Häirintä työpaikalla: vaikutukset

Työpaikalla tapahtuvan häirinnän seuraukset aiheuttavat korkeat psykologiset kustannukset. Siksi ei ole yllättävää, että WHO ja työterveysjärjestöt pitävät kiusaamista suurena työpaikan ongelmana. Lisäksi se on yleistyvä ilmiö: valituksia tulee yhä enemmän, mutta siitä huolimatta puuttuminen ja ehkäisymekanismit ovat niukat.

Kasvavista valituksista huolimatta ammattiliitot raportoivat, että monet työntekijät eivät uskalla ottaa tätä askelta. Vaikeudet todistaa todellista häirintää, byrokratia ja hitaat menettelyt saavat monet ihmiset perääntymään seurausten kanssa.

Samaan aikaan, kuten useat yhdistykset raportoivat he taistelevat väkivaltaa vastaan tilanne on paljon monimutkaisempi niille, jotka työskentelevät julkisilla palveluilla. Lääkärit, sairaanhoitajat, professorit, poliisit... Monet miehet ja naiset päättävät vaieta jokapäiväisestä elämästään peläten menettävänsä työpaikkansa, mikä edistää todellisuutta, jossa uupumus on jatkuvaa ja syvällistä ja johtaa äärimmäisiin seurauksiin, kuten itsemurhaan.

Jotkut aiheen asiantuntijat, kuten psykologi Heinz Leymann, ensimmäisen häirintää koskevan väestölaskennan kirjoittaja vuonna 1980, olivat jo tuolloin raportoineet, että Suuri osa maailmassa joka päivä tapahtuvista itsemurhista johtuu työpaikalla tapahtuvasta häirinnästä.

Jatkuvasta pelottelusta kärsiminen työympäristössä aiheuttaa paljon muutakin kuin stressaavaa tilannetta. Joudumme kohtaamaan väkivallan muotoa, joka on tunnistettava ja hävitettävä.

Työpaikkakiusaamisen vaikutukset ovat posttraumaattisen stressihäiriön pysyvä jälki

Työpaikkakiusaamisen vaikutuksia on tutkittu eri aloilla, kuten psykologia, lääketiede tai taloustiede. Silti se, mikä kiinnittää huomion, on se yksi hahmoista, jotka tutkivat tätä ilmiötä eniten Konrad Lorenz erinomainen etologi . Hän määritteli väkivaltaisen käytöksen, jota eri lajit harjoittavat luonnossa.

Termiä käytetään osoittamaan eläimiä, jotka muodostavat lauman tarkoituksenaan hyökätä lajinsa heikoimman lenkin kimppuun tai vahvimpaan syrjäyttääkseen hänen tärkeän asemansa ryhmässä. Heinz Leymand puolestaan ​​määritteli tämän käyttäytymisen eräänlaiseksi psykologisen terrorin muodoksi, joka syntyy, kun jäsen tai tietty ryhmä käyttäytyy väkivaltaisesti yksilöä vastaan.

Tämä henkilö kärsii systemaattisesta leimaamisesta epäoikeudenmukaisuuksien ja hänen ihmisoikeuksiensa jatkuvan loukkauksen muodossa. Lisäksi Leymand huomauttaa mahdollisesta fyysisen väkivallan esiintymisestä, työnnöisistä hyökkäyksistä, vapaaehtoisesti aiheutettuja onnettomuuksia ja naisten osalta myös erilaisia ​​seksuaalisen väkivallan muotoja.

Tämän dynamiikan vaikutus, kuten voimme kuvitella, on valtava ; Lisäksi työpaikkakiusaamisen vaikutukset voivat kestää vuosia. Katsotaanpa niitä seuraavaksi.

Sydän- ja verisuonitaudit

Kööpenhaminan yliopiston tutkimuksen mukaan pitkittynyt väkivalta voi lisätä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä jopa 60 %. Lisäksi sydänkohtaukset ovat valitettavan yleisiä monien ihmisten keskuudessa, jotka vaikenevat kärsimyksestään ja jotka eivät uskalla ilmoittaa siitä.

Unihäiriöt

Työpaikalla tapahtuvan häirinnän vaikutuksista unihäiriöt erottuvat varmasti. Unettomuus, toistuvat yölliset heräämiset tai painajaiset altistavat kohteen syvälle uupumukselle. Samanlainen tilanne ei heijasta vain työntekijän tuottavuutta.

Mielentilaa heikentää syvästi, koska liikenneonnettomuuteen joutumisen riski saattaa kasvaa, koska ajetaan väsymyksestä huolimatta.

Posttraumaattinen stressihäiriö

Firenzen yliopisto teki mielenkiintoisen tutkimuksen vuonna 2016 julkaistiin sitten erikoislehdessä Psykologian rajat . Tämä tutkimus analysoi työpaikkakiusaamisen vaikutuksia psykologisella tasolla ja löytää tärkeän näkökohdan, joka meidän tulee pitää mielessä: minä mobbingin ajan myötä se aiheuttaa samoja oireita kuin posttraumaattinen stressihäiriö.

• Joskus töistä lähtemisestä huolimatta häirinnän uhri työpaikalla reagoi ahdistuksella pelko, viha ja suru, kun vain ajattelet tai havaitset ärsykkeitä, jotka muistuttavat sinua työkokemuksestasi.

• Syntyy vältteleviä käyttäytymismalleja: vältetään skenaarioita, ihmisiä tai ärsykkeitä, jotka saattavat muistuttaa väkivaltaisia ​​kokemuksia ja tiettyä työympäristöä.

Takauma: kokemuksia muistuttavien mielikuvien esiintyminen on toistuva näkökohta uhreissa.

• Muistin menetys ja keskittymisongelmia. Kiusatun henkilön on vaikea muistaa yksinkertaisia ​​asioita; hänen on vaikea keskittyä ja hänellä on myös huonompi kognitiivinen suorituskyky.

• Samaan aikaan koet kaikki ne tuntemukset, jotka liittyvät suoraan ja selvästi posttraumaattiseen stressihäiriöön: unettomuus ahdistus huono itsetunto huono itsehillintä vääristyneet ajatukset jne.

Häirintä työpaikalla: osaa pyytää apua

Tämä oire kestää kuukausia ja jopa vuosia. On tärkeää, että jokainen tällaisissa tilanteissa kokenut ilmaisee sen. Oikeudellisen ja psykologisen avun tukimekanismien on myös oltava mahdollisimman nopeasti saatavilla ja tehokkaita.

Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, on korostettava toista näkökohtaa. Emme saa laiminlyödä mielenterveyttämme edes töistä poistuttuamme tai heti kun huomaamme tilanteen paranevan, koska meitä ei enää kiusata.

Häirintä jättää jälkiä, muuttaa meidät ja vie ihmispotentiaalimme. Siksi on tarpeen pyytää asiantuntijan apua tämän haavan parantamiseksi ja itsetunnon palauttamiseksi halu kehittyä henkilökohtaisesti ja työssä.