Levottomat jalat -oireyhtymä ja motorinen aivokuori

Kello on kaksikymmentäviisi yli puolen yön. Yritän nukkua, mutta se on mahdotonta. Joka kerta kun kehoni ja mieleni kaipaavat unta, tunnen pistelyn koko jaloissani. Minun täytyy siirtää ne. Nostan toisen jalan ilmaan ja ravistan sitä. Nostan toisen ja siirrän sitä. Se näyttää menneen ohi. levottomat jalat -oireyhtymä (RLS) ja antaa unen vallata minut.

The levottomat jalat -oireyhtymä Sitä ei ole helppo kuvailla. Yleinen uskomus on, että jalat liikkuvat itsestään. Todellisuudessa kyse on noin jatkuva tarve liikuttaa alaraajoja nalkutuksen lopettamiseksi pistely tunne joka kulkee niiden läpi.

Jotkut ihmiset kuvaavat tätä tunnetta aivan kuin muurahaiset kävelevät ylös ja alas jaloissaan. Mutta mistä levottomat jalat -oireyhtymä koostuu ja mitkä ovat tärkeimmät ominaisuudet? Mikä on suhde motoriseen aivokuoreen? Lue lisää saadaksesi lisätietoja!

Levottomat jalat -oireyhtymä: mikä se on?

Asiantuntijoiden mukaan levottomat jalat -oireyhtymä koostuu sensorisesta ja motorisesta häiriöstä, jonka määrittelee neljä pääasiallista diagnostista kriteeriä:

Kiireellinen tarve siirtää jalkojajohon yleensä liittyy tai johtuu epämukavuuden, kivun tai epämukavuuden tunteesta.

Oireet ilmaantuvat ja tulevat voimakkaammiksi toimettomuuden tilanteita . Esimerkiksi istuessasi tai juuri ennen nukahtamista.

Oireet häviävät tai paranevat liikuttamalla tai venyttämällä jalkoja. Harjoituksen aikana havaitaan parannusta, vaikka pistely saattaa palata liikkeen päätyttyä.

• Vuorokausirytmin huomioiminen Oireet ilmaantuvat tai pahenevat myöhään iltapäivällä tai illalla .

Säännöllisiä jalkojen liikkeitä esiintyy erittäin suurena prosenttiosuutena RLS-potilailla. Näitä kutsutaan myös yöllisiksi mikloniaksi. Nämä ovat alaraajojen taivutusliikkeitä polven ja nilkan tasolla sekä isovarpaan pidennystä ja hidasta rentoutumista.

Francisco Aguilar neurologi

Ne määrittelevät myös useita diagnostisia tukikriteerejä:

• Ulkonäkö unihäiriöt
• Sukuhistoria
• Normaali neurologinen tutkimus
• Tahattomat jalkojen liikkeet päivän aikana
• Jalkojen säännölliset liikkeet unen aikana

RLS ja motorinen aivokuori: mikä suhde on olemassa?

Neurologi Francisco Aguilar (2007) tunnistaa tämän oireyhtymän mahdolliset syyt raudanpuute ja trisyklisten masennuslääkkeiden ottaminen sekä selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät litiumia ja kofeiinia . Uudet tutkimukset kuitenkin yhdistävät levottomat jalat -oireyhtymän motorisen aivokuoren epänormaaliin toimintaan.

RLS havaitaan myös potilailla, joilla on selkäydinvamma ja perifeerinen neuropatia. Sitä on löydetty myös selkärangan nivelrikkotapauksissa ilman tunnettua neurologista vauriota.

Boned e Gonzalo 2002

Yhdysvaltalaisen Johns Hopkinsin yliopiston lääketieteellisen koulun tutkijat ovat yrittäneet valaista tämän oireyhtymän mahdollisia syitä. Näyttää siltä, ​​​​että se voi riippua sen hyperaktiivisuudesta aivomotorinen aivokuori .

Tämä avaisi uusia tutkimus- ja tutkimusmahdollisuuksia levottomat jalat -oireyhtymän tehokkaampaan hoitoon. Johns Hopkinsin yliopiston neurologian professori Rachel Salas sanoo, että aivojen alueella, joka hallitsee jalkoja, on suurempi aivokuoren kiihtyvyys motorisessa aivokuoressa.

Levottomat jalat -oireyhtymän hoidot

Farmakologinen hoito

Levottomat jalat -oireyhtymän hoitoon on olemassa useita lääkkeitä:

• Dopamiiniagonistit, kuten ropiniroli, pergolidi ja pramipeksoli, ovat yleensä ensimmäisiä lääkkeitä, joita käytetään.

Bentsodiatsepiineja on määrätty rauhoittamaan pistelyä ja auttamaan saada unta .

• Epilepsialääkkeet ovat osa tämän oireyhtymän farmakologista hoitoa. Näitä ovat gabapentiini ja karbamatsepiini.

• Opioideja ajatellaan niiden kipua lievittävän vaikutuksen vuoksi.

Ei-lääkehoito

Elämäntapamuutosten tekeminen voi auttaa rauhoittamaan tämän oireyhtymän oireita, erityisesti niitä, jotka liittyvät nukkumistottumuksiin. Jotkut ehdotukset ovat:

• Säilytä tasaiset uni-/herätysajat.
Vähennä tai poista aineiden, kuten kahvin, alkoholin ja tupakoinnin, käyttöä .
• Harjoittele fyysistä toimintaa säännöllisesti.

Johtopäätökset

Tieteen edistymisestä huolimatta levottomat jalat -oireyhtymää on edelleen tutkittava ja tutkittava perusteellisemmin. Potilaat, jotka kärsivät siitä, eivät vain lakkaa tuntemasta ärsyttävää pistelyä alaraajoissa, vaan he voisivat nauttia paremmasta elämänlaadusta .

Tähän oireyhtymään liittyvien oireiden poistaminen tai ainakin vähentäminen vastaa riittävän unen saavuttamista ja kykyä levätä. Päivän aikana ei siis ilmene huonoon lepoon liittyvää unen tunnetta, samoin kuin väsymystä, heikkoutta tai mielialan muutoksia.