Fobiat ovat irrationaalisia pelkoja tiettyä elementtiä kohtaan; jälkimmäinen voi vaihdella merkittävästi, mutta useimmissa tapauksissa se on eläin. Tämä on yleisen araknofobian tapaus.
Pelko on mahdollistanut ihmislajin selviytymisen vihamielisessä ympäristössä. Toisaalta villieläinten tai tuntemattomien eläinten pelko saa aikaan voimakkaan adrenaliinin vapautumisen kehossa, mikä mahdollistaa meidän paeta. Mutta kun pelko muuttuu äärimmäiseksi, kehittyy fobia, joka voi vaikuttaa elämään.
Arvioiden mukaan noin kolme kymmenestä ihmisestä kärsii araknofobiasta . Vaikka useimmat ihmiset ovat vastenmielisiä erityisesti suuria ja suuria hämähäkkejä kohtaan, tämä fobia voi koskea myös pieniä hämähäkkejä ja muita hämähäkkejä, kuten skorpioneja, punkkeja tai punkkeja.
Fobialle
Eläinfobiat kuuluvat erityisten tai yksinkertaisten foboiden luokkaan ja kehittyvät tyypillisesti lapsuuden tai nuoruuden aikana. Ne koostuvat yhdestä irrationaalinen pelko niin sen luonteen ja intensiteetin määrittelemä henkilö välttää pelättyä kohdetta kaikin tavoin .
Oireissa on suurta vaihtelua. On niitä, jotka kokevat vain osan niistä pelätyn eläimen läsnä ollessa, kun taas toiset ilmaisevat koko oireen milloin tahansa. Elementin läsnäolo ei itse asiassa ole välttämätöntä, pelkkä mielikuva tai siihen liittyvät ärsykkeet riittävät laukaisemaan pelon. araknofobian tärkeimmät oireet sekä muita fobioita, joita löydämme:
- Takykardia
- Hikoilu
- Pahoinvointi
- Huimaus tai huimaus
- Hengenahdistus tai hyperventilaatio
- Vapina
- Vatsakipu
- Yleinen huonovointisuus
- Ruoansulatuskanavan häiriöt
Käyttäytymisen näkökulmasta henkilö yrittää kaikin tavoin välttää hämähäkkieläimiä . Pysy kaukana alueista, joilla hämähäkkejä on enemmän tai joissa on merkkejä niiden läsnäolosta. Toisaalta hän tekee kaikkensa estääkseen niiden ilmestymisen tai poistaakseen ne, jos hän näkee ne.
Mitkä ovat araknofobian syyt?
Yleensä fobiat eläintä kohtaan ovat aiheutuneet traumaattisista kokemuksista kyseisen eläimen kanssa tai liittyvät oppimiseen . On yleistä, että esimerkiksi toisella vanhemmista on sama fobia ja hän välittää sen tietoisesti tai tiedostamatta lapsilleen. Lisäksi pelko välittyy myös geneettisesti; tämä ei kuitenkaan riitä fobian kehittymiseen.
Araknofobia koostuu hämähäkkieläinten irrationaalisesta pelosta tai sisäelinten inhosta. Inhoamisen tunne tyypillinen tälle fobialle on saanut asiantuntijat ajattelemaan, että se voi olla evoluutiopelko. Eräänlainen etu, jonka ansiosta selvisimme mahdollisista tappavista puremista ja muista tuntemattomista vaaroista.
A studio Leipzigin (Saksa) Max Planck -instituutin tutkijoiden tekemässä tutkimuksessa todetaan araknofobialla on synnynnäinen ja evoluutionaalinen alkuperä . Pupillin laajentumisen analyysin avulla mitattiin joidenkin lasten ahdistusta, kun he katsoivat kuvia hämähäkkeistä ja käärmeistä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lapset osoittivat ahdistuksen merkkejä (laajentuneet pupillit) katsoessaan kuvia hämähäkkeistä ja käärmeistä; sama ei tapahtunut kukkien tai kalojen kanssa.
Onko araknofobiaan parannuskeinoa?
Kaikki fobiat voidaan hoitaa onnistuneesti kiitos psykologin avun; Ammattilainen opettaa rentoutustekniikoita, jotka ovat hyödyllisiä oireiden rauhoittamisessa ja tukena systemaattinen desensibilisointi .
Tämä tekniikka koostuu potilaan asteittaisesta altistamisesta pelätylle elementille. Alkuvaiheessa tehdään rentoutusharjoituksia esittelemällä esineestä valokuvia, kunnes yksilö pystyy pysymään rauhallisena eläimen läsnä ollessa.
Se auttaa myös käsittelemään subjektiivisia uskomuksia hämähäkkieläimistä, koska eläimen huono tuntemus lisää usein pelkoa. Siksi on erittäin hyödyllistä saada oikeaa tietoa. Näin potilas saattoi saada tietoa hämähäkkien puremiin liittyvistä riskeistä, näiden eläinten roolista ekosysteemissä tai hämähäkkimyrkytysten aiheuttamista kuolemista.
Kuitenkin Araknofobia on yksi vaikeimmin eliminoitavista eläinfoboista sille ominaisen inhon tunteen vuoksi. Se on vaistomainen tunne, joka on kaukana loogisesta sfääristä, joten siitä on vaikea päästä eroon. Psykoterapia voi kuitenkin auttaa yksilöä minimoimaan oireita ja vähentämään negatiivisia ajatuksia liittyy pelkoon.
