Puhumme kaikki psykologisista traumoista, mutta vain harvat tuntevat tämän aiheen syvällisesti . Kaikkia negatiivisia kokemuksia ei voida luokitella traumaksi, eikä mikään trauma tapahdu tietoisesti. Suuri osa ihmisistä ei itse asiassa ole lainkaan tietoisia kantavansa merkkejä, vaikka se vaikuttaa heidän käyttäytymiseensä.
Psykologisen trauman laajuus ei riipu yksinomaan niiden tapahtumien vakavuudesta, joille henkilö altistui. Sellaiset tekijät kuin ikä, ympäristö, henkinen tila kokemuksen aikana, myöhemmät tapahtumat jne. vaikuttavat ratkaisevasti.
Psykologiset traumat aiheuttavat joissain tapauksissa elinikäisiä seurauksia . Puhumme todellisuuksista, jotka ammattilaisen on kohdattava, koska ihmisen on erittäin vaikeaa, riippumatta hänen panostuksestaan, voittaa ne ilman kohdennettua ja riittävää puuttumista. Jokaisen meistä elämässä on trauma, mutta me kaikki emme ole kärsineet samasta, emmekä kaikki kanna samoja merkkejä.
Ahdistus, painajaiset ja hermostunut uupumus. Ihminen voi kestää rajoitetun määrän traumoja ennen kuin hän lähtee kaduille ja alkaa huutaa.
-Cate Blanchett-
Psykologisen trauman määrittely
Yleisesti ottaen Psykologiset traumat määritellään odottamattomiksi kokemuksiksi, jotka synnyttävät vahvan henkistä kipua . Traumassa on aina todellinen mahdollinen tai kuvitteellinen uhka henkilön hengelle tai koskemattomuudelle. Myös todistamamme kokemukset kuuluvat tämän määritelmän piiriin, vaikka ne eivät suoraan vaikuta meihin.
Tällaisissa tilanteissa mukana olevan henkilön vastaus on kauhu tai ahdistustila, jossa koetaan syvää avuttomuuden tunnetta. Yleensä ja erityisesti lapsilla ensimmäinen reaktio on emotionaalinen kaaos, kiihtyneisyys, epäjärjestynyt käyttäytyminen tai halvaus.
Psykologiset traumat tallentuvat epänormaalisti muistiin. Kokemus on niin järkyttävä, että mieli ei pysty tallentamaan tapahtumia luotettavasti ja järjestelmällisesti . Se on kuin shokki aivoille. Tästä syystä on normaalia, että kyseiset tiedot kapseloidaan ja arkistoidaan niin sanotusti. Toisin sanoen muistamme vain osan tapahtumasta ja loput unohdetaan tietoisesti. Tämä on a puolustusmekanismi
Psykologisen trauman ominaisuudet
Ratkaiseva tekijä traumassa on arvaamattomuus, valmistautumisen puute ja riittävien resurssien puute sen hoitamiseen. . Jotenkin keho tai mieli eivät ole valmiita elämään tuota kokemusta. Kun se tapahtuu yhtäkkiä, organismin ja psyyken on reagoitava hyvin lyhyessä ajassa. Hermostunut kiihottuminen saavuttaa tasot, jotka estävät henkilöä käsittelemästä kokemusta ja yhdistämästä sitä tarinaansa tavalla, joka ei vahingoita häntä.
Toisaalta psykologiset traumat eivät aina johdu todellisista tapahtumista. Joskus ihmismieli ei pysty erottamaan todellisuudessa tapahtuvaa ja mitä kuvitella tai herättää. Siksi voidaan tuottaa psykologisia traumoja, jotka eivät johdu todellisesta uhkauksesta, vaan subjektiivisesta uhatun tunteesta.
Sigmund Freud hän huomasi, että monilla hänen potilaistaan oli kokemuksia, joita he eivät sietäneet vaikka itse asiassa he eivät olleet uhanneet hänen henkeään tai koskemattomuuttaan varsinaisessa merkityksessä. On kuuluisa tapaus naisesta, joka kärsi hajuharhoista ja haisi palaneen kakun. Psykoanalyyttinen terapia sai hänet muistamaan ajan, jolloin hän työskenteli eräässä perheessä taloudenhoitajana, kun hän sai äidiltään kirjeen, jonka pojat repivät häneltä pois. Sillä välin jotkut uunissa kypsennetyt kakut olivat palaneet.
Trauman psykologiset vaikutukset
Psykologiset traumat ovat vakavia. Vakavin pakottaa kohteen organisoimaan elämänsä ja todellisuudentajunsa traumaattisen kokemuksen mukaan . Esimerkiksi henkilö, joka joutuessaan kärsimään äkillisestä hylkäämisestä nuorena tulee kyvyttömäksi luottaa muista.
Psykologisen trauman kokeneilla on yleensä taipumus kehittää ns posttraumaattinen stressioireyhtymä . Toisin sanoen hän jatkaa alitajuisesti trauman kokemista, vaikka todellista vaaraa ei olisikaan. Tyypillinen tapaus on sotaveteraanit, joita väkivaltaiset muistot piinaavat siinä määrin, etteivät he enää pysty elämään normaalisti.
Psykologisen trauman seurauksista meillä on luonnollisesti ahdistus ja masennus; paniikkikohtausten tai erityyppisten toimintahäiriöiden ilmenemismuotojen kanssa. On tärkeää tietää, että oikealla ammattiavulla on mahdollista minimoida tällaisten traumaattisten tapahtumien vaikutukset . Tämä edellyttää tapahtuneen uudelleenkäsittelyä ja emotionaalisen muistin parantamista.
