Stressi ja kilpirauhasen liikatoiminta liittyvät läheisesti toisiinsa . Meillä on tapana aliarvioida kroonisen stressin vaikutuksia terveyteemme. Kortisoli, hormoni, joka liittyy yliaktiivisuuteen ja liikavalvontaan, ei voi muuttaa kilpirauhasen toimintaa kiihdyttämällä sitä, vaan vaarantamalla lisämunuaisten toimintaa.
Kuten tiedetään eri . Esimerkiksi autoimmuunisairaudet, kuten Graves-Basedow'n tauti, raskaus, muutokset aivolisäkkeessä tai jodin liika tai puute, voivat johtaa kilpirauhasen vajaatoiminnan tai hypertyreoosin kehittymiseen.
Emme kuitenkaan aina ole tietoisia siitä, kuinka paljon tunteemme voivat muuttaa aineenvaihduntaamme. Sellaisia tutkimuksia kuin lehdessä julkaistu Kilpirauhanen Research h osoittavat, että kortisolin ja TSH:n (tyrotropiinin tai kilpirauhasta stimuloivan hormonin) välillä on yhteys.
Tämä tarkoittaa, että stressiä on pidettävä kilpirauhasen liikatoiminnan riskitekijänä. Kuukausia tai vuosia kestävät paine-, ahdistus- ja jatkuva huolitilanteet päätyvät kiihdyttämään kilpirauhasen toimintaa.
Kilpirauhasen liikatoiminnalle on ominaista kilpirauhashormonien liiallinen määrä kehossa. Yleisin syy on Gravesin tauti, mutta krooniset stressitilat voivat myös laukaista tämän tilan.
Stressi ja kilpirauhasen liikatoiminta on vaarallinen suhde
On olemassa lukuisia diagnooseja muutoksesta rauhanen kilpirauhanen . Kilpirauhashormonit hallitsevat lukuisia toimintoja; ne ovat välttämättömiä kehon kudosten ylläpitämiselle ja suorittavat lukuisia aineenvaihduntatehtäviä, mukaan lukien proteiinisynteesiä.
Siksi kilpirauhasen liikatoimintaa sairastavilla on yleensä monenlaisia mikä:
- Hermostuneisuus ja levottomuus.
- Mielialan vaihtelut ärtyneisyys.
- Heikkouden tunne.
- Lisääntynyt ruokahalu.
- Painonpudotus ruokahalusta huolimatta.
- Muisti- ja keskittymishäiriöt.
- Struuma on ilmeinen kilpirauhasen liikatoimintaan liittyvä oire, jolle on ominaista kurkun turvotus ja nielemis-, juomis- tai puhevaikeudet.
- Hiustenlähtö (joka joskus näyttää jopa ohuemmalta ja hauraalta).
- Ohuempi iho.
- Lämmön sietokyky.
- Muutokset kuukautiskierrossa.
- Takykardia.
- Unettomuus.
On huomattava, että kilpirauhaseen liittyvät sairaudet ovat yleisempiä naiset . Kun diagnoosi on muotoiltu, emme kuitenkaan aina pysähdy pohtimaan taudin syitä. Luonnollisesti välttämätön hoito sisältää terapeuttisen strategian, jonka avulla voit parantaa elämänlaatua.
Tietäen, että stressin ja kilpirauhasen liikatoiminnan välillä on suora yhteys, olisi välttämätöntä ymmärtää, miten se syntyy ja miten se vaikuttaa kehoomme.
Stressi ja hypertyreoosi: kilpirauhasen vasta-aineiden muuttuminen
Jotkut hollantilaiset yliopistot rahoittivat suuren summan vuonna 2012 studio stressin ja kilpirauhasen ylitoiminnan välisestä suhteesta. Tulokset julkaistiin lehdessä Psykoneuroendokrinologia ne ovat erittäin mielenkiintoisia. Esimerkiksi on osoitettu, että kroonisissa korkean stressin ja ahdistuneisuuden tilanteissa tuottamamme kortisoli vaikuttaa vakavasti kilpirauhaseen.
Kilpirauhasen vasta-aineet muuttuvat ja alkavat hyökätä kehoon, mikä puolestaan aiheuttaa muutoksia; esiintyy väsymystä, unen ja ruoansulatuksen heikkenemistä, lisääntynyttä hiustenlähtöä, hauraampaa ihoa. Kognitiivisen ja emotionaalisen tason muutokset, kuten oppimisvaikeudet, ovat myös yleisiä keskittyminen
Chilessä tehty ja vuonna julkaistu tutkimus Chilen lääketieteellinen lehti samalla korostaa yllättäviä tuloksia: paniikkikohtauksista kärsiville kehittyy usein myös a kilpirauhasen ongelma joka
Stressin aiheuttaman hypertyreoosin ehkäisy
Kilpirauhasen liikatoiminta (stressistä tai ei) vaatii epäilemättä erityistä hoitoa: kilpirauhasen ehkäisylääkkeitä, kuten propyylitiourasiilia ja metimatsolia. Kuitenkin Jokaisella potilaalla on ainutlaatuiset ominaisuudet ja tarpeet, jotka asiantuntijan on otettava huomioon riittävän ja räätälöidyn vastauksen saamiseksi.
Hoidon lisäksi olisi mielenkiintoista pystyä estämään tämä tila. On selvää, että laukaiseva tekijä ei aina ole stressi (autoimmuunisairaudet ovat todellisuutta), mutta kun otetaan huomioon, että jotkut mielentilat aiheuttavat muutoksia aineenvaihduntaan, ne on otettava huomioon ja osattava hallita niitä.
Jotkut avainkohdat ovat:
- Satunnainen ja ajallisesti rajoitettu stressi ei vaikuta kilpirauhaseen. Pikemminkin puhumme kroonisesta stressistä, joka on laiminlyöty, käsittelemätön ja lopulta hallinnassamme. Siksi meidän on aika ajoin kiinnitettävä huomiota huoleemme, monimutkaisiin tunteisiimme ja emotionaaliseen ahdistukseen. Ei ole mitään järkeä lykätä huomiseen sitä, mikä huolestuttaa meitä tänään .
- Tarjotaan laatuaikaa. Joka päivä meidän pitäisi pystyä omistamaan vähintään kaksi tuntia itsellemme.
- Fyysinen harjoitus tai meditaatio, kuten mindfulness
Lopuksi tiedän, että stressi ja kilpirauhasen liikatoiminta liittyvät läheisesti toisiinsa meidän on oltava tietoisempia tunteistamme ja investoitava terveyteen . Aivan kuten nousemme ylös, pukeudumme ja kampaamme hiuksiamme joka päivä, muistakaamme huolehtia monimutkaisesta sisäisestä universumistamme.
Suosittu Viestiä
