Sinun ei tarvitse todistaa mitään kenellekään

Sinun ei tarvitse todistaa mitään kenellekään

Pyrkimys olla paras tai halu näyttää itsesi jollain tavalla keskiarvoa korkeammalla on erehtymätön merkki epävarmuus . Vaikka kenenkään ei tarvitse todistaa kenellekään mitään, on niitä, joiden mielestä heidän on tehtävä se ja toimittava sen mukaisesti.

maissa, joissa kuolemanrangaistusta sovelletaan

Juuri epävarmuus saa meidät yrittämään todistaa jotain ja perustella itsemme toisten edessä, varsinkin kun itsemme näkemisen ja haluamamme näkymän välillä on kuilu. Syvä halu saada vahvistus muilta . Sen sijaan, että tuntisit, että sinun ei tarvitse todistaa kenellekään mitään, päinvastainen tunne valloittaa sinut.



Kun näin on , siellä verrataan jatkuvasti muille ja me jopa kuulemme tarve todistaa, että olemme heitä parempia joiltakin osin. Loppujen lopuksi saamme kuitenkin tyhjän ja vääristyneen tyydytyksen.

”Ihmiset, joilla on korkea itsetunto, eivät tunne olevansa muita parempia; he eivät yritä todistaa arvonsa vertaamalla itseään muihin. He ovat hyviä sellaisina kuin ne ovat, he eivät yritä olla parempia kuin muut. '

-Nathaniel Branden-

Jos on rakkautta, sinun ei tarvitse todistaa mitään kenellekään

Kaiken avain piilee itsensä rakastamisessa. Monet uskovat, että itserakkaus on yhtä kuin ylpeys, narsismi tai ylimielisyys. Se on kuitenkin päinvastoin. Lisää oma rakkaus on vähemmän tarvetta kerskailla olevansa paras ja halveksia muita.

Tyttö sininen savu

Rakastat itseäsi merkitsee arvostuksen, kunnioituksen ja arvostuksen tuntemista kaikissa olosuhteissa. Tämä tarkoittaa, että tunne / arvo ei riipu ulkoisista tekijöistä tai edes henkilökohtaisista tuloksista, vaan itsestäsi .

Itserakkaus on välttämätöntä. Tämän seurauksena, kun tuntuu arvostavan henkilöä, ei ole koskaan tarpeen todistaa kenellekään mitään. Ei ole kilpailu ahdistusta tai halua herättää ihailun tai pelon tunteita muissa. Henkilö tuntuu arvokkaalta sellaisena kuin se on, vain olemisen ja olemassaolon vuoksi .

Oleminen ja todistaminen olevaksi: kaksi erilaista todellisuutta

Sen osoittaminen, joka ei ole tai on vain osittain, vaatii valtavia tunneenergiankulutuksia. Vakio näissä tapauksissa on sisäinen jännitys. Askel kohti stressi Siksi se on lyhyt. On ahdistavaa, kun itsemme vahvistamiseksi meidän on rakennettava ja pidettävä eräänlainen naamio ja riipputtava sitten sen vaikutuksesta muihin .

Naiset, joiden ei tarvitse todistaa kenellekään mitään ja joilla on värjätyt hiukset

Tällaisen käyttäytymisen on tarkoitus osoittaa jotain, kuten olla yksi tapa (seurallinen, älykäs jne.). ON On myös mahdollista osoittaa, että sinulla on todellakin tiettyjä tunteita tai ajatuksia (myötätunto, isänmaallisuus, rakkaus jne.).

Ja tietysti joissakin tapauksissa yritetään todistaa, ettet ole tietty tapa tai että sinulla ei ole tiettyjä tunteita . Esimerkiksi, kun haluamme osoittaa, ettemme pelkää, ja sen vuoksi ryhdymme holtittomiin toimiin tai kun haluamme osoittaa, ettemme ole tietämättömiä, ja yritämme näyttää sen muille.

Kaikki tämä on seurausta itsensä hyväksymättömyydestä. Jotkut henkilökohtaiset näkökohdat hylätään neuroottisista syistä . Tämä tarkoittaa, että syyt, jotka aiheuttavat tämän kieltäytymisen, eivät liity järkevään päättelyyn, vaan harhaan haluun 'olla toisia' sosiaalisten, perheen tai muiden tehtävien täyttämiseksi. Vaikka sinun ei tarvitse todistaa kenellekään mitään, päinvastainen logiikka toimii näissä tapauksissa.

Kysymys illuusioista

Tämän jatkuvan tarpeen osoittaa, että olemme yksi tapa, tuntea jotain tai pystyä tekemään jotain muuta, on olemassa illuusio. Tajuttomasti ihmisessä on harhakäsitys, että esittelemällä itseään tietyllä tavalla hän saa muiden hyväksynnän. Tämä hyväksyntä puolestaan ​​auttaa häntä saamaan tunteen henkilökohtaisesta arvosta, jota hän kaipaa .

Todellisuudessa tapahtuu päinvastoin. Aitouden puute on este itsensä hyväksymisen ja hyväksymisen oppimiselle. Loppujen lopuksi naamarit päätyvät aina löydettäviksi tai katoavat.

Mies kepillä, symboli siitä, ettei hänen tarvitse todistaa mitään kenellekään

Sinun ei tarvitse todistaa mitään kenellekään. Jos tunnet tämän halun, se tarkoittaa, että jotain on rikkoutunut, rikkoutunut tai loukkaantunut sisälläsi. Suurin itseluottamus ja vahvuus on olla itse . Suhteeton hyväksynnän tarve johtaa vain noidankehään, jossa ihminen tuntee itsensä yhä vähemmän vapaaksi ja kallisarvoiseksi.

5 asennetta, jotka osoittavat vahvan hyväksyntätarpeen

5 asennetta, jotka osoittavat vahvan hyväksyntätarpeen

Hyväksynnän tarve on ensimmäisellä sijalla kuuluisan kognitiivisen psykologin Albert Ellisin ehdottamassa irrationaalisten uskomusten luettelossa.