Thich Nhat Hanh ja viisauden oppitunnit

Thich Nhat Hanh syntyi Vietnamissa vuonna 1926. Väsymätön kirjailija ja hienostunut Zen-buddhalaisen filosofian levittäjä yhdistettynä buddhalaisuuden ja nykyajan psykologian eri virtauksiin.

Thich Nhat Hanh ja viisauden oppitunnit

Thich Nhat Hanh on 91-vuotias ja on Zen-mestari par excellence . Tuottava kirjailija, runoilija ja meditaation kautta tapahtuvan sisäisen muutoksen edistäjä, tämä lempeä kasvot, rauhallinen ja inspiroiva buddhalainen munkki tunnetaan erityisesti aktiivisuudestaan ​​ja sitoutumisestaan ​​rauhaan ja ihmisoikeuksiin.



käpylisäke missä se sijaitsee



Jokainen, joka ei ole koskaan lukenut yhtään hänen kirjojaan, voi ajatella olevansa toinen buddhalainen guru. Mestari Hanh on kuitenkin paljon enemmän. Sen laaja ja vivahteikas tuotanto on poikkeuksellisen kiinnostava ja arvokas. Toisaalta löydämme kaiken viisauden, joka on tyypillistä buddhalaisuuden tärkeimmille perinteisille virtauksille. Toisaalta viisas soveltaminen nykyaikaisen psykologian menetelmillä.

'Jokainen hetki on lahja.'



- Thich Nhat Hanh-

Siksi voimme vahvistaa, että yksi tärkeimmistä hyveistä Thich Nhat Hanh oli tuoda länsimaalaiset lähemmäksi zen-käytäntöä yksinkertaisella ja konkreettisella tavalla . Vielä enemmän, jos tänään tiedämme ja syvennämme käsitteitä, kuten tietoisuus, se johtuu nimenomaan siitä, että Hanhin kaltaiset hahmot ovat kääntäneet ja tarkentaneet tätä muinaista perintöä tekemään tästä perinnöstä resurssi ja filosofia, joka on kaikkien saatavilla ja hyödyllinen.

Tämän buddhalaisen munkin didaktisen työn lisäksi inspiraatio tulee epäilemättä myös hänen omasta elämästään. 'Vietnamin mestari', kuten häntä kutsutaan, harjoitti sitä, mitä hän kutsuu sitoutuneeksi buddhalaisuudeksi . Jo nuoruudessaan oli heti selvää, ettei hän olisi mietiskelevä uskonnollinen elämä eristyksessä luostarissa. Itse asiassa hän osallistui Vietnamin sotaan auttaessaan kansaansa ja perustamalla kouluja ja tukipalveluja kaupunkien ja kylien jälleenrakentamiseksi.



Luku, jolla on suuri sosiaalinen ja henkinen merkitys ja joka ansaitsee kaiken huomiomme.

psykologia käyttäytymistiede

Thich Nhat Hanh e Martin Luther King

Thich Nhat Hanh, viisauden oppitunnit

Thich Nhat Hanh syntyi Vietnamissa vuonna 1926 . Hän opetti Columbian yliopistossa ja Sorbonnessa, ja Martin Luter King Jr. jopa nimitti hänet vuoden 1967 Nobelin rauhanpalkintoon. Tällä hetkellä, kun hän oli selvinnyt sydänkohtauksesta vuonna 2014, hän elää hiljaista elämää buddhalaisessa yhteisössä lähellä Bordeaux, jonka hän perusti vuonna 1982.

Väsymätön kirjailija ja zen-buddhalaisen filosofian popularisoija, hän iskee meidät ennen kaikkea sen syvällisen yksinkertaisuuden vuoksi, jolla hänen viestinsä onnistuvat valloittamaan meidät. Kirjat kuten Ole rauha , Buddhan opetuksen sydän tai Tietoisuuden ihme ne välittävät käsitteitä, ideoita ja periaatteita, joissa oppi sulautuu viisaus ja psykologian kanssa.

Katsotaan siis joitain näistä oppitunneista, fragmentteja viisaudesta, joka on täynnä vivahteita ja kauneus, joka on aina inspiraation lähde .

1. Ystävällisyys voi muuttaa maailmaa

'Rakkauden lähde on meissä ja voimme auttaa muita ymmärtämään, että onnellisuus on lähellä. Yksi sana, yksi toiminta ja yksi ajatus riittää vähentämään toisen ihmisen kärsimyksiä ja antamaan heille iloa. '

Michiganin yliopisto ja Japanin Tohoku-yliopisto tekivät yhden vuonna 2006 studio jonka ansiosta tämä suhde osoitettiin. On selvää että avoimen ja positiivisen asenteen omaavat ihmiset, jotka edistävät ystävällisiä tekoja ympäristössään, tuottavat aina positiivisia muutoksia muille . Ne parantavat mielialaa, luovat luottamussidoksia ja lievittävät suruja ja huolia.

