Kyvyttömyys puolustaa itseäsi vaaroilta

Monet ihmiset sattuu olemaan kykenemättömiä liikuttamaan edes lihasta, he näyttävät kyvyttömiltä puolustaa itseään

Kyvyttömyys puolustaa itseäsi vaaroilta

Oletko koskaan ollut halvaantunut tai järkyttynyt vaaran edessä? Normaalin tapa olisi reagoida, kun havaitsemme vakavan riskin. Kuitenkin, monet ihmiset sattuu olemaan kykenemättömiä liikuttamaan edes lihasta, he näyttävät kyvyttömiltä puolustaa itseään . Tässä artikkelissa ymmärrämme, miksi lihaksemme halvaantuvat, kun loogisinta olisi käyttää niitä.



Ajattele hetkeksi muusta eläinmaailmasta. Minä esimerkiksi kissat peloissaan tai tarttuessaan tahtoon pysyvät halvaantuneina . Se tapahtuu yleensä, kun he ovat pieniä ja ovat tekniikka eloonjääminen . He pelaavat kuolleena, joten hyökkääjä lakkaa keskittymästä heihin ja jättää heidät yksin . Meille ihmisille tapahtuu myös jotain tietyissä olosuhteissa, jotka tekevät meistä kykenemättömiä puolustamaan itseämme.



Amygdalan toiminta vaarallisissa tilanteissa

Amygdala sijaitsee aivoissa, juuri sen sisäosassa ajallinen susi . Sillä on erittäin tärkeä tehtävä tunnejärjestelmässämme. Erityisesti sen tehtävänä on varoittaa meitä vaarasta.

miehet tarinan päättymisen jälkeen



Amigdala

Olipa vaara sisäinen (olemme saamassa sydänkohtauksen) vai ulkoinen (joku kävelee meitä kohti aggressiivisella asenteella), molemmissa tapauksissa amygdala aktivoituu. Sen jälkeen, se lähettää tiettyjä hermoimpulsseja aivojen eri alueille , jotta tietyt toiminnot kehossamme aktivoituvat. Sitten syke nousee, enemmän happea saavuttaa lihaksia ja valmistaudumme reagoimaan ja puolustamaan itseämme mahdollisilta vaaroilta, pakenemiselta tai hyökkäyksiltä.

Amygdala aktivoituu pelon ansiosta ja laukaisee reaktion, joka lähettää hormoneja verenkiertoon, jotta se valmistautuu toimintaan. Aistit ovat hienostuneita, hengitys kiihtyy ja muisti on aktiivisempaa.

torna da me musta peili



Tässä aistimusten räjähdyksessä adrenaliini . Se osallistuu aktiivisesti tähän reaktioon paeta tai joutua vaaraan aiheuttaen verisuontemme supistumisen ja hengitysteidemme laajenemisen. Samaan aikaan monet alueet estetään, nimittäin ne, jotka vastaavat päätöksenteosta.

ymmärrä, onko hän rakastunut ulkonäköön

Miksi emme voi tehdä päätöksiä vaarallisessa tilanteessa? Se on seurausta stressistä, joka syntyy kehomme puolustuskyvyn aktivoitumisesta ja joka saa hermostomme päättämään käyttäytymisestä vaistomainen pelastaa henkemme. Tällöin päättely voi olla haittaa, koska ensisijainen tavoite on reagoida nopeasti.

Miksi et pysty puolustamaan itseäsi?

Juuri sanotun valossa voi joskus olla outoa, ettei pysty puolustautumaan vaaran edessä, kun otetaan huomioon, että keho tekee kaiken voitavansa sen käsittelemiseksi . Meidän on kuitenkin otettava huomioon se tosiasia, että puolustusmekanismi aktivoituu meissä.

Jos olosuhteet heräävät a menneisyyden trauma tai on niin vakava, että aiheuttaa paniikkikohtauksen, täydellinen irtikytkentä voi tapahtua aivoissa . Tämä tarkoittaa, että meillä on lohko.

Tämä irtikytkentä liittyy läheisesti siihen, mitä kutsumme depersonalisaatioksi, joka on yksi ahdistuksen oireista . Yhtäkkiä tunnemme itsemme vieraaksi, aistimme ja tunteemme nukahtavat ja tunnemme itsemme täysin hämmentyneeksi. Käyttäydymme automaattisesti, kuin olisimme robotteja.

Se on selviytymistekniikka, joka auttaa meitä rauhoittamaan tilanteen aiheuttamaa kipua ja henkistä kärsimystä. Tässä tilassa emme pakene, emme reagoi, emme tee mitään .

Nainen, jolla ei ole kykyä puolustaa itseään

Dissosiaatio on mekanismi, jonka aivomme ottavat käyttöön suojellakseen meitä tilanteelta, josta se ei tiedä, miten päästä ulos. Siksi se katkaisee mielemme todellisuudesta erottaakseen tietyn turvaetäisyyden, joka vähentää tilanteen aiheuttamia emotionaalisia vaikutuksia.

sukupuun kaavio täytettäväksi

Kyvyttömyys puolustaa itseään on täysin normaali reaktio

Nämä reaktiot vaaraan ovat yleisiä lapsille, joita on käytetty väärin, tai ihmisille, jotka ovat joutuneet toistuvien pahoinpitelyjen kohteeksi . Usein dissosiaatio heidän elämästään voi saada heidät epäilemään, ettei tapahtunut ole edes heidän mielikuvituksensa tulos.

Kyvyttömyyttä puolustaa itseään vaaran edessä ei pitäisi koskaan paheksua tai pitää heikkoutena , koska tämä on täysin normaali reaktio, jonka avulla voimme tuntea olonsa jotenkin turvalliseksi. Henkilökohtaisen historiamme tai tilanteen vakavuuden seurauksena voimme pystyä reagoimaan tai jäämään halvaantumaan tilanteestamme riippuen.

Syyttää uhria, miksi se tapahtuu?

Syyttää uhria, miksi se tapahtuu?

Monet ihmettelevät, miksi ihmiset yleensä syyttävät uhria. Tämä tapahtuu usein, kun jaamme ominaisuudet hyökkääjän kanssa.