Haava pettämisestä: kuinka parantaa se

Pettäminen on yksi tuskallisimmista kokemuksista, jonka voi kokea. Sillä ei ole väliä, onko kyseessä ystävän kumppani vai perheenjäsen. Jokainen, joka pettää luottamuksemme, avaa haavan, joka kamppailee parantuakseen, jos se koskaan pettää. Tietysti petoksen haava on vielä tuskallisempi, kun sen aiheuttaa henkilö, johon sokeasti luotamme.

Hyvin ei kaikki pettymyksiä voidaan luokitella maanpetokseksi. Itse asiassa ihmiset eivät voi välttää pettymystä muille yhden tai useamman kerran. Joskus emme yksinkertaisesti täytä olosuhteita ja joudumme pettymään rakastamiimme ihmisiin.

Hän pettää useammin

-François de La Rochefoucauld –

Petokset, jotka todella leimaavat ja loukkaavat, ovat ne, jotka tehdään tarkoituksella täysin tietoisesti ja itsekkäiden syiden ohjaamana. Ne, jotka olivat vakuuttaneet meille yhdestä asiasta ja jotka totuuden hetkellä käyttäytyivät eri tavalla, tietoisina sanansa rikkomisesta.

Erilaiset petokset

Kun puhumme tästä aiheesta, meillä on taipumus heti ajatella pettämistä rakkaudessa. Kuitenkin Pettämistä on erilaisia. Itseään kohtaan olevasta sellaiseen, joka on seurausta todellisesta salaliitosta, joka on tietoisesti suunniteltu ja toteutettu jotakuta vastaan.

Kaiken tyyppisellä pettämisellä on kaksi yhteistä näkökohtaa: ero siitä, mikä oli aiemmin implisiittisesti tai eksplisiittisesti vahvistettu ja murtaa luottamus.

Sopimukset ja odotukset, illuusiot ja lupaukset petetään. Hän pettää itsensä sanoilla ja teoilla.

Petetty henkilö kokee petoksen katkerimman maun. Hän tuntee itsensä pilkatuksi ja vähätetyksi . Hänen tunteensa, ajatuksensa ja odotuksensa on poljettu. Hän muutettiin esineeksi päämäärän saavuttamiseksi. Aivan oikein: sitä käytettiin ja manipuloitu jostain josta hän ei ollut tietoinen. Tästä syystä pettäminen sattuu niin paljon ja jättää vahvan jäljen uhriksi joutuneisiin.

Petoshaavan parantaminen

Petoksen haitallisimman vaikutuksen antaa syvä epäluottamuksen tunne, joka syntyy petettyyn henkilöön joka tämän kokemuksen vuoksi voisi menettää luottamus koko maailmaa kohtaan. Petoksen aiheuttamalla haavalla on joskus erittäin voimakas vaikutus, joka ei voi parantua itsestään. Tästä syystä on välttämätöntä löytää oikeat resurssit tilanteen voittamiseksi. Tässä on joitain strategioita tämän saavuttamiseksi:

Arvioi tilanne.On tärkeää antaa oikea painoarvo jokaiselle pettämiseen johtaneelle olosuhteelle ja arvioida ennen kaikkea, oliko tarkoitus vahingoittaa vai ei. Aikomukset ovat tärkeitä.

Älä syytä itseäsi.Vaikka petetty henkilö on itse asiassa uhri, voi tapahtua, että hän joutuu kiusaukseen moiti itseäsi tapahtuneesta. Itsensä syyttämisestä ja tyhmyydestä. Emme saa ottaa vastuuta toisten virheistä. Mutta ennen kaikkea sinun on oltava hyvä itselleen.

Hyväksy tapahtunut.Joskus olemme vaarassa kieltää tai kieltää sen, mitä tapahtui. Ole varovainen, tämän tekeminen ei anna sinun siirtyä eteenpäin: parasta on hyväksyä menneisyys ja yrittää ymmärtää, onko ratkaisua vai ei.

Ota aikaa. Pettäminen järkyttää tunteita. Se on tärkeää ottaa aikaa antaa alkuperäisen vaikutuksen väistyä selkeämmälle näkemykselle tilanteesta.

Tee tilannearvio.Kaikki ihmiset voivat tehdä virheitä, tätä ei pidä unohtaa. Niin vaikeaa kuin se onkin, on tärkeää arvioida, mitä kyseinen henkilö on tuonut elämäämme, ja hänen petoksensa todellinen paino.

Etsi anteeksiannon polku.Anteeksiantaminen ei tarkoita tapahtuneen hyväksymistä ilman seurauksia tai sen teeskentämistä, ettei sitä tapahtunut. Pikemminkin kyse on sovinnon tekemisestä itsensä kanssa ja oppimisesta jättämään tosiasiat taakseen.

Vaikka petoshaava paranee hitaasti, sen ei välttämättä tarvitse tuottaa ikuista traumaa. Petetyn henkilön ensimmäinen velvollisuus on saada tasapaino takaisin mennä eteenpäin. Meidän on estettävä muiden ihmisten virheiden muuttuminen jäljeksi, joka leimaa meitä loppuelämäämme.