Stressin aikana yksinäisyys on positiivista, kun taas se on negatiivisempaa kuin koskaan, kun haluamme vihdoin puhua ja epäilyksemme kerääntyvät. Kun haluamme antaa äänen sille, mitä tarvitsemme, mitä haluamme ja haluamme, typerimmille oikkuillemme, eikä ketään ole vieressämme. Vetoomme jonkun läsnäoloon, koska sohva tai peitto tai liian kylmä jäätelö ammeessa eivät toimi meille hengenpelastajana . Yritimme kohdata heidät, mutta kukaan ei selventänyt kysymyksiämme.
Joten katsomme matkapuhelimemme yhteystietoluetteloa ja mietimme, kenelle soittaa ja kenelle ilmaista. Kun nimet ilmestyvät, myös vastaukset tulevat näkyviin. Useimmille heistä voimme arvata, mitä he kertovat meille muista, joista tiedämme jo, että he eivät vastaa meille, että heillä ei ole aikaa jakaa kahvia kuuma tai että he eivät kuuntele meitä, kun he tekevät mielessään listan vaatteista, jotka viedään pesulaan.
Puhun sinulle, jotta sinä kuuntelet minua
Kerron tämän sinulle, jotta voit antaa minulle lämpöä, jotta ymmärrät, että minulla on huono aika. Jotta tietäisit, että tämä tosiasia saa minut niin vihaiseksi, että se saa minut niin vihaiseksi, että haluan itkeä salaa ja käpertyä lakanoihin vaikka ulkona paistaa aurinko. Minun ei tarvitse sinun kertoa minulle, että kerroin sinulle, tiedän jo, että koska olet älykäs, et olisi koskaan asettanut itseäsi tähän tilanteeseen.
Mutta sinulla ei ole pelkoani demonit toiveeni ja ominaisuuteni nämä elementit ovat kaikki henkilökohtaisia ja ei-siirrettäviä, et ole elämäni komentaja. Olen minä, vaikka joskus kiellänkin tämän olemukseni ja haluaisin heittää sen ulos ikkunasta. Älä pidä minua idioottina: vaikka olenkin mielialaluonteinen, en leiki tärkeillä asioilla, päinvastoin, olen niiden kanssa erittäin vakava. En olisi koskaan tehnyt sitä, jos en olisi uskonut sen olevan parasta tavoitteilleni, vaikka päädyin siihen dilemmaan, joka nyt aiheuttaa kyyneleeni.
En tarvitse moitteitasi, minulla on jo henkilökohtainen Jiminy Cricket, jota en voi hiljentää edes uhkaamalla häntä voimakkaasti: hän huutaa niin kovaa, että on mahdotonta jättää häntä huomiotta. Hän on sitkeä, itsepäinen ja väsymätön. On selvää, että se on syntynyt minusta. Ja älä naura, se ei ole hauskaa. Jos luulet, että tällä tavalla voit vähätellä tosiasiat, olet väärässä: saat minut tuntemaan itseni merkityksettömäksi, kun tunnen jo tarpeeksi tyhmä .
Empatia on kykyä olla läsnä sanomatta mielipiteesi.
(Marshall Rosengberg)
En halua tietää, mitä tekisit
En edes halua tietää, mitä tekisit minun sijassani, tämä ei ole konklaavi ratkaisujen etsimiseksi. Ei ainakaan ennen kuin vakuutat minulle, että kuuntelit minua että asetat itsesi minun asemaani ja että olet valmis ottamaan sen mukanaan tuomat vaikeudet. Sitten voit ehkä auttaa minua arvioimaan vaihtoehtoja, mutta tuntematta itsesi päähenkilöksi.
Ja älä usko, että noudatan neuvoasi vain siksi, että olen ollut väärässä aiemmin. Tämä tosiasia ei tee kriteeristäsi pätevämpää kuin minun. Älä unohda, että olen aina ottanut vastuun siitä, mitä tapahtui tai mitä tapahtuu. Nämä ovat itsenäisiä päätöksiä. Kyllä, ehkä sinun täytyy nähdä virheitäni uudelleen, mutta enkö minä tee samoin sinulle?
Halaa minua. Nyt näyttää siltä, että minun täytyy kertoa sinulle kaikki, mitä sinun pitäisi tehdä ja mitä ei, anteeksi, se ei ole niin, tämä on vain mielentilani tuote. Mutta voit halaa minua sama rauhoittaa minua paljon. Ja koska olet kantanut taakkaani jonkin aikaa, tule takaisin luoksesi ja kerro mikä sinua huolestuttaa, mikä sinua vaivaa ja oletko nälkäinen. Ja sitten minulla on jäätelöä jäljellä, haluatko sen?