Jos me kaikki pystyisimme harjoittamaan terveellistä liikuntaa ystävällisyys ja kunnioitus, kuten Thich Nhat Hanh itse huomautti, pystyisimme muuttamaan maailmaa.

2. Tietoinen rakkaus, rakkaus, joka edistää toisen vapautta

'Sinun täytyy rakastaa niin, että rakastamasi henkilö tuntuu vapaalta.'

Vietnamilainen mestari kertoo meille selvästi: rakastaa jotakuta tarkoittaa tarjota heille varovaisuutta , läsnäolo, joka voi saada sen itämään ikään kuin se olisi kaunein kukka . Tämän täyden huomion rakkaimmillemme on rohkaistava ei-sortavaan kasvuun, kiintymykseen, joka ajaa kohti vapautta, joka ulottaa juurensa kohti täyteyttä ja terälehdensä kohti valaistumista.

isän ja pojan vaikea suhde

Kuten Thich Nhat Hanh selittää kirjoissaan ja luennoissaan, parasta mitä voimme tarjota maailmalle, on aito rakkaus, joka välittää ja kunnioittaa kaikkia tämän planeetan lajeja, jalo ja hyvää tarkoittava energia, joka palaa maailmaan. itse universumi.

rakkaudessa irtautumisen laki

Nainen kukka

3. Ole tietoinen muiden kärsimyksistä

«Älä vältä kosketusta kärsimykseen, älä sulje silmiäsi tuskalle. Älä koskaan menetä tietoisuutta siitä, että kärsimystä esiintyy kaikkialla maailmassa. Yritä pysyä lähellä kaikkia kärsiviä kaikin keinoin: henkilökohtaiset kontaktit, vierailut, kuvat, äänet ... '

Nämä sanat, jotka Thich Nhat Hanh lausui yhdessä puheistaan, korostavat selvästi aktiivisen sitoutumisen merkitystä kärsiville ja erottavat siten zen-mestarin. Samalla se tuo huomion tarpeeseen tietoinen siitä kaikilla aisteilla: nähdä muiden tuska, tuntea se ja jopa kuunnella sitä.

Koska kärsivillä on kasvot, huonon jakson läpi osoittavat sen toiminnallaan ja äänellään. Yhä enemmän, ne, jotka kärsivät, voivat olla lähellä meitä, aivan vieressämme ja ehkä emme edes kuuntele heitä . Siksi meidän tulisi aina olla tietoisia jokapäiväisen elämämme todellisuudesta.

4. Thich Nhat Hanh opettaa meitä hallitsemaan pelkoa

”Pelko pitää meidät keskittymässä menneisyyteen tai huolestuneista tulevaisuudesta. Jos pystymme tunnistamaan pelkomme, voimme tajuta, että meillä on kunnossa juuri nyt. Juuri nyt, tänään, olemme edelleen elossa ja kehomme toimii ihanasti. Silmämme näkevät edelleen kauniin taivaan. Korvamme voivat silti kuulla rakkaitamme. '

Tämä vietnamilaisen mestarin heijastus on epäilemättä yksi kauneimmista, oikeudenmukaisimmista ja viisaimmista. Ei vain puhu pelko , mutta myös kuinka kohdata se ja ylittää tämä erittäin hyödyllinen tunne, jota usein hallitaan huonosti ja joka siis rajoittaa elämäämme. Pelon pitäisi helpottaa selviytymistä, ei estää sitä.

Mikään ei ole parempaa kuin nauttia nykyhetkestä ja huomata jotain hyvin yksinkertaista: olemme elossa, elämä jatkuu ja meillä on mahdollisuus elää rakkaitamme seurassa sopusoinnussa maailman kanssa, johon olemme edelleen osa. intiimillä ja kallisarvoisella tavalla.

Nainen siivillä

Nhat Hanhin filosofiassa kyky yhdistää erilaisia ​​perinteisiä zen-opetuksia buddhalaisuuden eri virtauksiin ja psykologia moderni. Kaikki harmonisoituu, kaikki sopii ja kaikesta tulee inspiraatiota . Tästä syystä hänen panoksensa, neuvonsa ja pohdintansa ovat aina ymmärrettäviä ja arvokkaita henkilökohtaisen kasvumme kannalta.

Tämä vietnamilainen mestari on elävä legenda, jonka perintö ei koskaan kuole.

Kärsimyksen lopettaminen: Noble kahdeksankertainen polku

Kärsimyksen lopettaminen: Noble kahdeksankertainen polku

Jalo kahdeksankertainen polku kärsimyksen lopettamiseksi on seurausta vuosituhannen viisaudesta. Se on myös ajankohtainen opas kohtaamaan maailma ja elämä.