Ennen kuin rakastan sinua, rakastan minua

Sallikaa minun kertoa teille, että ennen kuin luovutan itseni sinulle, minun täytyy luovuttaa itseni itselleni

Minun täytyy tietää, mitkä haavani ovat ja mikä on tarkka paikka, joka saa ne taas vuotamaan verta. Kun tiedän vahvuuteni ja tiedän, mikä määrittelee minut eniten, mikä on merkkini, vahvuuteni... ja sitten kun tilaisuus tulee, voin antaa sen sinulle hymyillen. Rakastan mieluummin minua ensin, jotta voin rakastaa sinua hyvin ja terveellä tavalla. Ja jos edelleen epäilet, älä huoli, kun luet tämän kirjeen, ymmärrät kaiken, mitä minun on kerrottava sinulle.

Kun en tiennyt kuinka rakastaa itseäni

Aloin ymmärtää, kuinka tärkeää on rakastaa itseäni, kun olin unohtanut, miten se tehdään. Rakkaus muille tuntemaan olonsa hyväksi.

Väärä hyvinvointini riippui muiden hyväksynnästä ja heidän mielentilastaan.

Painoin itseäni niin lujasti, että minusta tuli se, mitä muut ihmiset halusivat ja täysin vieras omissa silmissäni. En edes tiennyt mistä pidin minne halusin mennä tai mitkä unelmani olivat, koska muut kertoivat minulle kaiken. Kielsin itseltäni mahdollisuuden tuntea itseni

Eräänä kauniina päivänä puhkesin itsekseni, mutta tein sen. Aluksi en ymmärtänyt mitä minulle oli tapahtumassa, tunsin vain oloni huonoksi ja itkin, mutta ajan kuluessa tajusin, että se oli avunhuuto itselleni. Siitä hetkestä lähtien ymmärsin, etten voi jatkaa puolikkaana ja sen kustannuksella, mitä muut ajattelevat. Kyllästyin olemaan se, joka en ollut, jotta muut voisivat tuntea oloni hyväksi ja aloin löytää itseni pikkuhiljaa . Aloin rakastaa itseäni.

Rakastan itseäni niin epätäydelliseksi, mutta aitoksi

Yhtäkkiä tajusin, että voisin olla itsenäisempi kuin kuvittelin, että myös mielipiteeni oli pätevä ja silmäni olivat kauniit. Rakastin tajuamista, että osasin toimia ilman, että muut antoivat minulle suostumuksensa (vaikka uskokaa minua, se oli vaikeaa...).

Arvostin itseäni, kysyin itseltäni, kuinka voin ja jos päivä oli pilvinen, ajattelin kuinka saada se pois pohja . En enää tarvinnut muiden kertovan minulle, kuinka paljon arvoinen olen koska pystyin tunnistamaan sen itsenäisesti: jos he kritisoivat minua tai en tiennyt kuinka tehdä jotain, en epäillyt minua.

Opin rakastamaan puutteitani ja yritin parantaa niitä ja parantaa onnistumisiani ja taitojani ja tällä hylkäsin pakkomielteisen ajatuksen olla täydellinen miellyttääkseni kaikkia. Nyt rakastan epätäydellisyyksiäni, koska muuten se olisi kuin amputoisi osan minusta.

Rakastan itseäni, jotta voin näyttää olevani sinulle aito, enkä teeskentele olevani kuka en ole.

Rakastan itseäni, joten sinun ei tarvitse pelastaa minua

Ihmettelet varmasti mitä tällä kaikella on tekemistä meidän kahden kanssa, mutta sinun on tiedettävä, koska silloin ymmärrät, millaista elämäni olisi voinut olla. suhde kanssasi, kun en edes lyönyt vetoa itsestäni.

Jos en rakastaisi minua, uskoisin sinulle velvollisuuden muistuttaa minua siitä, kuka olen ja jatkuvasti tyydyttääkseni epäilykseni rakkaudesta ja epäluottamuksestani. Sinä olisit vastuussa mielialastani tai ainakin minä näkisin sinut sellaisena ja toimisin sen mukaisesti. Sinun pitäisi pelastaa minut aina, kun epävarmuuteni herää kyseenalaistamaan arvoni.

Se ei olisi tervettä rakkautta, vaan pikemminkin suhteemme olisi yritys parantaa haavani. Tällä en tarkoita sitä, että kun olen sairaana, sinun ei pitäisi tuoda minulle lämpöäsi tai tarjota käsiäsi turvapaikaksi, vaan että sinun ei tarvitse muistuttaa minua joka päivä siitä, kuka olen ja kuinka arvokas olen, jotta minulla olisi hyvä olo. Se on minun työni.

Kieltäydyn antamasta sinun maksaa haamuistani mennyt . Tästä syystä tarvitsen aikaa rakastaa itseäni ratkaistakseni pelkoni ja haavoittuvuuksiani enkä vedä niitä niin, että ne vahingoittavat meitä. Miksi sinun ei tarvitse vapauttaa minua tai pelastaa minua tyhjiöistäni, et ole pelastajani .

Rakastan itseäni antaakseni sinulle parhaani, enkä tee sinua vastuullisiksi epämukavuudestani. Rakastan itseäni, koska tavoitteeni on kasvaa yhdessä kanssasi.

Kuva: Clare Elsaesser