Borderline personality tai borderline personality disorder (BPD) on diagnostinen kokonaisuus, joka sisältää sarjan oireita, kuten impulsiivisuutta, emotionaalista epävakautta, huonoa itsetuntoa ja tyhjyyden tunnetta. Näiden tyypillisimpien ilmenemismuotojen lisäksi löydämme muita, joita, vaikka ne eivät näy diagnostisissa kriteereissä, on havaittu suurimmalla osalla potilaista. Yksi näistä elementeistä on tuhoisa ylpeys .
BPD-potilailla on yleensä suuri herkkyys. He kokevat emotionaalisen tuskan tapahtumasta, joka olisi useimmille ihmisille yksinkertaisesti ärsyttävä, intensiivisellä ja sydäntäsärkevällä tavalla.
Suojamekanismina rajapersoonallisuus käyttää väärän itsetunnon naamiota. Tämän naamioinnin kautta käytetään ihmissuhteiden yhteydessä heillä on absoluuttisen totuuden haltijoiden rooli kun taas kaikki muut ovat väärässä.
Todellisuudessa naamion alla piilee vain syvä pelko siitä, että kritiikki loukkaa itseään tai että tullaan kiisteltyksi. Tässä suhteessa he yrittävät vakuuttaa muut olevansa väärässä ja tuntevat turhautumista, kun he eivät pysty muuttamaan tai korjaamaan näkemystä toisista, joiden he uskovat olevan väärä. He eivät voi sietää vastakkaisia mielipiteitä, koska ne ovat tässä mielessä joustamattomia.
Heitä pidetään aikuisina ihmisinä ylivoiman ilmaa jotka yrittävät aina pakottaa näkemyksensä todellisuudesta antamatta muiden ilmaista itseään vapaasti. Tämä selvästi johtaa ystävien ja sukulaisten vieraantumista.
Mistä tuhoisa ylpeys tulee?
Yleensä suojamekanismilla pyritään piilottamaan menneisyyden haavoja, erityisesti lapsuuden haavoja. Rajapersoonallisuuksilla oli yleensä hyvin surullinen lapsuus . Lapsina he tunsivat olevansa vanhempiensa huomiotta, hylätty tai kritisoitu liikaa. Jatkuva oman arvon etsiminen toisten devalvoinnin kautta juontaa juurensa noista jaksoista lapsuus jossa he tunsivat olevansa aliarvostettuja.
Äärimmäisen kriittisen ympäristön lapsi voi omaksua monin eri tavoin ja tiedetään, että jotkut heistä kompensoivat tätä nöyryytyksen tunnetta tuhoavan ylpeyden naamiolla. Strategia, jotta kukaan ei voi satuttaa heitä uudelleen, kuten heidän ollessaan pieniä.
Tässä mielessä on tärkeää, että BPD-potilas ymmärtää sen tuo aikuinen niin täynnä ylpeyttä ja aggressiota se kätkee vain haavoittuneen ja häkissä olevan lapsen . Viha ei anna menneisyyden haavojen parantua. Se on vain side, joka irtoaa jatkuvasti.
Mitä nykyisyydessä voidaan tehdä?
Sen ymmärtäminen, mistä tuhoisa ylpeys tulee, on vasta lähtökohta. Sinun on tehtävä jatkuvaa, raskasta työtä nykyhetkessä. On joitakin strategioita, jotka voivat auttaa torjumaan tuhoisaa ylpeyttä.
Yksi näistä tekniikoista on pyytää lähimpiä ihmisiä lähettämään sähköposteja tai viestejä, joissa he kirjoittavat potilaalle joitain positiivisia ja muita negatiivisia ominaisuuksia, joita he uskovat omaavansa.
Itsensä vahvistamisen tarve kulkee käsi kädessä epäonnistumisen kanssa aktiivista kuuntelua muiden mielipiteitä . Tämän tekniikan avulla potilasta, jolla on BPD, pyydetään - toisen poissa ollessa - esittämään itselleen kysymyksiä, kuten: eikö ole uteliasta, että viidellä ihmisellä on sama käsitys minusta? Miksi en voi sietää, että joku on eri mieltä minusta? Mitä positiivisia opetuksia voin ottaa tästä kaikesta?
Ajatuksena on, että potilas epäilee jäykkiä ja absolutistisia arvostelujaan ja alkaa pohtia, että ehkä myös muilla voi olla erilaisia mielipiteitä ja että tämä voi auttaa häntä oppimaan.
Strategioita tuhoavan ylpeyden lieventämiseksi
Arjen tilanteet muodostavat toisen alueen ylpeyden parissa . Tavoitteena on, että henkilö tulee tietoiseksi henkisestä ja ruumiillisesta aktivaatiosta, jolle hän on altistunut (jännitteet) märehtiminen nopea hengitys…), kun joku arvostelee häntä. Kun tämä tavoite on saavutettu, toinen on odottaa muutama minuutti ennen vastauksen antamista.
Kun olet saavuttanut tämän, on tärkeää välttää keskustelua aggressiivisella tai jännittyneellä kehonkielellä. Kasvojen tulee olla rentoa ja kevyen hymyn kera ja säilyttää katsekontakti pelottamattomalla tavalla. Lisäksi käsien tai jalkojen liiallisesta liikuttelusta tai nopeasta tai pakottavasta puhumisesta ei ole hyötyä.
Potilas voi vastata aloittamalla lauseen uskomuksella / luulen / huomaan, että… tai yrittää löytää jotain yhteistä kritiikkiä Olen kanssasi samaa mieltä että…. Absolutistisia sävyjä ja leikkaavia sanoja tulee välttää. On selvää, ettei edes yleistä toisen tuomitsemista suositella, vaikka et olisikaan hänen kanssaan samaa mieltä.
Jos BPD-potilas pyrkii kunnioittamaan ja noudattamaan näitä vaiheita, hän voi helposti nähdä, kuinka muut alkavat olla vuorovaikutuksessa hänen kanssaan eri tavalla. He näyttävät empaattisemmilta, vastaanottavaisemmilta ja innokkailta jakamaan enemmän aikaa hänen kanssaan.
