On taipumus ajatella, että hyvin toimiville pariskunnille tyypillinen positiivinen suhde on enemmän onnea kuin mitään muuta …mutta se ei ole täysin totta. Lyhyet rakkaudet eivät ole monimutkaisia, ne eivät vaadi liikaa rakkautta tai liikaa sitoutumista. Lisäksi alkuaikojen intohimo ei välttämättä kestä ajan myötä.
Parit, joilla on pitkäaikainen suhde, sen sijaan näyttävät jakavan tiettyjä ominaisuuksia, tapoja ja omistautumista, jotka tekevät suhteesta paljon tyydyttävämmän.
Muun muassa Ajan mittaan kestävän parin yksilöt nauttivat yleensä erinomaisesta terveydestä . Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että onnellisissa parisuhteissa olevat elävät pidempään ja heillä on vähemmän sydänsairauksia ja korkeampi eloonjäämisaste syöpään kuin naimattomilla tai eronneilla.
Tämä tosiasia näyttää liittyvän sisällä esiintyvään keskinäisen huolenpidon käsitteeseen toimivat parit . He ovat pareja, jotka edelleen rakastavat ja välittävät toisistaan. Miten he tekevät sen? Otetaan yhdessä selvää, mihin terve ja kestävä suhde perustuu.
Parit, jotka toimivat, mikä on salaisuus?
Hyvä viestintä
Vaikka se saattaa tuntua oudolta puuttuva viestintä tai huono laatu parin sisällä on monien ongelmien syy, jotka lopulta aiheuttavat heidän eronsa . Puhutaanpa tehokkaasta viestinnästä. Kaukana uuvuttavista monologeista, kritiikistä tai sen toistamisesta, mitä haluat, tarvitset tai haluat.
Yli 60 % avioeroista johtuu kommunikaatioongelmista. Kunnioitus, ymmärrys ja tahdikkuutta ovat näkökohtia, jotka kaikki toimivat pariskunnat jakavat viestinnässä.
Tässä mielessä toisensa tunteminen ilmaista vakuuttavasti osaaminen kuunnella oikealla asenteella ja halu ymmärtää, mitä toinen haluaa kommunikoida, ovat vain joitakin sujuvan ja tehokkaan viestinnän ominaisuuksia kaikilla elämänalueilla.
Kaikki kiinnostuksen kohteet eivät ole yhteisiä toimivissa pariskunnissa
The läheisriippuvuus se on kuolemanisku melkein jokaiselle suhteelle ; emme todellakaan löydä sitä toimivilta pariskunnilta. Intohimon, kiinnostuksen kohteiden ja huolenaiheiden erillään pitäminen näyttää olevan hedelmällinen maaperä kestävälle suhteelle kukoistaa.
On tärkeää, että sinulla on oma tila ja aika ja kunnioitamme toisiamme. Jos emme pidä osaa elämästämme erillään kumppanistamme, vaarana on, että meillä ei ole stimulaatiota. Kyse on yhteisen laatuajan jakamisesta, eikä kummankaan tarvitse luottaa täysin toiseen.
Joitakin toimintoja on tehtävä yhdessä ja toisia erikseen, jolloin kumppanisi luoville ammatillisille kiinnostuksen kohteille tai harrastuksille annetaan tilaa häiritsemättä. Lopulta sinun täytyy osata arvostaa pariskunnan onnistumisia ja tappioita, mutta aina kunnioittaen toistensa tilaa.
Seksuaalinen ala toimivissa pariskunnissa
Viime vuonna 30 000 ihmisellä tutkittiin seksuaalisen kanssakäymisen ja onnellisuuden välistä suhdetta. Tulokset osoittivat, että säännöllistä seksiä harrastavien parien tyytyväisyys oli myös korkea.
Kiintymyksen osoittaminen seksin ulkopuolella osoittautui toiseksi ratkaisevaksi tekijäksi . Eleet, jotka saavat ihmiset tuntemaan itsensä arvostetuiksi ja rakastetuiksi, kuten kädestä pitäminen halauksia Suudelmat ja rakkauden sanat ovat osa menestyvien parien tottumuksia.
Tasapuolinen vastuunjako
Se näyttää banaalilta ja toistuvalta, mutta pariskunnat, jotka eivät jaa oikeuksia ja velvollisuuksia tasapuolisesti, ovat suuremmassa vaarassa erota. Tyypillisesti toinen kahdesta tuntee olevansa vastuussa toisesta enemmän paternalistisissa kuin romanttisissa termeissä.
Toisistamme huolehtiminen tarkoittaa juuri sitä: sitä molemmilla on omat selkeät ajatuksensa oikeudet ja velvollisuudet parisuhteessa ja että molemmat kunnioittavat heitä, arvostavat heitä ja antavat heille arvoa. Se on paras tapa välttää jatkuvaa kaunaa ja valituksia epäreilusta suhteesta jommankumman kanssa.
Hyvin toimivat parit osaavat olla eri mieltä
Jopa hyvin toimivat pariskunnat ovat ristiriidassa. Yhdessä eläminen ei ole aina ruusupenkkiä ja henkilökohtaisia mielipiteitä emme aina ole kaikesta samaa mieltä kumppanimme kanssa.
Salaisuus ei piile siinä, ettei sinulla koskaan ole eri mieltä, vaan siinä, että osataan puhua erimielisyyden edessä. Et puolusta näkemyksiäsi, jos toinen henkilö yllättäen iskee sinut riidan aikana.
Ota käyttöön vastuu omista tunnetiloistaan ja osaa hallita niitä kumppanin mielipiteen kunnioittamisen lisäksi ne muodostavat toisen pilarin, jolle pitkäaikainen suhde perustuu. Luonnollisesti tämän taipumuksen on oltava molemminpuolinen, itse asiassa sillä ei ole väliä, toimiiko pariskunnan hyvän toiminnan eteen, jos toinen ei tee sitä ollenkaan.
