Hallintamekanismit piilossa suhteissa

Parisuhteissa tai vanhempien ja lasten välillä valvontamekanismit perustetaan. Nämä ovat piilotettuja strategioita, joita on usein vaikea havaita.

Hallintamekanismit piilossa suhteissa

Minä valvontamekanismit ne ovat strategioita, joita käytetään manipuloimaan muiden käyttäytymistä. Heidän tavoitteenaan on käyttää valtaa ja ylivaltaa. Todellinen hyökkäys yksilön autonomiaa vastaan.



Joskus minä valvontamekanismit ne ovat ilmeisiä ja ilmeisiä . Esimerkiksi, kun yksi henkilö asettaa itsensä toiselle suoraan. Mutta kun he pysyvät piilossa, uhri ei usein huomaa niitä.



Jälkimmäisessä tapauksessa uhri kääritään hämähäkinverkkoon. Hän ei ole tietoinen siitä, mitä tapahtuu. Siksi on erittäin tärkeää oppia tunnistamaan ja välttämään niitä. Voimme erottaa viisi erilaista valvontamekanismia, jotka usein puuttuvat suhteisiin.

Mielenhallinta

Hallintamekanismit suhteissa

1. Hallinnan käyttäminen syyllisyyden kautta

Se on yksi yleisimmistä ja vahingollisimmista ohjausmekanismeista. Luo ajatuksia tai ideoita, jotka johtavat uhrin tuntuu syylliseltä ilman todellista syytä. Sitä esiintyy kaikissa suhteissa, mutta erityisesti pariskunnissa sekä vanhempien ja lasten välillä.



pidä huolta itsestäsi lauseista

Tyypillinen esimerkki on henkilö, joka sanoo: 'Katso kaikkea mitä olen tehnyt sinulle'. Todennäköisesti tämä henkilö tallentaa kaikki toisen hyväksi tehdyt toimet. Ja sitten jokaisesta hän pyytää maksua. Se muuttuu uhriksi, kun toinen saa syylliseksi. Monta kertaa hän onnistuu ja saa hallintaansa suhteen.

2. Tunteellinen codipendenza

Se sekoitetaan usein syvään kiintymykseen, mutta todellisuudessa se on piilotettu ja haitallinen mekanismi. Avainsana emotionaalinen codipendenza se on 'välttämättömyys'. Se koostuu sarjasta käyttäytymistä, jotka saavat toisen tuntemaan itsensä välttämättömäksi, melkein elintärkeäksi. Ei ole yllättävää, että yksi tyypillisistä lauseista näissä tapauksissa on: 'En voi elää ilman sinua'.



Samalla tämä mekanismi sisältää päinvastaisen sanoman: 'tarvitset minua'. Siten asennetaan erilaisia ​​asenteita, jotka estävät kumppania tekemästä mitä pystyy. Manipulaattori tarjoaa apua ja jatkuvaa tukea, vaikka sitä ei tarvita. Se tulee välttämättömäksi kaikissa tilanteissa.

maslow'n tarpeiden pyramidi

3. Tarjoa ja kiistä kiintymystä

Tässä tapauksessa voimme puhua emotionaalinen manipulointi . Rakkaus annetaan, kun toinen käyttäytyy kuten manipulaattori haluaa. Sitä vastoin, kun hän ei ole tyytyväinen tai kumppanin päätökset ovat ristiriidassa hänen tarpeidensa kanssa, kiintymys evätään.

Todellisen emotionaalisen kiristyksen vuoksi sitä ei ole aina helppo tunnistaa. Ne, jotka harjoittavat sitä, vaativat kuuliaisuutta toteamalla, että se on toisen hyväksi. Tai hän on vakuuttunut siitä, että rakkauden antaminen ja kieltäminen luo positiiviset rajat suhteelle.

4. Yhteisen tavoitteen saavuttaminen

Usein parisuhteissa sekä vanhempien ja lasten välillä. Tässä tapauksessa yksi osapuolista 'myy' elämänsä tavoitteen toiselle. Siten yksilöllisestä tavoitteesta tulee yhteinen tavoite. Silloinkin kun toinen ei ole täysin vakuuttunut.

Se muuttuu todelliseksi Damoklesin miekaksi. Valinnan promoottori ilmaisee avoimesti hänen pettymys kohti toista kun hän ei toimi saavuttaakseen yhteistä päämäärää. Tämä voi olla taloudellista, lasten saamista, unelman toteuttamista ...

hengitystekniikat rentoutua

Jaa yhteiset tavoitteet

5. Tunteellinen insesti

Se on yksi yleisimmistä valvontamekanismeista perheessä. Se tapahtuu pääasiassa äidin tai isän ja lapsen välillä. Vanhempi tai kontrollihahmo saa lapsen tuntemaan olevansa kaikki hänelle. Yhdessä ne muodostavat 'yhtenäisen rintaman ulkomaailmaa vastaan'.

Tämän seurauksena roolit ovat päinvastaiset: i pojat heistä tulee melkein vanhempia. He auttavat, ohjaavat ja tukevat isää tai äitiä. Joskus heidän on tehtävä päätöksiä tai otettava vastuita, jotka eivät kuulu heille. He oppivat antamaan paljon, mutta he eivät odota mitään vastineeksi. Lisäksi, he kamppailevat kehittääkseen yksilöllisyyden tunteen.

Kaikki nämä piilotetut ohjausmekanismit ovat läsnä ihmissuhteissa. Ne johtuvat epävarmuudesta tai turhautumisesta ja luovat noidankehän . On tärkeää taistella heitä vastaan, koska ne ovat haitallisia suhteiden molemmille osille ja estävät sen yksilön kehitys .

Epävarmuus on myrkyllisten suhteiden alkio

Epävarmuus on myrkyllisten suhteiden alkio

Epävarmuus on myrkyllisten suhteiden näkymätön ansa ja yksi suurimmista bakteereista, joka kuluttaa emotionaalisesti sitä kokeneita ihmisiä.


Bibliografia
  • Tirapu-Ustárroz, J., García-Molina, A., Luna-Lario, P., Roig-Rovira, T., & Pelegrín-Valero, C. (2008). Toimintojen ja toimeenpanovalvonnan mallit (II). Journal of Neurology, 46 (12), 742-750.