Apeirofobia tai äärettömyyden pelko

Apeirofobia tai äärettömyyden pelko on hyvin erityinen ja vähän tunnettu fobia . Ennen kuin selitämme, mitä se on, kehitämme kuitenkin lyhyesti fobian käsitettä ja kaikkea, mitä se tarkoittaa.

Fobia on voimakas ja irrationaalinen pelko tietyistä tilanteista, esineistä, ihmisistä tai toiminnoista, jotka on luokiteltu DSM-5 ( Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja ) ahdistuneisuushäiriönä. Yksi sen tärkeimmistä ominaisuuksista on halu välttää tai paeta sitä, mikä aiheuttaa pelkoa vähentääkseen epämukavuuden tasoa.

Toisaalta on tärkeää erottaa fobia ja pelko. Ymmärtääksemme eron meidän on keskityttävä kokemaan intensiteettiin ja siitä aiheutuviin seurauksiin. Jos pelko alkaa merkittävästi häiritä ihmisen elämää, voimistua ja aiheuttaa pakoa, sitä kutsutaan fobiaksi.

Vaikka fobian ilmaantumista ei voida yhdistää mihinkään tiettyyn syyyn, se liittyy usein geneettisiin, sosiaalisiin tai oppimistekijöihin, mutta myös lapsuuden aikana sattuneisiin traumaattisiin kokemuksiin.

Jos lapsi esimerkiksi näkee dokumentin tähtien imeytymisestä maailmankaikkeuden mustiin aukkoihin, hän saattaa pelätä kohtaavansa saman kohtalon. Vaikka tämä on epätodennäköistä, pelon tunne, joka valtaa hänet, on valtava ja todellinen. Siinä tapauksessa, että tämän pelon kohde on ääretön, josta puhumme apeirofobia .

Mikä on apeirofobia?

Apeirofobia on liiallista ja irrationaalista pelkoa äärettömyyden ja ikuisuuden käsitteiden ymmärtämisestä . Tämä pelko aiheuttaa suurta epämukavuutta ja voi ilmetä milloin tahansa päivällä tai yöllä. Vakavan ongelman laukaisemiseksi riittää tunkeileva ajatus äärettömyydestä ahdistusta .

Siten ajatus koskettamisesta äärettömän kanssa tuottaa suuren huimauksen tunteen, jossa ei ole tukipistettä, joka luo tietyn tilanteen hallinnan tunteen. Tästä syystä kohde alkaa välttää tilanteita, joissa on äärettömyyteen liittyviä ärsykkeitä: taivas, meri, äärettömien lukujen sarjat tai jopa itsetutkiskeluun ja mielikuvitukseen liittyvät toiminnot. Lyhyesti sanottuna äärettömyyteen liittyvät käsitteet ja tilanteet.

Apeirofobiset ihmiset pyrkivät usein viettämään elämäänsä mahdollisimman ennakoitavasti

Syitä äärettömyyden pelkoon

Kuten kaikilla fobioilla, apeirofobialla ei ole yhtä syytä. Se on yhdistetty sosiaalisiin, ympäristöllisiin ja geneettisiin tekijöihin oppimista siksi monia selityksiä on muotoiltu. Esimerkiksi Sigmund Freud, neurologi ja psykoanalyysin isä, oli kiinnostunut fobioiden tutkimuksesta ja totesi, että ne voivat syntyä kahdessa vaiheessa:

Fobian ensimmäinen vaihe: tapahtuu tapahtuma, joka aiheuttaa suurta tuskaa. Fobiaa kehittävä henkilö ekstrapoloi esineen ulkomaailmasta (ääretön autohevoshämähäkki) ja yhdistää sen vaaraan. Toinen vaihe: henkilö alkaa käyttää kaikkia puolustuskeinoja estääkseen kosketuksen ulkoisesta ympäristöstä tulevaan vaaraan.

Pelko on kärsimystä, joka saa aikaan pahan odotuksen.

Sigmund Freud

Toinen biologisempi selitys olisi peräisin geneettisen perinnön ja aivokemian yhdistelmästä . Yhdistämällä nämä tekijät elämänkokemukseen henkilö voi kehittää minkä tahansa muodon fobia. Apeirofobia äärettömyyden idean tapauksessa.

