Eläminen ilman halua on globaali heijastus apatiasta ja demotivaatiosta nykyhetkeä ja tulevaisuutta koskevia odotuksia kohtaan . Joka päivä herääminen sellaisessa tilassa voi muuttua todelliseksi koettelemukseksi. Nousu, joka näyttää yhä jyrkemmältä henkistä tilaamme hallitsevan inertian vuoksi.
Älkäämme unohtako sitä elää ilman halua se tarkoittaa ajan omistamista toimiin, vaikka tuntuu, ettei ole voimaa toteuttaa niitä. Tietyssä mielessä joudut ponnistelemaan ylimääräistä painolastin vuoksi saavuttaaksesi edullisia tavoitteita (aamiainen, pukeutuminen, suihku...). Toisaalta apatia on niin voimakasta, että on lähes mahdotonta tehdä aloitteita.
Rakkauden vastakohta ei ole viha vaan apatia.
-Leo Buscaglia-
Elää ilman halua
Apatia jää usein huomaamatta, koska meillä on tapana korvata motivaation puute ponnistelulla. Apatian kierteessä elävän henkilön perheympäristö ja ystäväpiiri eivät välttämättä huomaa sitä kipu mikä testi . Saatamme ajatella: mutta mistä tiedämme, vaivaako häntä jatkuva apatia, jos hän käyttäytyy tavalliseen tapaan?
Tämä on tärkeä seikka. Emme usein välitä ympärillämme olevien ihmisten tunnetilaa juuri ilmeisten signaalien puuttumisen vuoksi. Henkilö jatkaa työtään täyttääkseen perhevelvoitteet ja sosiaaliset kokoontumiset. Saatamme jopa nähdä hymyn heijastuksen hänen kasvoillaan; sitä ei kuitenkaan ole hänen sisällään innostusta .
Suru on myös eräänlainen puolustus.
-Ivo Andric-
Kun kohtaat apatian, vältä kliseitä
Kun joku kertoo meille, miltä heistä on ja miltä heistä tuntuu, meillä on usein taipumus vaipua kliseeseen: se ei ole mitään, saa nähdä mitä tapahtuu, se tapahtuu kaikille, älä anna sille liikaa merkitystä. Vaikka tarkoituksemme on myönteinen henkilölle, joka elää ilman halua, klassisten motivoivien lauseiden kuunteleminen ei ehkä ole lohdullista ollenkaan. Päinvastoin, tunne siitä, ettei häntä ymmärretä, voi saada hänet sulkemaan viestintäkanavan viestintää .
Mitä meidän pitäisi tehdä, jos joku kertoo meille tuntevansa voimakasta apatiaa? No tuo henkilö saattaa todella tarvita tukeamme ja aktiivista kuuntelua : tunne, että on mahdollista ymmärtää mitä hänelle tapahtuu olemalla hänen kanssaan. Saattaa olla lohdullista ilmaista, mitä sinulle merkitsee elää ilman halua ja sinun täytyy luottaa tahtoosi suorittaaksesi kaikki toimet.
Epätoivo on kivi, jonka päälle joudut väistämättä astumaan ylittääksesi joen. Saatat jopa kaatua, mutta voit aina nousta ylös ja uida päästäksesi ylitykseen.
-Anonyymi-
Apatian lisäksi
Ilman halua elämisellä apaattisella tavalla voi olla fysiologinen komponentti, kuten ryhmä totesi tutkimusta . Tiedemiehet korreloivat demotivaatio ja apatia tiettyjä aivopiirejä kohtaan, mikä voi joissain tapauksissa osoittaa poikkeavuuksia toiminnassa . On todennäköistä, että apatian takana on olosuhteet, jotka ylittävät ulkoiset olosuhteet.
Apatia puolestaan voi piilottaa taustalla olevia patologioita ja psyykkisiä häiriöitä, kuten vakavaa masennusta tai dystymia . Tämän valossa yksi ensimmäisistä askeleista tämän tilan voittamiseksi on lääketieteellisten ongelmien (hormonaaliset ja orgaaniset syytekijät) ja/tai psyykkisten ongelmien sulkeminen pois.
Apatian alkuperää lukuun ottamatta on tärkeää hakea tukea. Voimme kääntyä perheen ja ystävien tai erikoisammattilaisen puoleen kärsimys valtaa meidät usein siinä määrin, että tarvitsemme ulkopuolista apua sen voittamiseksi.
Jos et ole oppinut surusta, et voi arvostaa onnea.
-Nana Mouskouri-
