Itsen ylittäminen ja itsen ylittäminen

Henkilö ei voi täyttää itseään ja tuntea olevansa 'täydellinen', ennen kuin hän pystyy ylittämään itsensä, ymmärtämään paikkansa asioiden luonnollisessa järjestyksessä.

Itsen ylittäminen ja itsen ylittäminen

Itse ylittymisen käsite liittyy läheisesti hengellisyyteen ja on saavuttanut jonkin verran suosiota viime vuosina . Vaikka sitä pidetäänkin persoonallisuutemme monimutkaisena piirteenä, joka riippuu henkilökohtaisista arvoista, sen takana on varmasti yleinen idea.



Pohjimmiltaan, itsensä ylittäminen se tarkoittaa oman itsensä ylittämistä tai oman identiteetin ylittämistä, ymmärtämistä, että ihminen on vain pieni osa suurempaa maailmaa, ja toimia sen mukaisesti. Monimutkainen ilmiö, joka on sopusoinnussa näkemyksen kanssa itsestään osana maailmankaikkeutta .



miten voittaa ei-toivottu erottaminen

Juuri tämä hengellinen vapaus, jota kukaan ei voi ottaa meiltä, ​​antaa elämälle tarkoituksen ja tarkoituksen.



Victor Frankl

Itsen ylittäminen ja hengellisyys

Itsen ylittäminen ja hengellisyys ovat kaksi läheisesti yhteydessä olevaa käsitettä. Yksi itsensä ylittämisen ominaispiirteistä on tietoisuuden laajentuminen egon ulkopuolelle kohti jotain korkeampaa, monimutkaisempaa ja ääretöntä, jolla on yleensä hengellinen tai jumalallinen luonne.

Jotkut ihmiset saavuttavat tämän ulottuvuuden uskon kautta Jumalaan; toiset tunnustamalla jonkinlainen muoto hengellisyys tai idea sielusta . Tavallaan tai toisella nämä uskomukset tai vakaumukset auttavat yksilöitä löytämään merkityksen, joka auttaa heitä ylittämään.



Henkilö kävelee kohti valoa

Psykiatri Viktor Franklin mukaan transsendenssi juurtuu henkisyydellemme; puolestaan ​​henkisyys on osa ihmiskuntaa, joka erottaa meidät kaikista muista lajeista. Henkilö ei voi toteuttaa itseään ja tuntea olevansa 'täydellinen', ennen kuin hän pystyy ylittämään itsensä , ymmärtämään, mikä on sen paikka asioiden luonnollisessa järjestyksessä.

On sanottava, että nykyään monet tutkijat eivät ole samaa mieltä siitä, että henkisyys on välttämätöntä itsensä ylittämisen saavuttamiseksi. Toisille hengellisyys on kuitenkin merkittävä osa itsensä ylittämistä.

Abraham Maslow ja itsensä ylittäminen

Monien vuosien ajan itsensä toteuttaminen hallitsi kuuluisaa Maslow'n tarpeiden hierarkia . Varhaisissa teoksissaan Maslow hän uskoi, että itsensä toteuttaminen oli ihmisen kehityksen huippu , joka on tärkein ihmisen tarve.

Itsensä toteuttaminen on korkea kehitystavoite, jota ei pidä laittaa syrjään. Todellisen päämäärän, 'seuraavan' kehitystason tulisi kuitenkin olla itsensä ylittäminen: tavoite, joka keskittyy muihin tavoitteisiin eikä omaan etuun.

Psykologin mukaan 'transsendenssi viittaa ihmisen tietoisuuden korkeampiin ja kattavampiin tai kokonaisvaltaisempiin tasoihin, niin käyttäydymme ja suhtaudumme tavoitteisiin, emmekä keinoihin muihin lajeihin, luontoon ja kosmokseen , itselleen, muille, ihmisille yleensä ”.

Tässä mielessä itsensä ylittäminen antaa yksilölle sen, mitä Maslow määrittelee 'huippukokemuksiksi', niin että henkilökohtaisten huolenaiheiden ulkopuolella voidaan tarkkailla mitä tapahtuu laajemmasta ja korkeammasta perspektiivistä. Nämä ovat usein kokemuksia ne tuottavat vahvoja positiivisia tunteita , kuten onnellisuus tai rauha, ja hyvin kehittynyt tietoisuuden tunne .

mitä tehdä, kun pomo huutaa

On tärkeää muistaa, että ihmisen tarpeiden pyramidiin liittyvää itsensä ylittämisen käsitettä ei aina mainita lainattaessa Maslow'n teoriaa. Tiedeyhteisö on kuitenkin alkanut ottaa sen huomioon.

Reedin teoria Autotrascendenzasta

Pamela Reed määrittelee itsensä ylittämisen itsekäsitteellisten rajojen laajentumisena moniulotteisella tavalla. Tämän teorian mukaan ihmiset niitä voidaan pitää avoimina järjestelminä ja ainoa este heidän ja itsensä ylittämisen välillä on itse asettama raja.

