Kaiken ei tarvitse mennä pieleen perhejuhlissa, mutta usein konflikteja ratkaisemattomia, jotka löytävät hyvän tilaisuuden nousta esiin, kun tapaamme. Jos tämä on sinun tapauksesi, älä tunne itsesi yksinäiseksi.
On tärkeää korostaa, että konfliktit ovat osa elämää perheessä ja on normaalia, että joskus jonkun sukulaisen käytöksestä tulee paha mieli. Vaara ilmenee, kun tätä konfliktia ei ratkaista, se synnyttää negatiivisia tunteita, jotka ruokkivat ja räjähtävät perhejuhlissa. Näetkö itsesi tässä tilanteessa? Jos vastaus on kyllä, haluamme auttaa sinua välttämään mainittujen olosuhteiden johtamisen skenaarion, olipa kyseessä illallinen tai lounas, pilaamisen juhliin.
Siitä Tässä on muutamia vinkkejä perhejuhlien onnistumiseen. Ajatuksena on pystyä näiden pienten strategioiden avulla tuntemaan olonsa mukavaksi niiden perheenjäsenten kanssa, joiden kanssa meillä on suhde ongelma ja jopa pitää hauskaa ja osallistua juhlaympäristöön. Nämä vinkit on tarkoitus muistaa ulkoa ja käyttää varasuunnitelmana siltä varalta, että jännitys kärjistyy ja konflikti alkaa kärjistyä.
Vinkkejä perhejuhlien onnistumiseen
1. Vältä antautumasta provokaatioille
Kun emme ole ratkaisseet ongelmaa jonkun kanssa, meidän on hyödynnettävä ensimmäinen mahdollinen tilaisuus puhua siitä ja tehdä lopullinen kohta.
Tässä mielessä on tärkeää tunnistaa provokaatiot mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Tavoitteena tulee olemaan ohjaa keskustelu aiheeseen, joka ei ole provosoiva siten, että jännite haihtuu. Perhetapaamiset eivät ehkä ole paras aika keskustella aiheista herkkä .
2. Ajattele niitä, jotka ovat onnellisia saadessaan yhdistää perheen
Monissa perheissä on joitain lukuja, kuten yksi äiti isä tai isoisä, joka on aina erittäin iloinen nähdessään koko perheen yhdistyneen. Loput sukulaiset osallistuvat perhejuhliin osittain halusta tyydyttää tämän kotimaahansa pitkään odottaneen hahmon toiveen. S e et ole motivoitunut tapaamaan sukulaistasi uudelleen, keskity eleesi kykyyn tehdä niin onnellinen toinen ihminen, jota arvostat.
3. Tutki ja tee selväksi itsellesi: mikä minua todella vaivaa? Onko ratkaisua?
Kun jonkun kanssa oleminen häiritsee meitä, meidän on analysoitava tämä tunne. Vaivaako meitä jokin asia, joka voidaan muuttaa? Häiritseekö jokin toisen ominaisuus, jonka todella jaamme hänen kanssaan? Näihin kysymyksiin vastaaminen on välttämätöntä konfliktin synnyttämien tunteiden hallitsemiseksi. Joten joissain tapauksissa meitä ärsyttää sukulaisen henkilökohtainen ominaisuus, joka ei voi muuttaa sitä, siksi meidän on itse lisättävä suvaitsevaisuustasoamme tai vältettävä jakamasta tämän sukulaisen kanssa olosuhteita, joissa hän ilmaisee tämän ominaisuuden.
Tavalla tai toisella perheen yhdistäminen ei ole sopivin hetki, jos haluamme rohkaista muutokseen toisessa. Niin paljon kuin aikomuksemme ovat parhaat ja haluamme vain hänen hyvää. Tämä ei ole paras aika kertoa jollekulle, että hän tupakoi liikaa tai että heidän pitäisi syödä enemmän. Meillä on koko vuosi aikaa tehdä se siten, että emme tuhoa näitä tapaamisia kommenteilla, jotka voivat loukata jotakuta, vaikka ne eivät lopulta olisikaan loukkaavia.
4. Keskustele itsesi kanssa ja mieti: kannattaako perhejuhlissa riitautua?
Myös silloin, kun olet vihainen, yritä käyttää muutama minuutti puhuaksesi itsellesi ja pohtiaksesi kannattaako todella aloittaa riitaa sillä hetkellä. Sanalla puhu itsellesi tarkoitamme itseohjauksen voiman käyttöä (itsellemme antamamme ohjeet) hyödyksesi.
Toisin sanoen itsellemme sanomamme sanat toimivat kuin käskyt aivoille. Tässä mielessä, jos itsellesi antamasi käskyt ovat rauhallisia ja rauhallisia, sinun on helpompi sietää perhejuhlia ja voittaa ne onnistuneesti.
5. Vältä rajan saavuttamista ja lähde ennen kuin on liian myöhäistä
Jonkun välttäminen ei aina ole negatiivinen lähestymistapa; mutta se on parasta, kun joudut käsittelemään monimutkaisia tilanteita, eikä se ole oikea aika eikä oikea paikka. Kenenkään välttäminen on myös parasta, kun tiedät, että jos suutut, menetät hallinnan ja annat muille ihmisille vaikeaa aikaa. Halu hallita vihaasi, kun kärsivällisyytesi on lopussa, ei ole realistinen tavoite.
Toisaalta on välttämätöntä osata asettaa rajat perhesuhteillesi ennen tapaamista. Jokaisella perheellä on oma toimintamallinsa, perhe voi olla itsenäisellä mallilla tai yhteismallilla.
Jos sinulla on perhe, joka omaksuu yhteisen mallin, kunkin jäsenen elämän välisiä rajoja ei ole määritelty tarkasti eikä niitä kunnioiteta. Jos näin on, on hyvä idea asettaa nämä rajat ennen perhejuhlia.
Itse asiassa nämä tapahtumat eivät ole paras aika selittää henkilökohtaisia tarpeitasi tai pitää loitolla ihmiset, jotka tunkeutuvat elämäsi intiimimpiin puoliin.
Joka tapauksessa on aina suositeltavaa asettaa rajat perhesuhteillesi ja tehdä selväksi, mitä haluamme jakaa tai emme. Muista, että sinulla on oikeus tehdä omat päätöksesi, vaikka sinusta tuntuu, että ne ovat vastoin sitä, mitä suurin osa perheestäsi ajattelee.
Nauti Ja ennen kaikkea muista, että kärsivällisyys ja konflikteihin meneminen ovat parhaita strategioita. Tässä mielessä asenteellasi näiden lomien aikana voi olla suuri vaikutus muiden ihmisten hyvinvointiin.
