Miksi en voi itkeä?

Miksi en voi itkeä?

Tilanne on useammin kuin luulemme . On monia ihmisiä, jotka esimerkiksi kärsivät henkilökohtaisen menetyksen eivät pysty itkemään, päästämään kipua kyyneliin, kuten olisi normaalia. Itku on osa suruaika ja se on olennainen osa onnettomuuksien ja traumojen voittamisessa. Fysiologinen helpotus jännityksen ja stressin lievittämiseen.

stressi kurkkukipu



Yleensä sanotaan, että niillä, jotka eivät pysty itkemään, on ongelmia tunteidensa hallinnassa. Totuus on, että emme voi vahvistaa tätä periaatetta lopulliseksi, se on vain osa tämän niin yleisen tosiasian monista syistä.



Tämä ei ole ongelma, vaan osa prosessia, koska kyyneleet tai julkaisu tulevat ennemmin tai myöhemmin, ehkä myöhemmin kuin tavallisesti, mutta se tapahtuu. Ja kun se tapahtuu, tunnemme olomme paljon paremmaksi.

Fysiologinen tarve itkeä

Joskus voi olla jokin fyysinen ongelma. Tiedämme, että tarve itkeä on osa emotionaalista vapautumista, samoin kuin tapa katalysoida sitä stressi ja jännitteitä.



On kuitenkin ihmisiä, jotka eivät pysty tekemään niin sairauden takia. Autoimmuunisairaus. He eivät tukahduta tunteitaan, ehdottomasti, se on autoimmuunipohjainen fysiologinen ongelma.

Autoimmuunisairaus, jossa kyynelkanavat ovat kuivia, jolloin kyyneleiden tuottaminen on melkein mahdotonta. Todellisuus, joka tunnetaan nimellä 'Sjögrenin oireyhtymä'.

Hyläten tämän taudin mahdollisuuden, useimmat ihmiset ovat joskus kokeneet tämän tilanteen, koska he eivät pystyneet itkemään. Todellisuus, joka voi esiintyä eri näkökohtien seurauksena; nähdään ne yhdessä:



- Kyyneleet osana prosessia

On ymmärrettävä, että kaikki ihmiset eivät ole samanlaisia ​​eivätkä he käsittele ongelmia samalla tavalla. Lisäksi jokainen tilanne on ainutlaatuinen ja reagoimme eri tavalla. Voimme itkeä normaalisti rakkaasi menetyksen edessä, mutta emme voi puhkeata itkuun, kun esimerkiksi kumppanimme jättää meidät.

Miten se on mahdollista? Kaikki riippuu siitä, miten ongelma tulkitaan. Hyväksymme perheenjäsenen menetyksen, tiedämme, ettemme koskaan näe häntä enää, yritämme kipu ja käännämme sen kyyneliksi.

kuinka jättää poikaystäväsi

Hylkäämisen tai jopa pettämisen edessä on kuitenkin mahdollista hallita kokemusta toisella tavalla. Ensin voimme tuntea väärinkäsityksiä, sitten voimme ruokkia toivoa ajatukseen siitä, että edellä mainittu henkilö tulee takaisin tai tekee parannuksen. Myöhemmin viha voi syntyä.

kaikkien aikojen korkein qi

Vaiheet, joissa kyyneleitä ei ole vielä syntynyt, koska ne eivät ole vielä tarpeen. Myöhemmin kuitenkin masentuneisuutta ja surua ilmenee. Juuri tällä hetkellä tulee itku ja tarve päästää ilmaa. Mikä johtopäätös tästä tehdään? Kyyneleillä, itkutarpeella on sykli.

Jos tunnemme ahdistusta ja epävarmuutta emmekä vieläkään ole järkeviä tilanteesta, on mahdollista, että kyyneleitä ei tule. Tämä riippuu kuitenkin jokaisen yksilön persoonallisuudesta . Herkemmät persoonallisuudet käyttävät itkua riittävänä helpotuksena. Ihmisillä, joilla on enemmän tarvetta itsehillintään tai jokaisen elämän rationaaliseen analysointiin, itkeminen kestää kauemmin.

surullinen tyttö

- Kyyneleet ja niiden sosiaalinen merkitys

Ovatko kyyneleet heikkouden, henkilökohtaisen haurauden merkki? Ei missään tapauksessa. Emme ole enää heikkoja tai haavoittuvampia, koska itkemme. Joskus kyyneleet ovat yhtä välttämättömiä kuin hengittäminen ja ovat välttämätön osa mitä tahansa surua. Meidän täytyy itkeä tuntemaan olomme paremmaksi.

Joskus koulutuksemme, henkilökohtainen ja sosiaalinen kontekstimme voi opettaa meille, että on parasta hyväksyä tilanne hiljaisuus . Älä näytä heikkoutta, näytä voimakkaalta. Virhe, joka voi pitkällä aikavälillä aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Paranemattomat haavat, jotka voivat muuttua sisäisiksi vammoiksi.

Se ei ole sen arvoinen. Kyyneleet ja tarve itkeä ovat osa persoonallisuuttamme, on niitä, jotka osoittavat jonkin verran helppoa päästää heidät virtaamaan, ja toisten on yksinkertaisesti vaikeampaa.

Itku on osa kiertoa, jossa itsetunnistus on välttämätöntä, tietäen kuinka tunnistaa tunteet, joita tunnemme sisällä, ja kuinka kuunnella. Ehkä kyyneleet eivät tule, kun tarvitsemme niitä eniten ja tunnemme itsemme oudolta. Kaiken mitä minulle tapahtuu, miten voin itkeä?

Älä huoli, he saapuvat, kun heidän pitäisi. Odottamattomimmalla hetkellä, kun rentoudut, kun tiedät tilanteen parhaiten ja hyväksyt sen . Vasta sitten kyyneleet tarjoavat sinulle todellisen helpotuksen.