Kuinka tunnistaa fobinen vastaus?

Fobinen vaste alkaa, kun henkilö altistuu esineelle tai tilanteelle, joka on liitetty vaaraan. Todellisuudessa tämä vastaus voi jopa johtaa a paniikkikohtaus . Fobisen vasteen tärkeimmät ominaisuudet voivat olla kolmea tyyppiä:

Fysiologisella tasolla: takykardia hikoilu punoitus kalpeus vatsakipu limakalvojen kuivuus hengitysvaikeudet. Moottori: vapiseva ääni kasvojen irvistykset oudot raajojen liikkeet jäykkyys välitön välttäminen tai pakokäyttäytyminen. Kognitiivinen: tilanteen negatiivinen tulkinta, epäilykset kyvystään kohdata tilanne ja tulla vahingoittumattomina kuolemanpelon lisäksi.

Apeirofobian ominaisuudet

Apeirofobian tärkeimmät ominaisuudet ovat seuraavat:

Irrationaalinen ja suhteeton pelko äärettömyyden ja ikuisuuden käsitteen ymmärtämisestä .

• Ymmärtämällä, että käsitteet äärettömästä universumista ja ikuisuudesta ovat ymmärryksen ja vallan ulkopuolella, syntyy jatkuva kuva ahdistuksesta, joka estää keskittymistä ja päivittäistä toimintaa.

Suuri tarve pitää kaikki hallinnassa ja täydellisessä järjestyksessä. Tämä näyttää olevansa yritys välttää käsittelemästä maailmankaikkeuden äärettömän ikuisuuden ja äärettömän käsitteitä.

• Se tunnustetaan peloksi irrationaalinen mutta sitä ei voi hallita.

• On tärkeä taipumus elää elämää, joka on mahdollisimman ennustettavaa.

Usein painajaisialiittyvät putoamiseen kohti äärettömiä tiloja tai paikkoja.

• Tunkeilevat ajatukset, jotka liittyvät äärettömyyden pelkoon, syntyvät, kun olet rentoutuneilla tai mielikuvituksellisilla introspektiivisillä hetkillä. Tilanteita, joita usein vältetään vapaaehtoisesti.

Mistä tietää, kärsitkö apeirofobiasta?

Kaikilla fobioilla on edellytyksenä yhden olemassaolo pelko kohti tiettyä elementtiä . Tällä pelolla on kuitenkin oltava tiettyjä ominaisuuksia:

• Äärettömän pelkoa ei voida selittää tai perustella.
• Se menee vapaaehtoisen hallinnan ulkopuolelle.
• Reaktio pelkoon on välttää altistamasta itseäsi millekään äärettömyyteen liittyvälle tilanteelle.
• Äärettömyyden pelko jatkuu ajan myötä.
• Äärettömyyden käsitteen pelko estää sopeutumista ympäristöön.

Kuinka parantaa apeirofobiaa

Kuten kaikki fobiset häiriöt, apeirofobiaa on käsiteltävä ja hoidettava asiantuntijoiden, kuten psykologien tai psykiatreiden, toimesta. Vain he ovat päteviä päättämään kuhunkin tapaukseen tarkoitetun hoidon.

Fobisia häiriöitä hoidetaan yleensä psykoterapia . Vain vakavimmissa tapauksissa, joissa monet päivittäisen elämän osa-alueet ovat vaarassa, lääkehoitoja yhdessä psykoterapian kanssa suositellaan. Psykiatrin on ensin arvioitava potilaan tilanne voidakseen määrätä lääkkeitä .

Apeirofobia voi aiheuttaa suurta epämukavuutta siitä kärsivässä. Tästä syystä on tärkeää ottaa yhteyttä asiantuntijaan, kun alkaa ilmaantua ärsyttäviä oireita, jotka estävät rauhallisen elämän. Välttelevä ja pakkomielteinen käytös kuluttaa valtavasti elinvoimaa ja voi tulla uuvuttavaa ja vaikeasti voitettavaa.

Ilmaisemattomat tunteet eivät koskaan kuole. He jäävät haudatuksi elossa ja tulevat esiin myöhemmin vielä pahemmalla tavalla.

Sigmund Freud