Tunteet

Keski-ikä, kun olet onnellisin

Keski-ikä on aika, jolloin saavutetaan hyvä tasapaino. Viimeaikaiset tutkimukset vahvistavat itse asiassa taipumuksen olla onnellisempia tässä elämänvaiheessa

Tunteet ja tunteet, 3 eroa

On tärkeää tuntea erot tunteiden ja tunteiden välillä, koska tapa hallita niitä on erilainen eikä niitä synnyttävät tarpeet ole samat.

Ohjaa tunteita 4 tekniikalla

Tunteiden hallitsemiseksi on erityisiä tekniikoita, ja nämä tekniikat tekevät meistä emotionaalisesti älykkäämpiä harjoitellessamme.

Kuinka käsitellä surua

Surun oikeanlaisella käsittelyllä on paljon tekemistä henkilökohtaisen asenteen kanssa. Katsotaanpa, kuinka surua voidaan käsitellä.