Nyt on yhä yleisempää, että lopetamme romanttisen suhteen. Vielä muutama vuosikymmen sitten melkein kaikki parit pysyivät yhdessä koko elämän, huolimatta ongelmista ja vaikeuksista, joita heillä on ollut. Nykyään tilanne on kuitenkin muuttunut niin paljon, että voisi melkein sanoa, että olemme päinvastaisessa ääripäässä.
Olemme siirtyneet liiallisesta suvaitsevaisuudesta siihen, että emme todellakaan siedä mitään, mikä ei vastaa ajattelutapaamme ja tämä asenne ei todellakaan hyödytä paria.
Hyväksy toinen henkilö ehdoitta hänen vahvuuksiensa ja heikkoutensa kanssa tietoinen siitä, että täydellistä miestä tai täydellistä naista ei ole olemassa eikä tule koskaan olemaan se on ensimmäinen askel tyydyttävän suhteen aloittamiseen parina. On luonnollista, että on olemassa rajoja, jotka meidän on pidettävä selkeästi mielessä ja joita ei voida ylittää kuten huonoa kohtelua toisen kumoaminen, kunnioituksen puute tai yksilöllisen vapautemme riistäminen kokonaan tai osittain.
Kun rakkaustarina päättyy, autiouden, tyhjyyden ja yksinäisyyden tunne pysyy sisällämme pitkään.
The surua se käy läpi eri vaiheita, jotka monet teistä tietävät: kieltäminen, viha, masennus, hyväksyminen... Ja voimme kokea ne kaikki tai vain osan niistä. On ihmisiä, jotka eivät käsittele menetystä riittävästi eron jälkeen, ja tämä saa tuskan juurtumaan meihin liian kauan, jolloin syntyy tunnetuki.
Miltä tuntuu eron jälkeen?
Suhteen lopettaminen on prosessi, joka voi olla erittäin tuskallinen. Olet viettänyt päiviä, kuukausia tai vuosia kyseisen henkilön kanssa, jakanut palan tai koko elämäsi hänen kanssaan. Tunnette toisenne melkein täydellisesti. Teillä on yhteisiä ystäviä, rakastatte perhettänne ja yhtäkkiä kaikki tämä katoaa melkein yhdessä yössä. Miten voit olla tuntematta kipua?
Se elämässäsi niin läsnä oleva henkilö, joka oli sinulle tärkein asia, ei ole yhtäkkiä enää olemassa ja tiedät, ettei hän ehkä koskaan palaa. Tietysti se on todella kova isku. Sydämesi on särkynyt, tunnet olevasi eksyksissä, et näe ulospääsyä elämästä ja se tyhjyyden tunne valtaa sinut.
Mutta kaikesta huolimatta elämä jatkuu... Maailma ei lakkaa kääntymästä, koska
Ensimmäinen asia, joka sinun on tiedettävä ja hyväksyttävä, on, että sinusta tulee erittäin huono. Ero, kuten kerroimme, sattuu. Mutta sinun on myös ymmärrettävä, että se on normaali prosessi ja on hyvä, että se on tällaista. Sinun täytyy itkeä sitä menetystä, olla vihainen koko maailmalle, huutaa jos haluat... Mutta vain jos nämä käytökset eivät jatku liian kauan.
Ehkä tunnet olevasi epätäydellinen, luulet, että toinen puoliskosi on poissa ikuisesti ja et koskaan löydä ketään muuta kuin epäonnistunut. Sinun täytyy ymmärtää, että ne ovat vain ajatuksia ja ideoita, jotka muodostuvat pääsi sisällä ja että ne ovat todella vastuussa kärsimyksestäsi . Mitä kauemmin viivyt näissä ajatuksissa, sitä enemmän ne kasvavat ja sitä syvempää kipua ne aiheuttavat sinulle. Älä ruoki niitä.
Kuinka voit palata omaksesi eron jälkeen?
Kun olet käynyt läpi juuri kuvailemamme suruajan, alat nähdä asiat eri tavalla. Aika on yksi tärkeimmistä liittolaisistamme, mutta niin on myös mielemme kun hän osaa ajatella realistisesti. Ajan kulumisessa ei ole mitään järkeä, jos tunnet olosi edelleen epätäydelliseksi ja tyhjäksi ajatellen, että olet menettänyt elämäsi rakkauden jne.
Tästä syystä sinun on pakotettava itsesi ajattelemaan johdonmukaisesti todellisuuden kanssa etkä ruokkimaan hyperromanttisia ideoita tai dramatisoimaan sitä, mitä sinulle muuten tapahtui.
Sinun on noustava seisomaan ja lopetettava ajattelu liioitellulla ja jäykällä tavalla. Elämäsi rakkautta ei ole olemassa. Maailmassa ei ole koskaan syntynyt henkilöä, jonka on määrä tulla sielunkumppaniksi puolikas omena eikä mitään
Etkä ole yksin tai tyhjä: ympärilläsi on tuhansia tuntemiasi ihmisiä ja yhtä monta on avoin tutustumaan sinuun. Varma he voivat tehdä sen vain, jos et sulje itseäsi . Vaikka ei tekisi mieli ollenkaan, sinun täytyy pakottaa itsesi ulos ystävien kanssa ja nähdä sukulaisten soittavan jollekin, jota et ole nähnyt vähään aikaan tekemässä asioita, joista pidät ja jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi.
Näet, että tällä tavalla alat hitaasti tuntea olosi paremmaksi. Lisäksi ulkoilemalla ja olemalla muiden ihmisten kanssa saatat tavata sinua kiinnostavan henkilön tai löytää uusia työmahdollisuuksia hauskoja matkoja varten... Ei sitä koskaan tiedä!
Ota takaisin itsesi hallinta. Voi olla, että elämä pariskuntana on saanut teidät jättämään syrjään toiminnot, joista olitte kerran intohimoisia. On aika alkaa tehdä niitä uudelleen ja saada tyydytystä kiinnostuksen kohteistasi. Hyvin usein, kun meillä on kumppani, unohdamme osittain itsemme ja on hyvä yrittää löytää itsemme uudelleen mahdollisimman pian. Sinun itsetunto hän kiittää sinua.
Tavoitteet antavat elämällemme merkityksen ja auttavat meitä eteenpäin positiivisella tavalla.
Asenteen on oltava sellainen, että ei pysähdy, vaan etene eteenpäin; olla lukitsematta itseäsi onnettomuuksiisi tai uppoutua negatiivisiin ajatuksiin. Vain tällä tavalla voit voittaa taistelun syvää kipua vastaan ja nousta vahvempana. Ja tämän matkan lopussa toisesta ihmisestä tulee vain muisto. Se voi olla enemmän tai vähemmän miellyttävää, mutta se ei ole muuta kuin: muisto.
