Rakkaussuhteen päättyminen aiheuttaa syvää surua ja suurta epätoivoa, jotka johtuvat mahdottomuudesta kokea suhdetta rakastamasi ihmisen kanssa. Ehkä myös sinulle on käynyt niin, toinen henkilö ei koskaan rakastanut sinua tai hän rakasti, mutta tämä tunne on kadonnut . Sitten joudut tilanteeseen, jossa et voi irtisanoutua, mutta et myöskään saa mitä haluat. Tilanne, joka saa nimen katkeruutta.
Mitä tulee rakkaussairaus kieltäminen syyllisyys ja hyväksyminen .
Asiantuntijan mukaan kieltämiselle on ominaista pyrkimys saada takaisin se, mikä on kadonnut tai osa siitä, mikä on kadonnut. Syyllisyys puolestaan ilmenee, kun haluaa löytää jonkun vastuullisen
On kuitenkin syytä selventää, että nämä kolme vaihetta eivät aina ilmene ja voita niitä onnistuneesti. Tämä estää tai turruttaa henkilön normaalin kehityksen sosiaalisen ja tunne-elämän suhteen . Tämän välttämiseksi annamme sinulle kolme yksinkertaista vinkkiä, jotka auttavat sinua löytämään tien takaisin voittamaan rakkaus-ikävästä.
Ymmärrä, että rakkaudella on alku ja loppu
Ehkä hämmentävin asia rakkaudessa on se, että kuten niin monella muullakin elämän osa-alueella, sillä on alku ja loppu. Jopa maailman suurimpien ja täydellisimpien rakkauksien täytyy päättyä esimerkiksi kuolemaan . Tämä tuo tarinan lopun ja siten suuren tuskan.
Nykyään ei tarvitse saavuttaa kuolemaa ymmärtääkseen, että rakkaudet ovat yleensä lyhytaikaisia ja ohikiitäviä. Ehkä tämä löytää syynsä nykyisten sukupolvien dynaamisuuteen ja persoonallisuuteen: kaikki on nopeaa, kaikki menee ohi, mikään ei kestä... Ongelmana on, että joskus tarina, joka ilmeisesti syntyi päättymään pian, päätyy jäämään siihen Sydän .
Ei ole väliä mitä odotukset ovat: rakkaus on aina epävarma alue. Ja syystä tai toisesta, totta kai kun on rakkautta, on myös jossain määrin kipua, koska ennemmin tai myöhemmin, olosuhteiden X tai Y takia, rakkaus loppuu. Se on väistämätön todellisuus.
Naula ei aja ulos toista naulaa
Ahdistus olla jonkun kanssa kenties tietämättä miksi saa meidät vaihtamaan kumppania niin usein kuin vaihdamme vaatteita. Ja kun ihminen ei koe romanttisen eron aiheuttamaa tuskaa, ongelman ratkaisemisen sijaan hän lisää elämäänsä uuden.
Koska ei ole totta, että naula ajaa naulan ulos, kuten sanonta kuuluu. Itse asiassa toisella naulalla saat toisen vajoamaan entisestään, jolloin haava kasvaa. Ongelmana on, että olemme vaarassa joutua uusien rakkauksien ja uusien erojen ketjuun, jotka lopulta jättävät vain syvän tyhjyyden tunteen masennuksen tai ahdistuksen lisäksi.
Uuden elämän aloittaminen rakkauden näkökulmasta on ehdottoman positiivista. varten palata rakastamaan terveellä tavalla, mutta meidän on otettava opiksi menneitä kokemuksia . Muuten on selvää mitä voi tapahtua... Yleisesti sanotaan: ne, jotka eivät tunne historiaa, on tuomittu toistamaan sitä ja tässä tapauksessa se on heidän omaa historiaansa.
Suuria rakkauksia ei unohdeta yhdessä yössä
Rakkauspahoinvointi on vaikea kokemus. On kuitenkin tärkeää elää sen mukaan tai ainakin kokeilla sitä eri tilanteissa. Tämä antaa sinun kasvaa ja kypsyä. Emme myöskään saa unohtaa, että todellista opetusta ei usein opita kirjoista (jotka ovat varmasti suuri tuki) vaan elämän kokemuksista. Varo hyvin eläviä kokemuksia.
Kipu on tunne, jota me kaikki vältämme. Emme tarkoita omaksua kärsimystä mitään kauempana todellisuudesta vaan ole tietoinen siitä joskus kipu . Elementti, joka sisältyy universumin viisauteen. Mahdollisuus oppia tuntemaan toisemme paremmin ja muistaa, että jonkin rakkaamme riistäminen opettaa meille aina jotain tärkeää.
Tämän takia
Ei ole taikareseptiä rakkauspahoinvoinnin parantamiseksi, mutta jos käyt läpi tätä erittäin vaikeaa vaihetta, sinun on parasta yrittää olla suvaitsevainen. . Itsesi kanssa, rakkaansa kanssa, joka ei ole enää vierelläsi, ja elämän syvällisen dynamiikan kanssa, jolla on aikansa ja yllätyksensä matkan lopussa.
