Jokainen elämämme päivä on sen hedelmä, mitä kannamme mukanamme. Vaikka poistaisimmekin tietoisuudestamme jo tapahtuneet tapahtumat, ne kaikki pysyvät läsnä siinä henkilössä, joka olemme tänään, ja henkilössä, jota olemme huomenna. Tästä syystä on niin tärkeää parantaa menneisyyden tunnehaavoja.
Emotionaaliset haavat ovat hyvin samanlaisia kuin fyysiset haavat . Jos ne paranevat ja arpeutuvat, ne jättävät arven, mutta eivät koskaan satu uudelleen. Toisaalta, jos niitä ei käsitellä oikein, ne aiheuttavat epämukavuutta. Ne voivat avautua uudelleen tai jopa pahentua.
Kun parannamme elämämme muistoja, nykyisyys näyttää erilaiselta.
-Bernardo Stamateas-
Monet ajattelevat, että riittää unohtaa, mitä tapahtui, olematta ajattelematta sitä tai antamatta sille merkitystä. Ei kuitenkaan riitä, että vain päättää tehdä sen. Käytännössä kaikki menneisyyden tunnehaavat säilyvät tiedostamattoman prosessin kautta . Analysoidaan kolme emotionaalista jälkeä, jotka voivat edelleen painostaa elämäämme ja vaikuttaa siihen negatiivisesti.
1. Itsetuntoon liittyvät tunnehaavat
Aiemmat kokemukset kyseenalaistavat joskus itserakkauden. Eri muodot of hylkääminen ne aiheuttavat kärsimystä riippumatta olosuhteista, joissa ne esiintyvät . Ne satuttavat ketä tahansa ihmistä.
Kun tämä hylkääminen on systemaattista, tapahtunut varhaisessa iässä tai tulee hyvin rakastetuilta hahmoilta, siitä tulee emotionaalinen trauma, jota on vaikea parantaa. . Kiusauksen kärsiminen, pilkatuksi tuleminen, vähättely, jatkuva kritisointi tai syyllistäminen ilman syytä: nämä ovat kaikki tilanteita, jotka aiheuttavat vahinkoa niille, jotka niistä kärsivät.
Itsetunnon vaurioituminen voi painaa koko elämäsi. Joissakin tapauksissa ne ovat tunnehaavoja, jotka eivät koskaan parane kokonaan. Kuitenkin riittävällä valmistelulla on aina mahdollista, että ne lakkaavat olemasta kiviä luottaa itsessään itsevarmuudesta ja optimismista elämää kohtaan.
2. Autonomiaan liittyvät tunnehaavat
Emotionaaliset haavat liittyvät autonomia koskea . Tavanomainen tilanne on, että joku hahmo, jolla on valtaa yksilöstä, on käyttänyt mielivaltaista ylivaltaa ja siten vahingoittanut toisen henkilökohtaista autonomiaa.
Nämä haavat vastaavat kaikkia niitä toimia, joilla pyritään rajoittamaan vapautta ja kykyä päättää . Niitä esiintyy, kun henkilöä oikaistaan ja rangaistaan usein epäselvistä syistä. Ja jopa silloin, kun sinua jatkuvasti hylätään tai sinun on annettava selvitys toimistasi pienintä yksityiskohtaa myöten. Samoin kun sinua kohdellaan hyödyttömänä tai epäpätevänä ihmisenä.
Nämä tunnehaavat menneisyydestä aiheuttaa monia vaikeuksia tehdessään aloitetta tai päätettäessä eri näkökohdista . Ne tekevät henkilöstä alistuvan ja passiivisen tai päinvastoin erittäin kapinallisen ilman näkyvää syytä.
3. kiintymykseen liittyvät tunnehaavat
Emotionaaliset haavat, joilla on suurin paino, ovat kiintymyksen aiheuttamat haavat kun henkilö joutui uhriksi hylkääminen emotionaalinen etäisyys tai eristäytyminen . Vanhemmat aiheuttavat nämä haavat. He itse ovat saattaneet joutua samanlaisten käytäntöjen uhreiksi ja toistavat niitä lastensa kanssa tietämättään siitä täysin.
Kiintymyksen puutteeseen liittyvät haavat saavat ihmisen tuntemaan itsensä äärettömän yksinäiseksi monissa olosuhteissa . Varsinkin niissä, joissa hän tuntee olevansa haavoittuvainen. Se luo käsityksen siitä, ettei se ole tärkeä kenellekään. Se luo myös ajatuksen siitä, että tullaan vähän ymmärretty tai hyväksytty.
Näillä tunnehaavoilla on myös vakavia seurauksia. Pääasiallinen seuraus on, että ihmisestä tulee erittäin kehittynyt ihminen työntekijä muilta. Aina pitää saada muiden hyväksyntä. Yritämme miellyttää muita, joskus jopa unohtaen itsemme. Mieliala on hyvin vaihteleva riippuen muiden asenteesta.
Kaikki nämä menneisyyden tunnehaavat estävät elämää. Ne yleensä estävät kasvun ja evoluution yhdessä tai useammassa persoonallisuuden näkökulmassa . Tästä syystä on erittäin tärkeää selvittää lasku menneisyydessä, joka joskus painaa liian raskaasti nykyajan jokapäiväistä elämää. Polku sinne on pohdiskeluprosessi, joka johtaa tietoisuuteen tapahtuneesta ja sen vaikutuksista.
