme huomiotta jättäminen ei muuta asioita. Ensinnäkin siksi, että vaikka kuinka haluaisimme, tiettyjä asioita ei voida muuttaa ja rajamme pysyvät. Ja toiseksi, vaikka emme haluaisi nähdä niitä, muut näkevät ne. Ja niin mitä enemmän kieltäydymme näkemästä heitä, sitä suuremman vahingon he voivat tehdä meille.
Hyväksy heikkoutesi
Heikkoutemme hyväksyminen ei vain tee meistä vahvempia, vaan myös estää niitä Sinun täytyy kohdata puutteesi ja heikkoutesi ja nauraa itsellesi. Vain tällä tavalla, kun joku yrittää käyttää niitä sinua vastaan, hän tuntee itsensä ensin huijatuksi. Tämän saavuttamiseksi on kuitenkin syytä syventyä olennaiseen tehtävään: tunne itsesi .
Itsetuntemustyö avaa sinulle ovet kehittää kaikkia tarvitsemiasi taitoja ja muuttaa itsesi sellaiseksi henkilöksi, joka haluat olla. Sen avulla voit jopa löytää sen, mitä todella haluat itsellesi.
Tämän itsetuntemuksen ansiosta voit myös selvittää, minkä käyttäytymisesi olet perinyt perheenjäseniltäsi. Älä unohda, että monet asiat, joita teemme tai uskomme olevansa, eivät ole muuta kuin perintöä menneisyydestä, joka jahtaa meitä eikä anna meidän kasvaa. Se on tapa, jolla, kuten sanotaan, lapset maksavat vanhempiensa synnit.
Kun tunnet itsesi tarpeeksi hyvin, olet tietoinen identiteetistäsi, arvoistasi ja toiveistasi. Tällä tavalla voit myös löytää heikkoutesi ja rajasi. Sinä sallit
Itsesi tunteminen antaa sinun oppia reagoimaan tilanteisiin paitsi kehittämällä uusia taitoja myös oppimalla hallitsemaan toimintatapojasi ja käsitellä ongelmia .
Jos tunnet vihollisen ja tunnet itsesi, sinun ei tarvitse pelätä sadankaan taistelun lopputulosta.
-Sun Tzu-
Kukaan ei voi päättää puolestasi, jos tunnet itsesi.
Kun hyväksyt heikkoutesi, kukaan ei voi käyttää niitä sinua vastaan. Tässä on toinen lause, jonka Tyrion sanoo Jonille samassa kohtauksessa. Ja hän ei ole väärässä. Jos tunnet itsesi hyvin, et ole enää manipuloitavissa. Heikkoutesi lakkaavat olemasta ase muiden käsissä, ja niistä tulee sen sijaan puolustusase, jonka avulla voit kohdata ne, jotka haluavat kohdata kanssasi . Tämä vahvistaa itseluottamustasi ja omaasi itsetunto .
Jos tunnet itsesi hyvin, jos tiedät heikkoutesi, pystyt hallitsemaan heikkoutesi aiheuttamaa vihaa, pystyt antamaan anteeksi niistä vastuussa oleville ja pystyt hyväksymään vastuusi tekemisistäsi. Mutta ennen kaikkea voit päättää miten asiat etenevät tästä eteenpäin .
Kun tunnistat heikkoutesi ja hyväksyt rajoituksesi, voit saada kaikki kortit pöydälle. Ne eivät ehkä ole maailman parhaita kortteja, mutta ne ovat niitä, jotka sinulla on ja sinun täytyy pelata. Tässä pelissä, jos et pelaa korttiasi, joku muu tekee sen sinun sijallasi ja siirto on heidän edukseen, ei . On paljon viisaampaa ottaa ne omiin käsiisi ja olla antamatta jonkun muun päättää puolestasi.
Meillä kaikilla on halkeamia ja puutteita. Emme koskaan halunneet mennä sinne ja tulla epätäydellisiksi olennoiksi, mutta niin elämä menee: teemme virheitä ja opimme niistä. Tämä muuttaa meidät sellaisiksi kuin olemme.
-Demi Lovato-
