
Kukaan ei voi epäillä rakkauden tarpeellisuutta yhtä hyvin kuin ruoan, ilman, valon, veden tai auringon tarvetta. Rakkaus on spontaani ja luonnollinen tunne niin
Vaadi Rakkaus toisesta ihmisestä on yhtä absurdia kuin estää heitä rakastamasta meitä koska kaikki rakkaus tulee spontaanisuudesta ja sisäisestä vapaudestamme. Emme voi hallita sitä
Ehdotan, ettet etsi minua, vaan löydä minut; ei katsoa minua, vaan luoda minut; ei puhu minulle vaan kuule minua; ei rakastaa minua, vaan tarjota itsesi minulle. Haluan sinun olevan sinä olematta täysin sinä.
Kun rakastamme, teemme sen kaiken itsemme kanssa älyllämme kehollamme aisteillamme ja ilmeisesti sydämellämme. Kyse on asiasta kauneus ja joskus kipua, mutta joka aina opettaa meitä tuntemaan itsemme.

Arvosta niitä, jotka osoittavat kiinnostusta sinua kohtaan
Joskus hyväksymme sen, että rakkaus on kärsimystä ja että rakastaaksesi sinun täytyy tuntea olosi huonoksi, mutta tämä on väärä usko, joka erottaa meidät terveistä ja tasapainoisista ihmissuhteista. Rakasta ja jaa, nauti elämästä parina. Rakasta, mutta myös säilytä tilasi ja ole oma itsesi.
Ystävien tai kumppanisi kanssa Hyväksymme tilanteet, joissa meidän on aina osoitettava kiinnostuksemme sanoa rakastan sinua ja olemme aina niitä, jotka haluavat jakaa asioita toistensa kanssa.
On vaikea hyväksyä sitä, että jos toinen henkilö ei soita meille, se johtuu siitä, että hän ei halua puhua meille; että jos hän etsii tekosyitä olla menemättä kanssamme, se johtuu siitä, että hän ei halua nähdä meitä; että jos hän ei kerro meille, että rakastan sinua, se johtuu siitä, että hän ei tunne sitä.
Egomme ei voi sietää sitä, että meidät jätetään huomiotta
Rakkautta ei tarvitse ymmärtää, se on vain osoitettava.
(Paulo Coelho)
Jos joku kuitenkin osoittaa kiinnostusta meitä kohtaan, on huolissaan, soittaa meille, kirjoittaa meille, meidän on annettava painoarvo tälle vilpittömälle kiintymyksen osoittamiselle ja kunnioittaminen . Spontaanit kiintymyksen merkit syntyvät sydämestä ja ne saavat meidät pohtimaan sitä, mikä on todella tärkeää.
Rakasta niitä, jotka haluavat olla vieressäsi
Henkilö, joka todella haluaa olla vierelläsi, soittaa sinulle nähdäkseen, kuinka voit hän pysyy kanssasi vaikeina hetkinä, hän katsoo sinua silmiin ja kuuntelee tarkasti, mitä sinulla on sanottavaa, hän kunnioittaa ja arvostaa sinua sellaisena kuin olet, hän ihailee sinua ja näyttää sen sinulle. Pohjimmiltaan hän rakastaa sinua.
Jos joku haluaa olla lähelläsi, hän tekee niin, ja silloin voitte luottaa toisiinne joka päivä, oli kyseessä sitten ystävä tai kumppanisi. Jos haluat viettää aikaa jonkun kanssa, löydät aina hetken jakaa sanoja ja eleitä ja teet sen katsomatta kelloa: tunnit kuluvat huomaamattasi.
Parien tapauksessa, kuten psykologi väittää Walter Rice on tärkeää tietää erottaa käsitteet yhtenäisyydestä ja emotionaalisesti yhtenäisyydestä. Ensimmäisessä tapauksessa yksilöllisyys kumotaan tullakseen osaksi kokonaisuutta; toisessa tapauksessa luotu sidos sallii kummankin säilyttää omat erityispiirteensä ja erilaisia ominaisuuksia.
Etsi suhteista vastavuoroisuutta
Vastavuoroisuuden perusta on välttämätön, jotta rakkaussuhde tai ystävyys toimisi. Walter Riso tekee analogian Aristoteleen ja Pyhän Tuomaan välillä sanoen, että oikeudenmukainen rakkaus on sitä, joka yhdistää jakavan oikeudenmukaisuuden (vastuun ja hyödyn tasapainoinen jakaminen kumppanien kesken) kommutatiivisen oikeudenmukaisuuden (petoksen ja petoksen välttäminen kaikissa muodoissaan).

Toinen riisi suhde todella perustuu vastavuoroisuus kun: tunne- ja materiaalivaihto on tasapainoista ja reilua ; etuoikeudet jaetaan tasapuolisesti; oikeudet ja velvollisuudet ovat molemmilla osapuolilla samat; kumpikaan ei yritä saada etua tai käyttää toista, eikä lopulta kumpikaan usko ansaitsevansa enemmän kuin toinen.
Elämällä ei ole merkitystä: annat sille intohimosi ja toiveesi. Rakennat oman räätälöidyn universumisi.
(Walter Riso)