Ihmiset tarvitsevat tietysti joitain käsitteellisiä rajoja, mutta näiden rajojen laajentaminen ulospäin luo tilan, jolla on suurempi yhteys ympäristöön, sekä synnyttää sellaisen kokonaisuuden tunnetta, jota muuten ei voida saavuttaa.

Reedin teoria näkee itsensä ylittämisen vaihe luonnollinen kehitys että ihmisten on tavoitettava tuntemaan olevansa tyytyväisiä ja että heillä on tarkoitus . Ensisijainen tapa vaikuttaa elämän loppuun on hengellisyys.

elää muiden harteilla

Nainen meren rannalla katsellen aurinkoa

Itsen ylittäminen ja persoonallisuus: Cloninger

Itsen ylittäminen on persoonallisuuden piirre, joka liittyy hengellisten ideoiden kokemiseen. Sellaisena se on yksi Cloningerin persoonallisuusprofiilien luettelossa arvioiduista ulottuvuuksista.

Cloningerin seitsemänulotteisessa persoonallisuusmallissa on neljä ulottuvuutta temperamentti jolla on vahva biologinen perusta ja opitun luonteen kolme ulottuvuutta, joiden uskotaan perustuvan käsitteisiin . Itsen ylittäminen on luonteenpiirre, joka liittyy egon hengellisten näkökohtien kokemiseen. Cloningerin mukaan sitä voidaan kuvata hyväksymiseksi, tunnistamiseksi tai hengelliseksi yhdistykseksi luonnon ja sen alkuperän kanssa.

Kuinka saavuttaa itsesi ylittäminen

Itse ylittämisen saavuttaminen ei ole helppoa, koska se on inhimillisen kehityksen korkein vaihe, kaukana itsetuntemuksesta, josta Maslow puhuu. Sen kehittämisessä on kuitenkin otettava huomioon joitain tekijöitä. Tässä mielessä, Inspiraationsa buddhalaisuudesta saamassa Stephanie Flood tarjoaa viisi luovaa tapaa saavuttaa se :

  • Tutustu meditaation perustekniikoihin (vaikka olisit jo meditaation asiantuntija).
  • Rikastu tietämyksellä ja viisaudella rakentaa vahva tietoisuuden tunne.
  • Älä pelkää henkistä tai fyysistä matkustamista ajatuksen löytämiseksi.
  • Omien hengellisten tekniikoidesi löytäminen päästä lähemmäksi korkeampaa tarkoitusta ja ihanteellista egoa.
  • Lisää tärinää, elää positiivisessa ja ylittävässä ympäristössä.

Toisaalta emme voi sivuuttaa arvoja, jotka Viktor Franklin mukaan palvelevat kokea sen jokapäiväisessä elämässä. Nämä arvot, jotka eri kulttuurien ihmiset voivat toteuttaa, ovat seuraavat:

  • Luova arvo : antaa jotain takaisin maailmalle. Se tarkoittaa tarkoituksellista sitoutumista tuottavaan työhön luovalla tavalla. Se tarkoittaa ainutlaatuisen kyvyn ja ideoiden sijoittamista mihin tahansa työhön, jonka avulla tuotat arvoa tai hyötyä yhteiskunnalle tai muutat maailmaa.
  • Kokemusarvo : vastaanottaa jotain maailmalta kiitollisena. Kokemusarvo merkitsee meitä ympäröivien tunnesuhteiden ja kauneuden arvostamista.
  • Soveltuvuusarvo : asenne kohtaloon. Sopeutumisarvo merkitsee ihmisen hengen uhmaavaa voimaa kohdata vastoinkäymisiä rohkeudella tai moraalisella voimalla. Stoinen asenne säilyttää ihmisarvo ja koskemattomuus vaarojen ja vaikeuksien edessä on viimeinen puolustuslinja vapauden ja merkityksen löytämiseksi.

Kiinalainen psykologi Paul Wong selittää, että kun astumme pois omasta kiinnostuksestamme palvellaksemme jotain suurempaa kuin itseämme, harjoitamme itse asiassa ylittymistä. Meistä tulee paras versio itsestämme vain silloin, kun olemme epäitsekkäitä ja suuntautuneita huolehtimaan toisista .

Uskonnollisista vakaumuksistamme riippumatta, itsensä ylittäminen edustaa henkisen elämän muotoa, joka tyydyttää syvimmät hengelliset tarpeemme yhteyden ja ylityksen suhteen.

Hengellinen äly: sisäinen rauha tavoitteen saavuttamiseksi

Hengellinen äly: sisäinen rauha tavoitteen saavuttamiseksi

Hengellisen älykkyyden tarkoituksena on antaa meille tunne ylittämisestä, elintärkeästä tavoitteesta, joka ylittää selvästi yksinkertaisen materialismin.