Poikani raivoaa, en kestä sitä enää

Poikani raivoaa, en kestä häntä enää; tämä lausunto toistuu lasten psykologian istunnoissa . Siitä huolimatta on erittäin tärkeää, että vanhemmat säätelevät lastensa tunteita ja pysyvät rauhallisena ainakin siihen asti, kunnes lapset voivat tehdä sen itsenäisesti.

Tässä artikkelissa annamme sinulle vinkkejä, joiden avulla pienet voivat säädellä vihaansa. Autamme myös ymmärtää paremmin lapsen aivojen toimintaa varhaisessa elämänvaiheessa ja vanhempien rooli auttaessaan häntä saavuttamaan emotionaalisen kypsyyden. Näin lakkaat sanomasta: poikani raivoaa, en kestä häntä enää!

Lapset ja raivokohtaukset

Raivokohtaukset ovat yksi vanhempien pelätyimpiä ilmenemismuotoja: huutaminen ja potkiminen supermarketissa tai keskellä katua. Kohtauksia, jotka aiheuttavat usein syyllisyyttä, häpeää, vihaa ja ennen kaikkea impotenssia.

Kyse on noin turhautumisen ja epämukavuuden ilmaisu lapsille, jotka ovat vielä preverbaalisessa vaiheessa kehityksestä ja emotionaalinen kypsyys eikä siksi voi kommunikoida millään muulla tavalla. Tilanne paranee yleensä neljän ikävuoden jälkeen. Toisin sanoen se on täysin luonnollinen vaihe lapsen kehityksessä, joten sen ei pitäisi olla häpeän tai huolen aihe.

Se on lähtökohta vihan autonomiselle säätelylle. Tapa, jolla viitehahmot reagoivat ja hallitsevat vihaansa tai turhautumistaan, on avain oppimiseen. Yritä analysoida reaktioitasi, kun lapsesi raivoaa.

Poikani raivoaa: miksi en kestä sitä?

Lasten kiukunkohtaukset voivat olla erityisen ärsyttäviä : liialliset reaktiot sopimattomia paikkoja kovalla äänellä... On myös todennäköistä, että näiden ilmenemismuotojen aikana tunnemme kasvavaa avuttomuutta, joka uhkaa tuhota kykymme hallita tunteita.

Se on peilihermosoluja varsinkin kun on kyse meille rakkaista henkilöstä, kuten lapsista.

Tähän on lisätty, että lapset elävät omassa pienessä maailmassaan, joka koostuu myös huolista ja haluista. Aikuisen mielen on usein vaikea ymmärtää, miksi lapsi reagoi tietyllä tavalla, jos hänen toiveensa eivät heti täyty. Aikuisen ihmisen ongelmiin verrattuna heidän omansa ovat loogisesti merkityksettömiä.

Mutta on tärkeää kysyä itseltämme tämä kysymys: miksi emme voi sietää lapsiemme raivokohtauksia? Mikä suhde meillä on vihan tunteeseen . Tai pikemminkin, kuinka hallitsemme tätä tunnetta millä intensiteetillä tunnemme sen ja kuinka vanhempamme reagoivat, kun me raivostuimme?

Mitä tehdä, kun lapsesi raivoaa?

Lapsuudessa ja nuoruudessa opimme säätelemään tunteitamme. Kunnes nämä vaiheet on voitettu aivojen prefrontaalinen alue, joka hallitsee tunteiden säätely – ei kehity täysin .

Tähän asti vanhemmilla on siis ulkoisen tuen rooli tunteiden hallinnassa. Toisin sanoen lapsen ensisijaiset hahmot toimivat referensseinä hallitsemaan sitä vihaa, jota lapset eivät tällä hetkellä pysty kestämään.

Tämän ulkoisen ohjausroolin odotetaan heijastavan riittävää sääntelyä, jotta lapsi voi oppia harjoittamaan sitä itsenäisesti menestyksekkäästi.

Vinkkejä kiukun hallintaan

Alla annamme vinkkejä, joita voit ottaa käyttöön, kun lapsesi raivoaa.

Ole heidän peilinsä. Hyvässä tai pahassa olemme kaikki omamme heijastuksia liitehahmot . Se, miten käsittelet turhautumistasi tai vihaasi, vaikuttaa suoraan siihen, miten lapsesi pärjäävät. Jos reagoit korottamalla ääntäsi, kun lapsesi raivoaa, se todennäköisesti muokkaa hänen asennettaan samalla tavalla. Mutta voit aina käyttää tätä periaatetta eduksesi: puhu ääneen hänen edessään

Heidän syynsä ovat tärkeitä. Joskus reagoimme vihaisesti joihinkin kiukunkohtauksiin, kuten rikkoutuneen lelun takia tai koska he eivät voi katsoa suosikkiohjelmaa. Emme voi ymmärtää heidän reaktioitaan niin vähän. On tärkeää muistaa lapset, joita olimme: varmasti 4-5-vuotiaana se olisi ollut tärkeää myös meille. Yritä ajatella kuin lapsi; olet ollut, he eivät ole vielä tulleet aikuisiksi.

Opeta heille sopivimmat vihan ilmaukset. Jotkut vanhemmat moittivat lapsiaan, kun he osoittavat vihaa ristiin kätensä tai menemällä toiseen huoneeseen. Huutaminen tai lyöminen eivät ole asianmukaisia ​​vihan ilmauksia, koska ne satuttaa muita; mutta turvotus, itkeminen tai puhumatta jättäminen ovat paljon sopivampia.

Emmekö tee niin myös silloin, kun olemme vihaisia? Näytä lapsille sopivimmat vihan ilmentymät ja kuinka antaa heille tilaa. Älä unohda, että tilaa on kaikille tunteita mutta ei kaikissa ilmenemismuodoissaan.

Kun poikani raivoaa, tuen häntä

Lapsuudessa opimme säätelemään tunteita mm suututtaa . On erityisen kriittisiä aikoja, jolloin lapset ovat kiukkuisempia osittain tietyn aivojen epäkypsyyden vuoksi. Ei pysty hallitsemaan tunteitaan On erittäin tärkeää, että vanhemmat toimivat ulkoisina sääntelijöinä pysyä rauhallisena.

Kiukunkohtausten sietäminen on yleistä monille vanhemmille, jotka kokevat nämä tapahtumat stressaantuneena. Se, että he eivät ymmärrä, miksi he suuttuvat vähäpätöisistä asioista, lisää turhautumisen tunnetta.

Näinä hetkinä vanhempien tulee täyttää roolinsa kasvattajina: olla esikuvia vihanhallinnassa ja tunnistaa lapsen tunteet. Se on yhtä tärkeää anna lapsen ilmaista vihansa ; saada hallintaansa sen ilmaisuun, mutta ei tukahduttaa tunnetun tunteen energiaa ja viestiä.