Tasapainoiset suhteet oppimaan rakastamaan

Tasapainoiset suhteet oppimaan rakastamaan

Kaksi tuntematonta junassa. Heidän silmänsä kohtaavat ja se on rakkautta ensi silmäyksellä. Sarja tapahtumia erottaa heidät jatkuvasti. Perheitä vastustetaan. Heidän työnsä johdattaa heidät muuttamaan kaukaisiin kaupunkeihin. Mutta lopulta yhden heistä sankarillisen teon ansiosta he onnistuvat olemaan taas yhdessä. Kaikkea ja kaikkia vastaan. Ja he elivät onnellisina elämänsä loppuun asti. Ikuisesti. Oletko tuttu? Se voi olla juoni yhdestä monista romanttisista elokuvista, joita lähetetään ympäri maailmaa joka vuosi. Mutta sopivatko nämä tarinat todella rakkauteen? Ne kannustavat luomaan tasapainoisia ja terveellisiä suhteita tai johtavat luomiseen myrkyllisiä sidoksia ja riippuvuutta?

'Älä koskaan sinun yläpuolellasi, ei koskaan sinun alapuolellasi, aina vierelläsi'



rintakipu ja selkäkipu



-Walter Winchell-

Kuinka yhteiskunta vaikuttaa tasapainoisten ja terveiden suhteiden syntymiseen?

Ensinnäkin on tärkeää tunnistaa romanttisen rakkauden ihanteet, joiden kanssa olemme eläneet yhdessä lapsuudesta lähtien. Vaikka se saattaa tuntua pieneltä, totuus on, että kappaleet, tarinat, elokuvat ja / tai televisiosarjat he tarjosivat meille epärealistisia tarinoita siitä, millaisen suhteen tulisi olla . Tarinoita, joihin jopa yhteiskunta itse osallistuu, koska se välittää niitä.



'Rakkaus ei vaadi hallussapitoa, vaan vapautta'

-Rabindranath Tagore-

Pari istuu portaikossa

Kasvun myötä alamme ymmärtää, mitä tarkoittaa rakastuminen ja mitä odottaa, kun se tapahtuu. Voimme saada käsityksen siitä, miten meidän tulisi käyttäytyä ja kenen pitäisi olla houkutteleva meille. Kuka esimerkiksi sanoi, että ohuempien ihmisten pitäisi olla houkuttelevampia meille? Itse asiassa aikaisempina vuosisatoina tämä ei ollut lainkaan.



Totuus on, että kulttuurilla ja koulutuksella on kiistaton vaikutus suhteihimme . Tästä syystä on tärkeää, että nykyiset palkkiot muuttuvat. Ne kaanonit, joista rakkaus sinänsä voittaa kaiken, mutta ei vain. Meille annetaan myös ajatus, että rakkaus kestää ikuisesti, että meidän on tehtävä kaikkemme sen tekemiseksi, muuten se on toinen kohde, joka sisällytetään epäonnistumisten luetteloon.

Se henkilö, jonka oletetaan olevan 'puoliskomme', täydentää meitä, ja jos sidos katkeaa, kukaan muu ei voi koskaan tehdä sitä samalla tavalla. Tämän uskomuksen myötä ihmiset tekevät kaikkensa pitääkseen kumppaninsa rinnalla . Tasapainoisten ja terveiden suhteiden sijasta luodaan myrkyllisiä suhteita, joissa emotionaalinen riippuvuus saavuttaa äärimmäiset rajat. Jokaisen on hylättävä kokonaan entinen elämänsä, ja vain asiat voidaan tehdä yhdessä. Onko tämä rakkautta?

lauseita muinaisessa kreikassa rakkaudesta

Tasapainoiset suhteet: autonomian vahvistaminen

Klassisen parisuhde-ajatuksen mukaan toisen hyvinvointi asetetaan etusijalle. Lisää mustasukkaisuus ja perheen ja ystävien ei tarvitse viettää enemmän aikaa yksinomaan kumppanin kanssa . Nämä myrkylliset riippuvuussuhteet aiheuttavat vain epämukavuutta kaikilla elämän alueilla ja voivat johtaa myös tilanteisiin väärinkäyttö . Siksi on tärkeää muuttaa nämä uskomukset romanttisesta rakkaudesta korvaamalla ne realistisemmilla.

Katso henkilöä silmiin yli 6 sekunnin ajan

'Kukaan ihminen, joka on mukana suhteessa, ei saa tuntea, että hänen on luovuttava olennainen osa itsestään, jotta se olisi mahdollista'

- toukokuu Sarton-

Tasapainoisten suhteiden saavuttamiseksi on tärkeää yrittää olla tasavertainen käyttäytyminen ja keskinäinen kunnioitus. Meidän on oltava tietoisia siitä, että kun rakastut johonkin, et sulautu kyseisen henkilön kanssa ja tule yhdeksi olennoksi . Jokaisella on edelleen oikeuksia ja tarpeita, joita ei välttämättä tarvitse tyydyttää pari .

Pari käsi kädessä

Luonnollisesti sinun on pystyttävä tuntemaan olosi hyväksi toisilleen, viettämään aitoa läheisyyttä ja osallisuutta hetkiä yhdessä rakkauden siteen tarjoaman luottamuksen ansiosta . Erona on tieto siitä, että sinun ei välttämättä tarvitse tehdä kaikkea yhdessä, että tasapainoisissa parisuhteissa on mahdollista olla itsenäinen.

ON On tärkeää luoda terveet rajat, parantaa luottamusta ja avoimuutta kumppaneita kohtaan ja toisaalta autonomiaa , vahvistaminen jokaisen kumppanin ja aikaa olla muiden ihmisten kanssa tai yksin. Lyhyesti sanottuna se koostuu antamisesta, mutta myös tietämisestä, kuinka saada, löytää tasapaino, jossa voi tuntea olonsa hyväksi yksittäin ja yhdessä. Koska todellisuudessa ... rakkaus on myös jotain, mitä opit!

Kuvat antavat Anthony Mapp, Ezra ja Jen Jeffrey Palmer.

Romanttisen rakkauden myytit ja paradoksit

Romanttisen rakkauden myytit ja paradoksit

Kun puhumme romanttisesta rakkaudesta, ajattelemme sitä yleensä ulottuvuutena, jossa kaikki on ihanaa. Puhumme siitä alla.